不是人性太坏，而是这个世界充满诱惑和变化。所以，害人之心不可有，防人之心不可无。本书站在“设防”的角度上为读者在防自己、防坏人、防小人、防陷入各种各样的困境方面提供了一些经验和实例，以作深刻提醒，衷心希望大家通过阅读本书，懂得怎样在竞争中保护自己，掌握防御技巧，在您通向成功的路上助您一臂之力！

防陌生人，防身边人，防他人，防自己……将“防”字常挂心问，将“设防”进行到底！

谁也无法确定，与我们相处的人，到底是什么样的人。

设防，是教你保护自己，设防，是教你发展自己；设防，是助你成就自己！

第一章 祸从口出，防人先防己

 1.管好自己的嘴巴，以防祸从口出

 2.不要说气人的话，以防沾惹晦气

 3.不要快人快语，以防惹是生非

 4.说话讲究一点，以防说出粗野话

 5.逢人只说三分话，以防泄露自己的秘密

 6.不要轻易揭人短，以防引来报复

 7.尽量不发牢骚，以防伤害他人

 8.表达不满要适当，以防不满带来不满

 9.批评不要太绝情，以防伤害别人的自尊

 10.必要时含糊其辞，以防徒生事端

 11.闲谈不要嚼舌头，以防涉及他人隐私

 12.要及时补救口误，以防错上加错

 13.说话灵活一点，以防生变遇尴尬

 14.不要虚假的赞美，以防给别人添堵

第二章 交友谨慎，防备坏人教坏你

 1.交友时看清好坏人，以防交上坏朋友

 2.交友必须谨慎，以防自己吃大亏

 3.看清对方再交往，以防误入歧途

 4.小心“一见如故”，以防友情背后的圈套

 5.提高警惕，以防被朋友黑你一把

 6.小心突如其来的殷勤，以防自己被别人算计

 7.家贼难防也要防，以防你被熟人暗算

 8.保持友情的距离，以防过于依赖朋友

 9.封杀坏朋友，以防坏人教坏你

 10.交友时要小心，以防引狼入室

 11.亲兄弟明算账，以防金钱伤害友情

 12.擦亮自己的眼睛，以防被朋友拉下水

第三章 枪打出头鸟，以防自己成为倒霉蛋

 1.不要太招摇，以防自己招人厌恶

 2.深藏自己，以防不测

 3.不要意气用事，以防>中动之下做错事

 4.必要时装装傻，以防遭人算计

 5.推功揽过，以防遭人嫉妒

 6.得意不忘形，以防树大招风

 7.低调一点，以防成为众矢之的

 8.适当收敛，以防锋芒毕露

 9.不要争强好斗，以防被暗箭射伤

 10.再有本事也不自夸，以防乐极生悲

 11.不要年轻气盛，以防树敌太多

第四章 看清小人的嘴脸，以防被小人鬼缠身

 1.保持适当的距离，以防小人鬼缠身

 2.别轻易招惹小人，以防小人的挑衅

 3.能躲就躲，以防小人纠缠你

 4.看清小人的嘴脸，以防走进小人圈

 5.打起十二分的精神，以防小人乘虚而入

 6.选择保持沉默，以防成为小人的目标

 7.保持一定的防人之心，以防稀里糊涂地遭人害

 8.掌握应对小人的技巧，以防自己出错招

 9.学会识别小人，以防把小人当君子

第五章 凡事都要留一手，留下余地以防万一

 1.得理也要饶人，以防得理变没理

 2.能容人之过，以防把人逼上绝路

 3.见好就收，以防弄巧成拙

 4.不要赶尽杀绝，以防冤家路窄

 5.学会宽恕别人，以防带来更深的误会

 6.不要小肚鸡肠，以防对方报复你

 7.做人要留余地，以防自己将来走投无路

 8.给人留点面子，以防断了自己的后路

 9.给人一个台阶下，以防别人下不来台

 10.不要伤害他人自尊，以防自己犯下大错

 11.容忍自己的缺点，以防自己自暴自弃

第六章 多留个心眼，以防被人欺负

 1.凡事多个心眼儿，以防坏人坑害你

 2.多点防范之心，以防被骗子欺骗

 3.提高防骗意识，以防上当受骗

 4.眼光长远一点，以防损失更大

 5.对人不要太信任，以防自己被别人出卖

 6.看好自己的成绩，以防被小人抢去

 7.不要心慈手软，以防后患无穷

 8.做人不能太单纯，以防被别人利用

 9.莫贪小便宜，以防上了骗子的当

第七章 办公室里是非多，凡事不可不防备

 1.必须恭维上司，以防上司对你失去好感

 2.上司面前别逞能，以防上司打击你

 3.为上司背背黑锅，以防自己受不到重视

 4.弄清上司的意图，以防把事搞砸

 5.没有把握不要争辩，以防上司公报私仇

 6.不要越级报告，以防上司借刀杀人

 7.与同事搞好关系，以防自己被孤立

 8.不要被嫉妒吓倒，以防自己太窝囊

 9.若即若离，以防同事关系不正常

 10.远离是非，以防引火烧身

 11.该让时就让一步，以防徒结死对手

 12.用行动证明自己，以防越解释越不清楚

 13.莫信“墙头草”，以防自己被他们利用

第八章 情感不设防，难免要受伤

 1.分手了还是朋友，以防爱情变仇恨

 2.用理智把握情感，以防犯下难以挽回的错误

 3.分清友情与爱情，以防做出不适当的举动

 4.夫妻别争输赢，以防把婚姻毁掉

 5.别怀疑对方，以防让对方有受侮辱感

 6.不要完全依赖对方，以防受对方管制

 7.不要色迷心窍，以防竹篮打水一场空

 8.不要玩弄感情，以防自己被感情玩弄

 9.分手要冷静，以防产生更大的伤害

 10.不要轻易做情人，以防成为凄惨的玩偶

 11.珍爱自己，以防让薄情郎毁了自己

 12.警惕有钱的坏男人，以防自己被诱惑玩弄

第九章 看透人心，就是最好的防备

 1.从细节透视人心，以防看人失误

 2.看透人心，以防做出错误决断

 3.考察对方的语言，以防好坏不分

 4.布疑阵探人心，以防被对方的假象所蒙蔽

 5.投石问路探人心，以防对方深藏不露

 6.由表及里地透视内心，以防操之过急看错人

 7.用其弱点试人心，以防对方的防范

 8.注重细节，以防草率看错人

 9.看透骗子的心，以防被骗子所迷惑

1.管好自己的嘴巴，以防祸从口出

防备祸从口出，首先要管好自己的嘴巴。什么话该说，什么话不该说，在自己的心里要一清二楚，否则，毫无心机，直言直语，说话不看人、不看场所、不看时机，必会惹来麻烦，轻则一场误会，重则可能会丢掉性命。谁也不愿碰上这样的倒霉事，所以，管好自己的嘴巴吧。口不择言，不经大脑地脱口而出，经常出现的后果就是无意之中触动了他人的“雷区”，糊里糊涂地受到对方充满火药味的“熏陶”。人与人之间好感难得，恶感易成，所以与人说话必须慎言。千万不要踩上地雷，炸伤了自己，弄坏了别人的心情。

清代的康熙皇帝，青年时励精图治，做过不少大事。但到了晚年，由于年纪大了，却养成了一个怪脾气——忌讳人家说老。如果有谁说老，他轻则不高兴，重则要让对方饱尝皮肉之苦，甚至丢掉脑袋。左右的臣子们都知道他这个心理，所以，一般情况下都尽量地回避。

有一次，他率领一群皇妃去湖中垂钓，不一会儿，鱼竿一动，康熙皇帝连忙收起钓竿，只见钓着一只老鳖，心中好不喜欢。谁知刚刚拉出水面，只听“扑通”一声，鳖却脱钩掉到水里又跑掉了，康熙长吁短叹连叫可惜。在康熙身旁陪同的皇后见状连忙安慰说：“看样子这是只老鳖，老得没牙了，所以衔不住钩子了。”

话没落地，旁边一个年轻的妃子却忍不住大笑起来，而且一边笑一边不住地拿眼睛看着康熙。康熙见了不由得龙颜大怒，他认为皇后是言者无心，而那妃子则是笑者有意，是含沙射影，笑他没有牙齿，老而无用了。于是将那妃子打入冷宫，终身不得复出。

为什么皇后在说话时明显说到“老”字康熙皇帝没有怪罪她，而妃子只是笑了一笑康熙皇帝却怪罪她呢？首先是康熙的忌讳心理，他不服老，忌讳别人说他老，这种心理其实是反映了老年人的一种普遍的心态，由于上了年纪，在体力和精力上都有所下降，但心理上又不肯承认这个现实，而且也希望人们在客观上否认这个现实，故而一旦有人涉及这个话题，心理上就承受不了。再是由于皇后与妃子同康熙皇帝的感情距离不同。皇后说的话，仔细推敲一下，可以有显义和隐义两个意义。皇后的话只是显义，就是字面上的意义，因为康熙皇帝与皇后的感情距离较近，他产生的是积极联想，所以他只是从字面上去理解，知道皇后是一片好心的安慰。妃子虽然没有说话，只是笑了一笑，但她是在皇后话语的基础上故意引申，是用那只逃掉了的老鳖影射皇上，是对皇上的鄙视，因而是大不敬。正所谓说者无心，听者有意，实际上究其原因，还是那妃子没有眼色的缘故。

生活中，说话没有眼色是个大问题，不能对自己的说话不设防。因为你也许不知何时就会得罪了人，自己也蒙受了损失，实在是可悲。所以我们要时常提醒自己防止“祸从口出”，千万不可有所损失了才后悔，到那时为时已晚。

2.不要说气人的话，以防沾惹晦气

臭棋篓子下棋，越下越臭，炮筒子说话，越说越气人。会说话的人让人笑，不会说话的人让人跳。这一点错误，人人都有可能犯，所以要时刻提醒自己，让自己多防备一点，以免沾惹晦气，大家都不痛快。

也许有些人并没有意识到自己经常口不择言地胡乱说话，这样的后果却让别人对你产生不良甚至厌恶的情绪。但要人们的每一句话都经过细心斟酌再说出来也是不可能的，只有通过长期的实践，不断地总结和锻炼，我们才能自然而然地把话说好。

如果有人问你：“你会说话吗？”你一定觉得可笑，只要是正常人，说话谁不会？实际上，问题并没有那么简单。谁都会说话，但有些人说话总是欠考虑。口不择言，像机关枪似的，一阵狂扫，只顾自己快活，不顾别人感受。  我们还是先看几个笑话：

一剃头师傅家被盗。第二天，剃头师傅到主顾家剃头，愁容满面。主顾问他为何发愁，师傅答道：“昨夜强盗把我近一年积蓄劫去，仔细想来，只当替强盗剃了一年的头。”主人怒而逐之，另换一剃头师傅。这师傅问：“先前有一师傅服侍您，为何另换小人？”主人就把前面发生的事细说了一遍。这师傅听了，点头道：“像这样不会说话的剃头人，真是砸自己的饭碗。”

在寿宴上，客人同说“寿”字酒令。一人说“寿高彭祖”，一人说“寿比南山”，一人说“受福如受罪”。众客道：“这话不但不吉利，且‘受’字也不是‘寿’字，该罚酒三杯，另说好的。”这人喝了酒，又说道：“寿天莫非命。”众人生气地说：“生日寿诞，岂可说此不吉利话。”这人自悔道：“该死了，该死了。”

有一人请客，四位客人有三位先到。这人等得焦急，自言自语道：“咳，该来的还没来。”一客人听了，心中不快：“这么说，我就是不该来的来了？”告辞走了。主人着急，说：“不该走的又走了。”另一客人也不高兴了：“难道我就是那该走又赖着不走的？”一生气，站起身也走了。主人苦笑着对剩下的一位客人说：“他们误会了，其实我不是说他们……”最后一位客人想：“不说他们就是我了。”主人的话未说完，最后一位客人也走了。

上面几个虽然只是笑话，但却提醒我们，如果说话时不注意，就可能伤人败兴，引起误解，惹怨招尤。我们要注意说话的场合、对象、气氛，不要口不择言，想说就说。像有些人去菜市场，问卖肉的：“师傅，你的肉多少钱一斤？”或饭馆服务员上一盘香肠，说：“先生，这是你的肠子。”这类生活中的口误，我们要注意避免。

明人吕坤认为，说话是人生第一难事。像上面所说的情况，要避免还不是太难的，只要注意语言修养，慢慢就会改善我们说话的纰漏和不足之处。说话难，最要命的就是说真话、说实话太难。

说话难，但也不能就此闭口不言，学会怎样说话就是很重要的事了。

技巧是要学习的，但这并不意味着我们可以放弃原则，指鹿为马，曲意逢迎。如果违心地说话，那技巧就变成了恶行。崔永元说得好：“也许有一天我们会讨论技巧，我们用酒精泡出了经验，我们得意地欣赏属于自己的一份娴熟时，发现我们丢了许多东西，那东西对我们很重要。”

曲意逢迎也许能避免口不择言，伤及他人的毛病，但也只是一时的避开，要真正的说好话，避免伤及他人，就一定要用心，把说好话锻炼成一种习惯，自然而然地说出来，实在不能说时，宁可沉默。P3-6

快速紧张的生活节奏，瞬间多变的处事环境，让我们每天都面对着各种各样的事情和形形色色的人们。

在当今这样的社会中，谁要是还想抱着“井水不犯河水”的态度，埋头只顾自己单纯的生活、工作，而不懂得警惕周围的环境和提防身边的人，一定会是一个失败者！会在通往成功的人生道路上被突如其来的困难和变故羁绊住脚步！继而在生活、工作中疲惫不堪、一塌糊涂！朋友们，不要待跌跌撞撞一路走来才醒悟，为时已晚矣。我们一定要懂得，做人不得不设防！

正如俗语所说“害人之心不可有，防人之心不可无”，这句古老的格言在当今社会依然适用，并且，我们应该比以往更加有一颗“设防之心”、“防备之心”，躲明枪、防暗箭，保护自己。

你也许懂得防着陌生人，但可能会忽略身边人，陌生人里可能有小人、有坏人，我们一定得防！身边人也要防？是的，对身边人也要设防！上司、同事、朋友、恋人等这些生活中的“身边人”，都不能轻易游离于我们的“防线”，我们要防着与身边的人产生误会从而给我们带来不必要的麻烦；我们要防着身边人居心叵测、暗地使坏，阻碍我们向前的步伐；我们还要谨防交友不慎，遇人不淑，这不仅会给我们带来损失，心灵也将承受伤害……

记住了防别人，还要懂得防自己！有些人的言行举止、待人处事不得当，给自己造成了困难，使自己陷入了困境还浑然不知其原因，这就是对自己没有设防，“祸从口出”、“枪打出头鸟”，这些话都是在警示我们要修身养性、言语得体，处事懂方圆，这样才能在通向成功的道路上走得顺、走得稳、走得远！

本书站在“设防”的角度上为读者在防自己、防坏人、防小人、防陷入各种各样的困境方面提供了一些经验和实例，以作深刻提醒，衷心希望大家通过阅读本书，懂得怎样在竞争中保护自己，掌握防御技巧，在您通向成功的路上助您一臂之力！

那么，想要愉快生活、走向成功，我们一定不能抱着“井水不犯河水”的观念，而要谨记“害人之心不可有，防人之心不可无”！将“防”字常挂心间，将“设防”进行到底！

编者

2009.6