本书是80后小夫妻们的贴心挚友，急读者之所急，想读者之所想，是第一本以80后一代年轻人的视角看待孕育的科普读物。在书中，专家以平等、通俗的语言和读者轻松地交流“孕育”这件人生大事。

全书以宝宝成长的年龄为界限，共分为三个部分，分别是0～1岁篇、1～2岁篇、2～3岁篇。每篇针对宝宝在本年龄段的特殊情况，从宝宝的身体发育、营养喂养、家庭照料、亲子交流、常见病防治五个方面入手，简明扼要地介绍了最新的育儿科普知识，并且针对我国的具体家教情况和父母最关心的问题，进行设置，突出实用性和权威性，为年轻父母解决孩子成长中的问题出谋划策，以便于实际操作。

本书是特意为80后小夫妻准备的育儿科普图书。健康、活泼、聪明的宝宝不仅是夫妻爱情的结晶，更是两人生命的延续。因此，婴幼儿时期的养育早教是每位80后年轻父母都十分关注的问题。本书以专家的视角讲解宝宝0～3岁这一最关键时期的养育以及早教。内容囊括了新生儿的照料、营养，到幼儿的教养，本书都给您一一道来，使您不再为宝宝的成长发育、营养饮食、生活、疾病防治和亲子交流而烦恼，相信本书一定能让新手父母们受益匪浅。本书堪称80后小夫妻育儿指导第一书，是小夫妻们轻松做好育儿生活的指南针。

完美小宝贝早呵护

 小宝贝的可爱模样

满月宝宝的模样／003

喜欢爸妈声音的二月宝宝／006

被玩具吸引的三月宝宝／008

能自己翻身的四月宝宝／010

开始咿呀学语的五月宝宝／012

值得纪念的半岁宝宝／013

会说爸爸妈妈的七月宝宝／015

尝试迈步行走的八月宝宝／017

显现幼儿体型的九月宝宝／018

婴儿向幼儿转变的十月宝宝／020

喜欢独立学走的十一月宝宝／021

自己吃饭喝水的一周岁宝宝／023

 宝宝的特殊喂养

宝贵的初乳／025

新生儿不适与母乳喂养／027

喂养宝宝要适量／028

莫让宝宝睡觉也吃奶／030

宝宝不宜多食甜品／031

母乳喂养健康宝宝一生／032

全面了解母乳喂养／034

人工喂养的选择／035

了解母乳代用品／037

常见奶制品与配方奶粉的比较／038

宝宝每日母乳喂养安排／039

你知道“世界母乳喂养周”吗／041

 小宝宝的舒适生活

宝宝穿衣的大学问／043

宝宝居住房间的要求／046

宝宝睡眠好长得快／047

让宝宝喜欢上洗澡／050

带着宝宝呼吸新鲜空气／052

了解宝宝的啼哭密码／053

宝宝排便便的训练／056

谨防宝宝的意外伤害／057

 小宝宝的早期智力开发

宝宝的智力奥秘／060

宝宝大脑发育的几个重要时期／062

影响宝宝智商的几个因素／063

让爬行提高宝宝智力／065

培育亲水的聪明宝宝／067

手部游戏让宝宝心灵手巧／070

小小玩具提升宝宝智力／073

教宝宝认识自己／075

 小宝贝的常见病防治

宝宝预防接种不可忽视／077

各类疫苗是怎样接种的／079

与接种免疫有关的常见问题／082

新生儿发热怎么办／084

缘何宝宝易伤风感冒／085

关注宝宝的囟门／087

宝宝呕吐的防治／090

夏天预防宝宝出痱子／091

怎样应对宝宝咳嗽／093

宝宝患上荨麻疹时怎么办／094

如何应对鹅口疮／095

怎样防治蛲虫病／096

完美宝贝早养育

 小宝贝的身体发育

宝宝的身体变化／101

宝宝的大脑发育／102

宝宝的手部发育／104

宝宝骨骼的发育／105

宝宝行走的发展历程／106

宝宝的语言能力发展／108

宝宝的认知能力和注意力／109

 怎样喂养小宝贝

巧妙帮宝宝断奶／111

断奶后宝宝要吃些什么／112

哪些食物不宜多吃／113

对宝宝最有利的水果／116

辅食的添加和禁忌／117

经常食用细软食物亦有害／119

吃饱不如吃好／120

宝宝长不胖的原因／121

饮食中帮宝宝补钙和明目  ／121

脂肪对宝宝的影响／123

夏季饮食需注意／124

豆浆一定要煮熟再喝／124

初级辅食加工／125

 小宝贝的生活照料

宝宝看电视用空调的要求／13l

宝宝日常生活的呵护／132

2岁宝宝应养成的习惯／134

让宝宝养成自己睡觉的习惯／136

要养成良好的饮食习惯／137

怎样改变宝宝的擦腿习惯／137

宝宝易误食哪些异物／138

生活中危害宝宝的常见毒物／139

哪些塑料制品危害宝宝／141

宝宝凉席的选择／142

小心灯光伤害宝宝视力／144

宝宝衣物的选择／146

夏天宝宝怎么穿衣／148

 小宝贝在玩耍中快乐成长

爱笑的宝宝更加乐观健康／150

宝宝为什么会独占玩具／151

和宝宝一起度过“反抗期”  ／152

利用玩具促进宝宝智力发展／153

和宝宝一起玩拼图玩具／156

让宝宝在游戏中学会数字／157

学画先从线条开始／158

小球球大乐趣／158

扭扭车的大作用／159

利用家常物品提高宝宝智力／160

怎样训练宝宝的记忆力／160

注意这些危害宝宝的玩具／162

促进宝宝手部灵活的小游戏／163

 小宝贝的常见病防治

宝宝“红眼病”的防治／165

让宝宝不再夜惊／167

梦游、梦魇和哭闹／168

猩红热的防治／170

宝宝的牙齿护理／173

麻疹的防与治／176

宝宝贫血的应对／180

完美小宝贝早教养

 小宝贝的成长发育

宝宝的体重和身高／185

宝宝眼睛发育的关键时期／186

关注宝宝的听力发育／188

宝宝肝脏的发育／190

重视宝宝的心理发育／191

宝宝的记忆力和兴趣发展／192

宝宝的情感变化／193

宝宝的语言发展／194

宝宝的心理特点／195

宝宝自制力的养成／195

宝宝的认知发育／196

兄弟排行影响宝宝性格／197

 小宝贝的喂养

宝宝智力与营养挂勾／199

宝宝易缺的营养素／201

过度补充营养危害多／203

精细食物与宝宝疾病／205

宝宝饮食中的忌讳／206

三种宝宝饮食不当行为／209

宝宝健康食谱／210

 小宝宝的生活照料

培养宝宝良好的饮食习惯／215

让宝宝喜欢上刷牙／217

宝宝“不沾家”的应对／218

宝宝打针吃药的常见问题／219

宝宝自己穿衣的问题／220

教宝宝学会走路／222

怎样让宝宝学用筷子／223

让宝宝逛街时不再哭闹／224

宝宝爱破坏东西的对策／225

怎样让宝宝长的高长得快／225

宝宝体内有异物怎么办／226

怎样和宝宝一起玩耍／227

生活中宝宝的常见意外伤害／228

 和小宝贝亲子情感交流

宝宝爱玩的游戏／231

宝宝喜欢的玩具／233

沙子是宝宝天生的玩伴／234

宝宝三岁前不宜学钢琴／237

小宝宝也会有心理问题／237

坚强宝宝的培养方法／240

让宝宝学会交往／242

提高宝宝的语言能力／243

开发宝宝想象力的好时机／244

培养情商出众的宝宝／245

 小宝贝的常见病防治

让宝宝不被哮喘困扰／248

小儿急性喉炎的防治／252

急性中耳炎的防治／254

小心流脑伤害宝宝／257

怎样防治水痘／259

腺病毒肺炎的诊治／262

附录

 上海市0—3岁婴幼儿教养方案／265

宝宝的发育指数

我们知道，刚刚出生的宝宝，体重的正常值在2 500—4 000克，偏重或者偏轻都会对宝宝日后的健康造成影响。经过多方研究发现，宝宝出生体重偏重或者偏轻，均会在一定程度上影响宝宝大脑发育，严重时还会增加宝宝脑瘫疾病的发生率。

一般情况下，医院有专门为宝宝准备的婴儿磅，用来称婴儿准确的体重。据专家介绍，小宝宝在出生后的第一个月中，体重能增加700克以上。如果宝宝的体重增加不到600克，就需要看医生了，以寻找宝宝发育缓慢的原因，看看是不是有什么身体疾病。

一般情况下，新生宝宝的身高在45～53厘米左右。只要是在这个正常范围内，就不用有过多的担心和忧虑。宝宝的身高，跟父母的身高有很大关系，也就是父母的遗传基因。宝宝的身高近七成是遗传自父母中的某一基因，剩下的三成，则是宝宝后天生长形成的。

到了满月的时候，男宝宝的体重已经长到了5 000克左右，身子已经长到了57厘米左右，头围在38厘米左右，胸围也到了37厘米左右，坐高在38厘米左右。

相比之下，女宝宝的身体指标要小些，体重要稍微轻些，大约在4 500～4 700克之间；身高在55厘米左右，头围在37厘米左右，胸围接近37厘米，坐高也在37厘米左右。

需要提示的是，与我们家常备用的测量身高的工具不同，医生在测量宝宝的身高时，大都使用标准的通用量床，或者是通用便携式量板，其具体的操作要求比较简单，和一般常用的测量身高的方法类似，需要脱去宝宝的鞋子、袜子和帽子等影响数据的衣物，然后把宝宝的身体放平放直，再仔细测量从宝宝头顶到脚跟的长度。

小身体的特殊之处

刚出生不久的宝宝，在享受父母伺候沐浴清洁身体的时候，手臂和腿部经常会轻轻地抖动。这是因为这个时期的宝宝，其控制动作的大脑皮层的中枢和脊髓发育的比较快，而大脑发育较慢，出现大脑对肢体动作控制不完全，新生宝宝经常无意识的抖动肌体。

另外，新生宝宝出生后，两腿的膝关节常呈屈曲状，和青蛙腿的姿势一样。手也常因肘关节屈曲，放在胸前，这是新生儿的正常姿势，父母不用过多担心。如新生宝宝的四肢是伸直的，或四肢肌力偏低，反而是宝宝异常的表现。

在新生宝宝两侧颊部可以看到有隆起的“疙瘩肉”，医学上叫“吸奶垫”。有些地方上的习惯认为这是肿块，便用小刀将其割破。其实，这样做是错误的，很容易引起宝宝嘴部炎症。实际上，“吸奶垫”是发达的咀嚼肌，是适应婴儿吸奶的需要而存在的，是有用的东西。千万不能因为一些没有根据的传说将其处理掉。

新生宝宝出生5天时，不管男宝宝还是女宝宝，其乳房内都可发现黄豆大小的肿块，乳房表面皮肤不发红，也没有发热感，触之宝宝没有反应，有时可挤出些乳汁。这是正常现象，并不是乳房内长有其他东西，肿块在3周左右时间内会自然消失。这其间，父母千万不要用手去挤肿块，防止细菌侵入，导致感染。

新生宝宝的皮肤，有时候会出现一些胎记或者斑点，这时候不要着急，在宝宝皮肤出现什么异常的时候应及时向医生询问。不过大多数情况下，像由于微血管扩张形成的红色斑点以及鼻子上出现的小白斑点，这些斑点都属于正常现象，并不会影响宝宝的皮肤健康。新生宝宝的皮肤易损伤、易感染，很容易因护理不善而导致新生宝宝皮肤病的发生。

在降生后的第一个月内，新生宝宝一般以腹式呼吸为主，即呼吸时处于腹部起伏状态。在以后的成长中，会逐渐转为胸式呼吸。刚出生时宝宝的每分钟呼吸在40次左右，满月后则可达每分钟50次左右。需要注意的是，宝宝的呼吸过快或者过慢均是不正常的，在出现异常情况时应立即就医，不可延误病情，导致严重后果。新生宝宝的脉搏在每分钟120～140次的范围内，一般来说，宝宝的年龄越小，脉搏就越快。

新生宝宝皮下脂肪薄，散热快，体温调节中枢尚未发育成熟，易受外界温度影响，使宝宝体温极不稳定。正常的宝宝体温在36℃-37.5℃间。这个体温段，可使宝宝健康长大，降低新生宝宝死亡率。

大部分女宝宝出生两天左右时会出现假月经现象，父母在发现这种状况时不要惊慌，这属于正常现象。对于男宝宝来说，可能会出现包皮过长，有时父母会以为是肿瘤。当男宝宝出现包皮过长的现象后，父母一定要做好清洁卫生工作，不要等到形成了包皮垢再去清洗。一般情况下，包皮会随着年龄的增长慢慢向上卷起，包皮过长时，医生会建议进行包皮切割手术。

P3-5

转眼间，80后一代新人们，从原来家长眼中的宠儿，社会大众口中的骄子，已经自立门户，承担起了成家立业的责任。但是，每代人都有自己的特色和喜好。我们80后的一代人更喜欢自由自在的生活，更喜欢平等、贴心、充满灵动的心灵交流，以往的呆板、僵化、训导式知识灌输不适合我们。而《80后小夫妻宝贝养育第一书》就是80后小夫妻们的贴心挚友，急读者之所急，想读者之所想，是第一本以80后一代年轻人的视角看待孕育的科普读物。在书中，专家以平等、通俗的语言和读者轻松地交流“孕育”这件人生大事。

在经历了计划怀孕、十月怀胎、一朝分娩等漫长、辛苦而又充满幸福感觉的历程后，小夫妻爱情的结晶，生命的延续——新的生命诞生了，也代表了小夫妻正式转职为小父母了。从婴儿呱呱坠地到学会衣食住行，再到进入幼儿园、小学……这其中，有无数的事情需要你们注意，有无数的难题需要你们去解决，当然，也有无数的幸福和甜蜜等着你们一家三口共同品尝。本书中，育儿专家以生动活泼、通俗易懂的语言和小父母们交流育儿的点点滴滴，。将自己的科学经验尽擞写在本书中，倾囊传授给你们，希望能对你们养育聪明、健康的宝宝尽一份绵薄之力。

本书以宝宝成长的年龄为界限，共分为三个部分，分别是0～1岁篇、1～2岁篇、2～3岁篇。每篇针对宝宝在本年龄段的特殊情况，从宝宝的身体发育、营养喂养、家庭照料、亲子交流、常见病防治五个方面入手，简明扼要地介绍了最新的育儿科普知识，并且针对我国的具体家教情况和父母最关心的问题，进行设置，突出实用性和权威性，为年轻父母解决孩子成长中的问题出谋划策，以便于实际操作。

总之，本书是一本不可多得的育儿科普读物，相信每一位读过本书的人都会感觉到物有所值，物有超值的！