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| 书名 | 你的优雅价值无限 |
| 分类 | 人文社科-哲学宗教-伦理学 |
| 作者 | 张乐华 |
| 出版社 | 中国青年出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 成为优雅的女人，不应是一个遥远的梦。身为女性，我们不应只是徒然怀着对美的渴望，还应让自己也成为美的演绎者。前者是我们的天性，而后者则是我们的天职。造物主造我们每一个女人时，都是按照女神的样子而造的，每一个女人都可以成为一朵独一无二的花。而如何让自己从含苞欲放的青涩花蕾盛放为争芳夺艳的花朵，再到“宁可抱香枝上老，不随黄叶舞秋风”的优雅女人，是我们每个女人都不得不面对和终身学习的课题。 让我们翻开由张乐华编著的《你的优雅价值无限》这本书，踏上修炼优雅的人生之旅吧！尽管这个旅程不是一朝一夕可以抵达目的地的，也许需要我们付出一生无止境的努力，然而，就如摘星，只要伸出你的手，星星就在远方向你召唤，引领你走向过去只能仰望的璀璨星辰。 希望每一位读到此书的女性都能从中受益，成为优雅女人！ 内容推荐 有了优雅，穿什么都有格调，做什么都有品位。 优雅是各种美丽中不变的底色。 《你的优雅价值无限》汇集了国际女性素质培训研究专家、中国女性素质培训第一人、幽兰女社社长张乐华博士从事女性魅力与素质提升专业培训十年来的教学精华。书中道出了高雅女性的精神内涵与行为特质，详述了女性在与时光的争战中呵护美丽、提升气质的方法。 出众的形象和规范的礼仪可以通过技术和技巧解决，而优雅却没那么简单。你需要不断锤炼自己的心，才能获取通向自我优雅的核心密码。 从默默无闻的路人甲，升级为气场强大的优雅女，你也可以！ 《你的优雅价值无限》由张乐华编著。 目录 前言 优雅女人，美丽人生 第一章 优雅，没那么简单 优雅，一种华丽的正统 人中极品 来自东方的守望者 别让人生如此尴尬 制造中国式优雅 优雅不是直升梯 第二章 腹有诗书气自华——内涵之雅 宁可抱香枝上老，不随黄叶舞秋风 时光就像一把利刃 提防生命老去的催化剂 优雅，源自你的底蕴 抵抗衰老的魔咒 优雅女人不做心灵乞丐 你的上一次是什么时候 物质贵族+精神贵族 人人都要有个“聚宝盆” 优雅飞行手册 做一个塑造者，雕刻时光 第三章 衣鸣惊人——穿出的风景线 形象，淑女的第一张名片 做个“格调”女郎 穿出品位的三大金律 魔法师的学徒 “犹抱琵琶半遮面”——优雅的性感 第四章 气雅如兰——优雅女人的风度 风度——隐形的翅膀 男人，不爱美丽爱气质 投资你的风度 “女人的美，是一种氛围” 人人都能像赫本一样优雅 气质，从抗拒地心引力开始 女性的基本姿势：“三提一下” 女性的曲线美 优雅女性的表情训练：自信的亲和力 优雅女性的手势练习 美食前的风度：优雅淑女餐桌礼仪 优雅女人绝对不应有的姿势 生活细节的礼貌口诀 利用零碎的时光——练习无时无处不在 习惯载着你走向成功 第五章 口吐幽兰——谈吐中的优雅 语言，人品的“身份证” “会说能让神帮助” 优雅女性的气质大敌 沟通的最高境界 优雅沟通的“三敏感” 自然流露，含蓄包装 一盎司的真诚胜过一百万的奉承 给自己一个平衡的支点 迈出一步，证明自我 优雅谈吐，迷倒世界 第六章 珠落玉盘——声音的魅力 声音就是一道分水岭 什么身份用什么词 乡音易改——录下自己的声音 难以抵御的“海妖之声” 声美，人媚 第七章 爱情可以是流星，也可以是银河 少点儿不切实际的期盼 爱情其实是粗茶淡饭 爱情中的高情商 小爱中的大禅 做自己内心的主人 优雅女人：婚恋中清醒的操盘者 像妻子就能成为妻子 善待自己 给爱情“穿上”保鲜膜 减几分浓情蜜意，多几分淡然平静 第八章 香萦职场——做职场中闪亮的星 不要为钱工作 站稳自己的脚 做好小职位 别急着索取 职场中的数学公式 小职场中的大女人 做优雅的女强人 优雅女人无需被管理 想要好生活，先有好成绩 忠诚，成功的入场券 职场人际关系的大智慧 八小时成就人生 优雅女性工作中的礼仪 优雅女人——职场中闪亮的星 第九章 闻香识女人——个人卫生和整洁 味道——女人的氛围 人人都想有个香妃 清洁是一种贵族精神 个人卫生——教养与生存状况的体现，雅女程度的试金石 人的尊严从体味开始 “不用香水的女人没有未来” 女人香的三级阶梯 不要成为“味道集中营” 淑女的个人卫生口诀 让世界嗅到你的芬芳 第十章 众目睽睽下的雅女 雅女速描 雅——女人的氛围 雅中有酷 人人都认得出雅女 后记 试读章节 法国人说：“优雅是年龄的特权。”一个女人可以优雅地变老，高尚地离去，但是，这需要你花费一生的时间和衰老进行坚决的对抗，而对抗衰老最有力的武器唯有丰富我们的文化内涵，打磨我们的精神境界。内涵增加气质，内涵改善品德，内涵装点形象。俗话说，“腹有诗书气自华”，肚里没有学养，脸上就没有斯文，举止中也就少了优雅，性情中就缺了平衡，品格中就少了悲天悯人的博爱。唯有精神能美化我们女人不再光滑的肌肤，撑起我们不再婷婷的腰杆，让我们不复青春的双眸深邃如星空。 请问，树叶沙沙的声音还像是在你的耳边喃喃细语吗？天空纯净的蔚蓝、浮云无瑕的洁白还会引起你无限的遐想吗？悠扬空灵的乐声还能让你心旷神怡吗？婉约细腻的诗词还能打动你那颗敏感的心吗？一幅意味深长的画还能让你流连忘返、心潮澎湃吗？怀抱婴儿的母亲还会让你为之欣悦祝福吗？脆弱生命在天灾人祸中丧失的噩耗还让你为之沉痛感怀吗？如果你的回答是肯定的，那我断定你还是美的，你也是真的，你更是善的。你还保持着那份年轻纯真的心，就请保持着到永远吧。 人活着不都是为了快乐，忧伤也是一种美丽； 人活着不都是为了成功，失败也是一种境界； 人活着不都是为了走别人都走的路，因为每个人在上帝面前都是独特的。 然而能忧伤，敢失败，能走自己的路，这些都需要强大的精神根基来给予我们无畏之勇气，正是这种勇气，让女人散发着人格魅力的光环。学习、思考、丰富你的内涵，就是成就女人的风度、风采，打造不老魔咒、耐老女人的必经之途。优雅女人不做心灵乞丐 人类几千年惊涛骇浪般的磨难，给我们留下至高至深的智慧；人类自远古以来对文明的苦苦求索，开阔了我们女性与生俱来的小我胸怀；人类历史上无数次善与恶拼搏的血腥记录，为我们增添了为正义而斗争的勇气。历史沉淀、浓缩、累积之后，这一切美好的文化都一一记载在浩如烟海的典籍卷册中，给予今天的我们以智慧和思想的精华。 拥有这样一份无价的精神文化遗产却日日夜夜为情所困、为财所扰，不知思想智慧为何物的女人是可悲的女人。她们如守着宝库却视若无睹的心灵乞丐，无法抵抗人与生俱来的沉重的动物本能和劣根性，难以摆脱人性中难填的欲壑、虚荣的功利心、浮躁空虚的心境。她们纵使有美丽的容貌，也只是一副皮囊空壳，美则美矣，毫无底蕴，因而无法遮掩庸俗无文的本质。 优雅的女性不会如此，她们懂得学习是女性最好的化妆品，知识是女人最华美的服饰，文化是女人气质最深层的根基。只有腹有诗书才能提升一个女人的真正气质，让她具有人淡如菊、耐人寻味的雅韵。只要心中拥有永远高贵的精神世界，年龄会让你从美得优雅，到美得深刻，再升级成美得高尚。用人类文化的精髓去指点我们的人生，独特地开拓和把握自己的方向，才是气质女人的大智慧。P20-21 序言 每个追求美好人生的女性都会发现，自己一生中追求成功的有效努力，都不免要归结于对优雅的不断追求。真可谓人生优雅多一分，幸福也就多一分。年少时，我们都曾以为可以像小说和电影中的主人公那样自由率性、随意不羁地生活，但往往在经历了岁月磨砺后才领悟到，不雅的人也许将永远与成功失之交臂。 在少女的葱茏岁月中，我们懵懂、不谙世事又向往成熟，这是一种女性对自身性别魅力的渴望。然而，当女人的生命如一枚青果褪去最初的青涩，日渐丰盈甘甜，终于芳华盛放时，我们又发现，一个女人仅仅拥有成熟是不够的。因为同是处于这段生命时光中，有的女性如香茗醇酒，绽放出幽幽暗香；而更多的女性却在庸碌的生活中渐渐黯淡了光华神采，随着岁月的流逝，离自己曾经期冀的那个理想越来越遥远。 正如《红楼梦》中宝玉所言：“女儿未出嫁时，是颗无价的珠宝。出了嫁不知为什么，就变出许多不好的毛病来，虽还是颗珠子，却已没有光彩宝色，是颗死珠了；再老了，更变成鱼眼珠了。”身为女性，我们每天都在耳闻目睹这样的人生悲剧，更陷自己未来应了宝玉对成熟女性这样的偏见。 但成为优雅的女人，不应是一个遥远的梦。身为女性，我们不应只是徒然怀着对美的渴望，还应让自己也成为美的演绎者。前者是我们的天性，而后者则是我们的天职。造物主造我们每一个女人时，都是按照女神的样子而造的，每一个女人都可以成为一朵独一无二的花。而如何让自己从含苞欲放的青涩花蕾盛放为争芳夺艳的花朵，再到“宁可抱香枝上老，不随黄叶舞秋风”的优雅女人，是我们每个女人都不得不面对和终身学习的课题。 让我们翻开这本书，踏上修炼优雅的人生之旅吧！尽管这个旅程不是一朝一夕可以抵达目的地的，也许需要我们付出一生无止境的努力，然而，就如摘星，只要伸出你的手，星星就在远方向你召唤，引领你走向过去只能仰望的璀璨星辰。 希望每一位读到此书的女性都能从中受益，成为优雅女人！ 后记 在这本书画上最后一个句号的此刻，蓦地浮上笔者心头的却是一句前人的词，那是王国维在一阕《蝶恋花》中怅惘的感叹：“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。” 诚然，对于女性来说，荏苒时光是永远的敌人。它如河流，日日夜夜奔腾不息地流逝，逝者如斯夫。它带走我们昨日如花蕾般纯真的年华，在我们的眼角眉梢留下岁月侵蚀的痕迹，在我们青春光洁的肌肤上雕刻着细细的纹路。 正因为如此，我怀着热切的心情书写着我的每一本书，希望它们为每个女性带去我深深的期冀。我在书中写下我在人生中体悟、学习到的种种关于女性优雅的心得，期冀着这些文字能帮助那些在时光的此岸望着美之彼岸的女性朋友们，像一叶涉渡之舟一样承载着她们渡过河流到达对岸。 所有的女性朋友们，假如这本书能够让美不再是你们遥不可及的梦想，那么，它也就实现了我的梦想。也许我不能送你们一座玫瑰园，但是请沉淀下心情来阅读这些文字，它们会是一丛芬芳清溢的幽兰悄然绽放在你们的生命中。 |
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