这是一本利用抗遗忘程序编排而成的词汇书，旨在帮助考生7周快速突破四级词汇。
本书突破传统词汇书A—Z词典式的编排模式，按电脑词频统计的使用频率，将四级词汇分成四个重要程度不同的等级。分别是高频考试词汇、常用词汇、次常用词汇和领会式掌握词汇。每一课的词条跨字母序编排，杜绝经常困扰考生的“临到考试，还背不完A开头的词条，碰到S开头的词条就不知所措”的现象。考生每学完一课都有收获，避免平均用力，学习效率可提高10倍，随时都能参加考试。
此外，本书在第一周更为考生精心总结了各种高频易错词汇，包括熟词生义、不可大意词汇、听力易错词汇以及特殊用法词汇，为考生扫除词汇“陷阱”。