成功与幸福不可兼得？NO！

职场女王≠女魔头

从今天起我们都要成功又幸福work需要hard，但smart雕更重要！

不用厚黑学、不靠潜规则，不使坏也有好前途。

提拉米苏所著《职场女王第一书:从女孩到职场女王的65个秘密》是帮你从女孩“进化”到职场女王的第一书。

提拉米苏所著《职场女王第一书:从女孩到职场女王的65个秘密》是帮你从女孩“进化”到职场女王的第一书。

职场OL若想平步青云，是该效仿杜拉拉咬紧牙关杀出一条血路，还是要学习余则成老谋深算？其实，大可不必！条条大路通罗马，换种思路，职场也可以成为一盘可人甜点。摒弃钩心斗角、远离尔虞我诈、杜绝精疲力竭的老式职场法则，以女人特有的优雅智慧“悠游”职场，你也可以成为当之无愧的“职场女王”。

第一章 换个观念去上班——快乐“姿本家”，以玩的姿态上班去

 秘密1 抢占先机，以玩的姿态去上班

 秘密2 不崇拜老板，小心被Out

 秘密3 人生如戏，上班也如戏

 秘密4 六面体的职场丽人前程似锦

 秘密5 必须要有“姿本家”的范儿

 秘密6 女人，别把眼光只盯在“女”字上

 秘密7 永远要有职场3.0的梦想

女王笔记

第二章 升职的窍门在嘴上——说话漂亮，才能活得闪亮

 秘密8 倾听，不费力的超级秘密武器

 秘密9 不懂黄金说话法则，让你像个危险人物

 秘密10 看人下菜碟，脱口而出的10个句型

 秘密11 领?“弦外之音”，就成功了一半

 秘密12 善于劝谏，不怕穿小鞋

 秘密13 这样赞美人，耳朵最受用

 秘密14 批评话要有效，还要暖人心田

 秘密15 树立边界意识，是你最佳的防卫手段

 秘密16 高段位搭讪，犹如跳一曲职场芭蕾

 秘密17 适时幽默，让女王更亲民

 女王笔记

第三章 女王“登基”凭什么——做悠游的鱼，不做劳碌的牛

 秘密18 懒一点，离成功会更近一点

 秘密19 “板凳女”的春天同样缤纷

 秘密20 必要时，临摹男人的某些优点

 秘密21 每一个女王都是“司马她”

 秘密22 打江山，先要全方位提升信任值

 秘密23 职场“凹地效应”助你成为“人气王”

 秘密24 不是每一棵树都叫“贵人树”

 秘密25 与“大动物”和谐相处

 秘密26 一秒钟看穿职场人的性格特点

 秘密27 不要幻想老板主动给你加薪

 秘密28 他人刁难，不一定要硬碰

 秘密29 给求人办事披一件“高级外套”

 秘密30 6大秘籍助你走出职场冷宫

 女王笔记

第四章 助你晋升女王的“微小利器”——出人头地，就靠这些“小事”

 秘密31 想升高职，千万别做乖乖女

 秘密32 圈子生存，昂首跨入核心圈

 秘密33 别让琐碎小事妨碍你升迁

 秘密34 拒绝收礼，大有名堂

 秘密35 举手的好处超出你的想象

 秘密36 健康好习惯，也许是升职的信号弹

 秘密37 牢骚发得经典，照样三级跳

 秘密38 雕虫小技让你在关键时刻出挑

 秘密39 不爱美，你就与“秘密标准”不符

 秘密40 名片管理VS贺卡学问

 秘密41 绿色交友，偏找向日葵型

 秘密42 玩点小花样，要生，也要升！

 女王笔记

第五章 会转身照样玩转升职加薪——从容跳槽，完美一跃

 秘密43 跳槽的基本公式——5W+1H

 秘密44 和IB东家如何告别，决定下一站的风景

 秘密45 过滤闲言，职场女王的意见才值得听

 秘密46 避开三个跳槽“拦路虎”

 秘密47 新跳槽时代的11个白金法则

 秘密48 新鲜人类的第一次跳槽

 秘密49 只凭想法跨行业，你就死定了

 女王笔记

第六章 随时随地恬淡宁静——职场SPA，自领丽人的修心术

 秘密50 拿捏恰当心态，做个职场宠儿

 秘密51 有主题的工作日，格外不同

 秘密52 享受慢生活，亲自炖一碗心灵鸡汤

 秘密53 要微笑，不要微笑抑郁症

 秘密54 不愤怒，也能好好生一场气

 秘密55 让晚睡强迫症滚开

 秘密56 专为OL订制的减压方案

 秘密57 一周运动三次，收获的不只是健康

 女王笔记

第七章 危险在细节——聪明OL要绕开的职场黑角

 秘密58 职场，让“怪癖”女人走开

 秘密59 事关上司的秘密要三缄其口

 秘密60 绝对不能惹的“红灯族”

 秘密61 办公室婴儿最先被炒掉

 秘密62 写字楼也有“无”间道

 秘密63 让领导讨厌的办公家电

 秘密64 踢开尴尬事的几记漂亮脚法

 秘密65 成也八卦，败也八卦

 女王笔记

女人出来工作。是社会的需要，更是实现自我价值的需要，有工作的女人总是活得幸福些、自由些。不过，上班的姿态不同，展现出来的味道也大不一样，结局自然大相径庭。有的女人羡慕全职太太的清闲，视上班为苦役．内心沉重，丝毫体会不到工作带来的乐趣。有的女人以玩的姿态去上班，以好奇而快乐的心情应对繁杂的工作，一天下来，心是充实的，脚步是轻盈的。

王婧正是这样一个快乐的上班族。以前，她也和大多数OL(职场女性)一样，痛恨上班的无聊和辛苦。王婧所在的公司工作压力很大，她从事的是秘书工作，不是接待人，就是处理文案，时间一长，感觉工作内容味如嚼蜡，一点儿兴奋情绪都调动不起来。一想到上班，王婧就觉得郁闷，不论寒暑，每天早晨被最憎恨的手机闹铃吵醒后，她就匆匆忙忙地起床，挤地铁，上班。她常想，如果不上班，那该是多么幸福的事情啊。早上睡到自然醒、想干什么就干什么，喝杯鲜榨果汁，浇浇花儿，晒晒太阳，翻几页闲书……

一个偶然的机会，王婧听了美国心理学博士张怡筠女士的讲座。张怡筠在谈到工作时说：“其实每个人都有能力把自己的工作变得好玩。”她讲了她的一次有趣体验。有一天，她去看英国打击乐团ST()MP的表演。幕布拉开，舞台上一个身穿工作服的人，拿了把扫帚开始低头扫地，扫帚前后移动，尘土就上下起落。突然。扫地者发现一个现象：如果用力的方向不同，扫帚落地移动的声音就会跟着高低变化，这个有趣的发现让扫地者脸上浮现一抹微笑。于是，他的双手开始忽前忽后、忽上忽下，扫帚跟着身体在舞台上画出一道道富有节奏的线条，伴随着一声声铿锵有力的音韵。不一会儿，舞台上多了好几个扫地者的身影，他们各自打着自己的节拍，此起彼伏地用扫帚合奏出一曲动感十足的乐章。原来，扫地也可以演奏交响乐，真是太神奇了！随后，台下的观众也跟着节拍摇晃起来，一个小女孩高兴地欢呼：“扫地真好玩。”大人们都笑开了，的确，谁想过原来扫地也可以这么好玩？

张怡筠说：“其实，世界上本没有好玩的工作，只有好玩的工作者。只要学会了好玩的诀窍，任何工作都会变得有趣。”

张怡筠的话让王婧若有所思。反观自己，总在内心轻视秘书工作，认为秘书是吃青春饭的。这种思维让她不重视工作，把工作当成负担，所以每天都不情愿早一点起床，常常是带着一脸倦容匆匆赶路，胡乱吃早餐，还抱怨工作拖累了自己，让自己的人生灰暗无光。

此后，王婧试着调整自己的心态。每天提早30分钟起床，穿上前一天搭配好的服装，化上淡淡的裸妆，从容地吃完营养早餐，然后怀着愉快的心情去上班。因为时间充裕，她不用慌张地一路狂奔，而是像散步一样走路。上车后打开MP3，听几段喜欢的音乐，欣赏欣赏窗外的风景……到办公室后，王婧先泡上一杯绿茶，边喝茶边安排当天的工作内容，调整好心情后就开始工作。累了的时候，她就看一看桌上养的绿色花草，或者吃水果补充点维生素。工作时，她把枯燥的接待工作看成认识世界的窗口，记住不同客户的特点、要求、喜好；领导让她撰写文案时，她就从领导的要求中领会领导意图，天长日久，竞触摸到了不少领导思维，也让自己变得高屋建瓴起来……

下班后，王婧也不再一个人孤单地回家，而是跟同事一起到外面大快朵颐，或者相约一起逛街、泡吧、看电影，共度下班后的美好时光。良好的心态，让王婧感觉工作其实是件值得享受的事，领导也越来越器重她。一个能在平凡的岗位做得有声有色的人，领导自然愿意委以重任。从前单调的世界也因此变得姹紫嫣红起来。

P3-4

女人如花，女人似水，花和水皆为柔婉之物，感性、唯美。然而，速食年代的职场舞台讲究的却是规则和成熟，强调的是无性别差异，女人敏感的神经因此备受折磨。在一些女人眼中，职场犹如险地，需踮起脚尖小心行走；在另一些女人眼中，职场等同于战场，每天上演着刀光剑影，血雨腥风。

看起来，职场俨然成了一个无情的摧“花”杀手。要想出位，就必须像杜拉拉那样烈火焚身浑不怕，用青春拼杀出一条血路，或是像余则成那样深谙潜伏之道，扭曲了人性。果真要这样伤筋动骨，牺牲快乐才能成就一片天地吗？NO！本书就是要反其道而为之，主张巧笑倩兮地漫步职场。无数职场女王正是这一观念的先行者，也是众多白领丽人的完美典范，比如杨澜、张丹、王楠、曾子墨、李亦非、赖斯、吴仪、马雪征、张小娴……哪一个不是笑靥盈盈，从容优雅，集智慧与勇气于一身，轻盈自如地完成了一次又一次漂亮飞跃，巾帼不让须眉地走在社会前沿。

也许，你会觉得这些人物太过光芒夺目，与你相隔遥遥，那么，请你再观察一下你身边事业有成的女性，她们的表情，她们的心胸，她们的职业素养，她们面对逆境和压力时的从容平和，是不是会有所顿悟呢？正如财富总喜欢跟着笑眯眯的人跑，职场也是如此，你越是收放自如，越是让人如沐春风，越是具有亲和力，你的生存弹性也就会越大，获取的资源自然要比别人多。

你呈现于外的表象是自由、开朗、生机勃勃的，但这并不表示你不需苦练内功，不需掌握游刃有余穿梭职场的能力和技巧，没有人能随随便便成功，更没有人能毫不费力地笑到最后。湖面上鸭子游泳的姿势给人感觉很优美，你可看见，鸭子的脚一刻也不停地在水中划着？腹有诗书气自华，心有实力气自强，成功女性内心深处的低调性感，脸上温婉的笑容，离不开对自己的打磨，只是她们将打磨自己当成了一件乐事，一件寻常事，而非苦差。

用一把大的时间尺来丈量，你会发现，一天中三分之二的时间在职场，一生中大概有30年的时间在职场，既然生命中那么宝贵的年华都要在职场度过，何不轻松度过呢？

现今的职场，崇尚团体协作，靠孤军奋战，把自己逼成一个苦行僧，精神倒是可嘉，却失去了女人的可爱和乐趣。全球华人管理第一人曾仕强曾说，靠个人奋斗太苦了，靠他人提携才能节省生命成本。著名心理学家杨凤池也曾说过，成功没那么复杂，就是快乐地做一件事，陶醉其中，成功自然就来了。可见，成功从来不是钻营职场斗争哲学，大多时候是众星捧月水到渠成的结果。如果你总是处于备战状态，不善于左右逢源，不能给他人以欢乐，也不能坦然面对职场沉浮，谁会乐意提携你一把呢？

“悠游”职场摒弃尔虞我诈、钩心斗角的对立职场观，崇尚以拈花微笑的姿态穿行职场，以客观平和的心态看待职场蕴藏的风险玄机，追求在和谐愉悦的情绪中，自自然然，顺风顺水地抵达心中的梦想。