这本书的目标有三个。借用20世纪80年代末，作者仍尝试在所编辑的书里的一个比喻，那本书题为《了解休闲：绘制过去地图，描绘未来前景》，目的是介绍休闲研究的概况，第一个目标就是根据25年以来我们了解的具体制约休闲的因素，用精细的尺度绘制一系列“本地地图”。第二个目标是通过远离细节，提供一幅北美大陆休闲地貌全景图，或一幅卫星图来整合这方面的知识。第三个目标是用这些地图去规划未来的航行方向。

第一部分 回顾

 第1章 休闲制约因素：休闲学研究的新兴课题展望

第二部分 制约因素对不同人群的影响

 第2章 性别分析和休闲制约因素：一个不融洽的联盟

 第3章 后民权时代种族不平等与休闲制约：一个不一样的研究框架

 第4章 种族特点、移民以及制约因素

 第5章 以发展的眼光理解青少年的休闲制约因素

 第6章 制约因素在成功老龄化过程中的角色：抑制还是助长

 第7章 暴力恐惧：备受质疑的女性户外娱乐活动制约因素

 第8章 生活变迁对休闲及休闲制约的影响

 第9章 休闲、制约及消极的人生事件：悖论与可能性

第三部分 休闲制约研究的新方法

 第10章 休闲制约理论：维度、方向和困境

 第11章 休闲的文化制约

 第12章 制约休闲的因素——时间

 第13章 户外娱乐的制约因素

 第14章 为什么人们不做那些对他们来说是“有益”的事情？不参与休闲、健康和运动的心理跨学科研究

 第15章 环境承载能力概念在休闲研究中的效用

 第16章 休闲制约和休闲益处的融合

 第17章 推动制约一协商进程社会认知理论的定量研究

第四部分 制约研究和实践

 第18章 制约研究与休闲服务供给的关联性

 第19章 治疗性娱乐范式转变：从治疗到关爱

 第20章 自然资源娱乐与旅游业的时空制约：地理信息系统的视角

第五部分 批评

 第21章 排他性的本体论：欧洲休闲制约研究的观点

 第22章 为“无聊的”辩论创造空间——对休闲制约研究的批判性反思

人名、作者名索引

译者的话