任敏编著的《妈妈最该告诉女儿的50件事》是父母送给女儿的最佳礼物，也是女儿迎接成长的必备之书。

孩子，你要拥有阳光的、乐观的心态，这样你就会将一切困难只看做是考验，你会抬起头看这个世界，当阳光照射到你的脸上和心里的时候，你会微笑着面对藏在阴影中的尘埃，对它们说：“嗨！”你将不会轻易退缩和恐惧，因为本来就没有什么大不了，这个世界上的很多问题都是经不起推敲的，仔细去想，总能找到突破口可以直捣困难的心脏，将它击溃。良好的心态是生活幸福的前提，因为生活中的幸福有的时候不是送到你面前，而是需要你自已去发现的。

疼孩子、爱孩子，就应该为孩子作长远打算。放开对孩子的“保护”，让孩子在独立中成长。给孩子条件，让他们去锻炼；给孩子空间，让他们去安排；给孩子机会，让他们去思考；给孩子机遇，让他们去抓住；给孩子题目，让他们去创造；给孩子困难，让他们去解决；给孩子责任，让他们去承担。

总之，家庭是孩子生命历程的第一个起点，孩子将来有什么样的能力，能够以什么样的姿态立足于社会、立足于未来，多半受家庭的影响，取决于家庭的教育。

《妈妈最该告诉女儿的50件事》涵盖女孩成长中的各个重要方面，在讲述中充满对孩子的鼓励和期待。最后附上后记“女儿，你就是爸爸妈妈的骄傲”。《妈妈最该告诉女儿的50件事》由任敏编著。

第1章 做快乐的阳光女孩，拥抱阳光心态

 01 孩子，你别怕——光有眼泪无法征服这个世界

 02 把自信写在眼里，把朝气披在身上

 03 摆脱悲观，用明亮的眼睛看到明亮的世界

 04 像花木兰那般勇敢：谁说女子不如男

 05 藐视困难：它是弹簧，你强它就弱，你弱它就强

第2章 养成受益一生的良好习惯

 06 讲究卫生：干净整洁的女孩最美

 07 合理饮食：不挑食，不乱吃垃圾食品

 08 作息规律：睡得好才有好精神

 09 热爱劳动：自己能做的事情自己做

 10 珍惜时间：少看电视，把书本当做好朋友

 11 谨慎花钱：学会消费是你一生的必修课

第3章 美丽懂礼，做个优雅的小淑女

 12 爱美就是尊重他人：以最佳形象出现在别人面前

 13 礼貌待人，用甜美的称呼换来别人的接纳

 14 坐有坐相，站有站相，吃有吃相——好举止彰显好教养

 15 女孩可以不漂亮，但不可以没气质

 16 无论什么时候，都善待自己、爱自己

第4章 打开眼界，展望目标

 17 拨动地球仪，做一个放眼世界的女孩

 18 目标对于成功，犹如空气之于生命

 19 阅读名人传记，寻找自己的榜样

 20 发展创造力，你就是诺贝尔奖的潜在候选人

 21 多些自强，少些自满

第5章 好好学习，给自己创造美好的未来

 22 宝贝，书本是甜的

 23 你是聪明的孩子，更要做勤奋的孩子

 24 不喜欢某个老师，并不代表你不喜欢那门学科

 25 细心一点儿，分数高点儿

 26 不要让消极的声音影响你的学习和生活

 27 随时随地留心汲取，学知识不光是在学校

第6章 精于自我管理，奠定成功的基石

 28 制订一份时间计划，安排好你每个24小时

 29 用纪律约束自己，杜绝借口

 30 做事有始更有终

 31 加强责任意识，为自己的行为埋单

 32 从错误中吸取教训，不重复犯错

第7章 学会说话做事，从容与人交往

 33 走出孤僻，拆掉心墙，主动与人交往

 34 想想怎么说别人高兴听，不要招人反感

 35 坦然接纳别人的批评和意见，摆脱过度敏感

 36 多一点宽容心，不爱生气也不记仇

 37 欣赏别人的优点，为别人喝彩和鼓掌

第8章 唤醒防范意识．懂得自我保护

 38 做既甜美又泼辣的女孩：不任由他人欺负

 39 告诉父母你的去向，约定好回家的时间

 40 谨慎跟陌生人接触，不轻信他人

 41 不孤独夜行，远离危险的环境

 42 远离诱惑，避免早恋

 43 遇事不乱，临危不惧

 44 孩子，快跑：灾难袭来迅速离开

第9章 做最聪明、最出色的女孩

 45 无障碍沟通：把悄悄话儿说给父母听

 46 做妈妈的“贴心小棉袄”

 47 了解青春的秘密：女孩世界里的那点事儿

 48 不断地成长，积淀知识、美德与索养

 49 提升审美能力：让好品位和美丽伴随你终生

 50 从活跃可爱的小女孩长成明媚优雅的少女

后记 女儿，你就是爸爸妈妈的骄傲

第1章 做快乐的阳光女孩，拥抱阳光心态

孩子，你的人生才刚刚开始，你的心灵就像，一张白纸：是在上面画上花园、阳光、小鸟、音符呢，还是画上阴影、角落、乌云、暴雨？画什么图案将决定你一生的快乐和幸福，父母希望你选择前考，做一个健康、快乐、自信的好孩子。

01 孩子，你别怕——光有眼泪无法征服这个世界

亲爱的孩子，你是不是正在因为无法完成老师交代的“5分钟演讲”任务而烦恼？是不是正在因为别人说你不如某某优秀而沮丧？是不是正在因为家人的一句指责而郁郁寡欢？

亲爱的，别怕，因为这些都是你的“巧克力”，它会增加你的力量，帮助你慢慢地长大。

首先，世界就是一个大大的巧克力盒子

曾经有人将世界风趣地比喻为一个巧克力盒子，而人们遇到的每一件事情都像去品尝一颗巧克力。然而，这些巧克力有甜味的、果仁的，自然也有苦味的，比如苦味的朗姆酒巧克力。这就是人生，任何人的人生都是这样的，包括你平日眼中战无不胜、高高在上的父母、师长和那些看起来风光无限的人。正如台湾漫画家朱德庸先生所说的：“这个世界上的所有人都不值得别人羡慕，因为任何一个人都有着不为人知的痛苦。”这些痛苦作为一个客观事实，盘踞在所有人的生活里，这是生活加诸每个人的磨炼，也是帮助人们成长的阶梯。

要面对的痛苦是一样的，但是迎接痛苦的人的能力不一样，所以产生了个体成败的差异。那么你呢？有勇气吃下属于自己的苦味朗姆酒巧克力吗？要知道这样一个事实：这世界上，每个人的盒子里都有一定数量的苦味巧克力，而随着巧克力被一块一块地吃掉，这种巧克力的数量也会减少。

盲人海伦·凯勒希望哪怕只给她3天的光明；天王迈克尔·杰克逊被媒体缠得透不过气来；18世纪中叶到19世纪初德国和欧洲最重要的剧作家、诗人、思想家歌德，曾经饱受失恋之苦；音乐天才贝多芬却戏剧性地失去了听觉……他们的盒子中，有多少的苦味朗姆酒巧克力啊！尽管如此，他们还是坚强地生存，努力地咽下各种难忍的滋味，并用自己的灵感、才华甚至生命来创造辉煌，比起来，一场“5分钟演讲”、一个暂时比自己优秀“对手”、一句无伤大雅的指责，这些又算得了什么呢？  其次。那些苦昧的巧克力中有香甜的夹心

试着看看吧，那些表面上苦涩的巧克力里面，也许有香甜的夹心！

海伦因为坚强地战胜困难而被世人奉为楷模；迈克尔因为平和而风趣地对待世人的关注而成为一代传奇；歌德由于那些痛苦的记忆给他带来的灵感而写下世界名著《少年维特之烦恼》，并被人视为灵魂的导师；贝多芬因为耳聋，他的创作更上一层楼……他们的苦味朗姆酒巧克力成为成就人生的垫脚石，他们在勇敢地咬开它时，惊喜地发现里面的夹心是香甜的。

谁知道呢，那些上天给你的考验是不是为了奖励你？《淮南子·人间训》(又名《淮南鸿烈》)_中有一句经典的句子：“塞翁失马，焉知非福？”这个典故是说坏事在一定条件下可变为好事。

当塞翁家的马走失于旷野，邻人纷纷扼腕。要知道，对于农业社会的人家而言，牲畜就是运输、劳动、甚至是生产生存的工具和依仗，一匹马关乎这户人家的生存质量。然而塞翁却悠然而吟：“此何遽不为福乎？”

邻人不解，这能有什么福？不久这匹马自己跑了回来。令人更加惊叹的是，这匹识途的老马竟然还带回一匹胡人的马，那匹马年轻力壮，是人人称赞的好马。可是，对纷纷道贺的邻人，塞翁都表示这未必是福气。

新来的骏马能驮能跑，煞是威风，转眼成为塞翁儿子的爱骑，他爱马的野性灵活，日日飞奔于陌上，直到有一天得意忘形，跌落马背，落下不良于行的终身残疾。

邻人前来安慰，料想塞翁定会悲伤，哪知他还是开开心心的，从容淡定。邻人皆以为老人心痛至极，强作镇定。但后来的事情却让所有人都惊讶不已：一年后，战争骤起，大部分年轻人都被征人伍，沙场百战死，正是“新鬼烦冤旧鬼哭，天阴雨湿声啾啾”，一时间哀鸿遍野。而塞翁的儿子因为身体残疾免服兵役，躲过了一场浩劫。

这便是塞翁之福。可见，“失意”也许另有深意，这便是藏在巧克力中的甜心了。怎么才能尝到甜心？那就只有狠狠心，一口咬下去，不要顾虑太多。存在即是可能，可能即有意义，谁又能料到世事变化呢？一件事情发生，哪怕看似是一件坏事，或许却是更大的幸福的开始。

所以，不要犹豫，只管品味吧！

P1-3

女儿，你是最棒的！

电视剧中，振轩对三顺说：“你最大的魅力就是不知道你自己多有魅力。”亲爱的孩子，其实你不知道：你是最棒的。

知道最美丽的人是谁吗？不要左顾右盼，就是你。因为你正站在最绚丽的青春里，它是人世间最好的东西，它使你有旺盛的活力以及蓬勃的生机；它是最好的修复器：修复伤痕、修复不安，使你的心态乐观健康；它使不再拥有它的人感慨万分。而你，正在拥有它，也正在拥有它带给你的神奇力量——你的一切都是崭新的。

年轻就是资本，没错，就是这样。你可以做别人想象不到的事情；年轻不怕失败，挫折带给你动力和鞭策，然后你可以从头开始。你的面庞闪耀着美丽的光华，你有着明亮而好奇的眼睛、伶俐而乖巧的嘴巴以及幼嫩的、吹弹可破的肌肤，你现在拥有的一切一切都是最美好的。

知道最强大的是谁吗？也是你。像是电影《查理和巧克力工厂》中的查理，他不可能预知自己是最后的赢家，他只是觉得自己幸运，能有机会去参观最向往的地方，但是当威利旺卡先生将整个巧克力工厂送给他的时候，他其实不用怀疑，这是他应得的。因为专注，因为善良，因为心无旁骛，因为心存梦想，也因为不轻易怨天尤人，更不会妄自菲薄。

这世界上最强大的不是巨人也不是科学博士，而是永远怀着一颗求知、谦逊之心的你。你对什么都好奇，总是希望能够知道所有的事情，对身边的人充满善意，这样你就会掌握越来越多的知识、获得愈来愈多的友谊。一个人不断丰富自己的内涵和深度，同时有很多很好的朋友可以与你一路同行，那你就是最强大的人。

知道最棒的人是谁吗？还是你。从牙牙学语到叫出第一声“妈妈”，从蹒跚学步到能够欢蹦乱跳，你突破了很多个成长的关卡，完成了很多“不可能的任务”，一次又一次地让爸爸妈妈为你欢呼。也许你自己不曾注意，但是爸爸妈妈知道你是最棒的。

你是爸爸妈妈爱的结晶，是爸爸妈妈最最重要、最最在乎的人，看着你从襁褓中的婴儿成长为迈进青春期的豆蔻少女，爸爸妈妈比你更加欣喜，更加关注你自身的变化，更加关注你所遇到的困难和问题。

孩子，你要拥有阳光的、乐观的心态，这样你就会将一切困难只看做是考验，你会抬起头看这个世界，当阳光照射到你的脸上和心里的时候，你会微笑着面对藏在阴影中的尘埃，对它们说：“嗨！”你将不会轻易退缩和恐惧，因为本来就没有什么大不了，这个世界上的很多问题都是经不起推敲的，仔细去想，总能找到突破口可以直捣困难的心脏，将它击溃。良好的心态是生活幸福的前提，因为生活中的幸福有的时候不是送到你面前，而是需要你自已去发现的。若只看到那些黑暗崎岖的路，又怎么会有勇气向前走？要乐观，要从容，要积极面对，爸爸妈妈知道你是最棒的。

你要有好的生活习惯，保持自身及生存环境的卫生；不要挑食，要汲取各种各样的营养，不要因为好吃而暴饮暴食，也不要因为不好吃就退避三舍；要早睡早起，养成良好的睡眠习惯，为以后丰富多彩的生活打好身体的基础；不要逃避劳动，自己的事情自己做，还要学会打扫房间、刷洗碗筷等你可以做的事情。

你要有修养、有礼貌，要时刻注意自己的举止，在人前保持最佳状态，善意对待他人。一个干净整洁、让人夸奖有气质、举止文雅的女孩子是最棒的。

你要放眼世界，不做井底之蛙，要像范玮琪的那首《最初的梦想》一样拥有自己的梦想。一个有梦想、有追求的女孩子会赢得大家的尊重，也会让你自己内心丰富，从而摆脱琐碎、腐朽、狭隘，成为最棒的女孩。

你要好好学习，知识决定命运，你要做紧跟时代、不断进步的人。爱读书、勤奋、不马虎、专心致志、不轻易被外在因素干扰而动摇自己的内心。孩子，得到鱼远远不如掌握钓鱼的技巧重要：前者只是供给你一次果腹的食物，而后者则是给了你一生不会挨饿的生活能力。你要知道，这个世界随着时间流逝每一天都在变化，你现在所拥有的东西都有可能会失去，只有深深印刻在你脑海中的知识不会。拥有知识的女孩子是最棒的！

你要严格地管理自己，习惯不是一天两天养成的，而一个好习惯则会影响你的一生；你要从容地与人交往——只有能融入环境的人才是真正可以生存的人；你要保护好自己，不要让纷繁复杂、无处不在的危险和灾难伤害自己，爸爸妈妈不可能时时刻刻在你身边，更不可能永远保护你，你要学会远离危险、学会摆脱危险；你要不断地成长，不断地积累和培养对自己有积极意义的习惯和特长，充实自己，让自己变得越来越睿智。这样，你终将成长为最棒的女孩！

亲爱的孩子，拿掉蒙在眼睛上的布，甩开顾忌或者不安，用充满希望和喜悦的眼光看着这个世界吧，就算是有风、有浪也不用害怕，因为你完全可以征服它们。就这样继续向前吧，张开双臂接受新鲜的事物和新鲜的空气，仰起头为自己鼓劲儿，要坚信可以实现自己的梦想和愿望，因为你是最棒的！

女儿，你就是爸爸妈妈的骄傲

亲爱的女儿，你就是爸爸妈妈的骄傲！

亲爱的孩子，你会突破很多个“第一次”。会第一次做值日打扫卫生、会第一次站在人群面前、会第一次独立地处理事情、会第一次面对失败，总之你会第一次做自己完全陌生的事情——你会不断挑战、刷新你人生的记录，会考出更好的成绩，会更上一层楼。

不要怕，孩子，要相信横亘在你眼前的困难不过是过眼云烟，是最容易摧毁的，只需要你拿出一点点勇气。别怕，那些荆棘是促使你长大的动力，就像是《西游记》中遇到的妖怪，总是拦住师徒四人的去路，但是却从不曾让西天取经的任务搁浅——无论遇到什么，方法总比问题多。所以，这时就好好想一想，好好思考，不要慌张，不要害怕，一定会发现解决问题的办法的。

要昂起头，亲爱的孩子。你要相信自己可以，要相信自己是有力量的，因为你的确有，只是，你需要一点点动力、一点点鼓励、一点点自信，也需要不停地丰富自己，让自己的知识更丰厚，让自己懂得更多的事情，让自己的心能感受到博大精深的世界。

你是爸爸妈妈的骄傲，每次看到你伏在桌子上学习的身影，都会让爸爸妈妈微笑，爸爸妈妈知道你是热爱学习的孩子，你会因为一些问题没有解决而茶饭不思，你是个专注执著的好孩子。

你是爸爸妈妈的骄傲，每次看见出门前你精心打扮自己的时候，都会让爸爸妈妈心生甜蜜，我们的小公主最美丽了！

爸爸妈妈为你感到骄傲，因为你一天一天正在长大；因为你懂得用平常心对待每一次的挫折；懂得让自己远离危险，你会保护自己；因为你一天比一天更懂事、努力，正朝着阳光的方向生长。

孩子，记住，只要你开开心心地成长，像花儿一样盛放，拥有美丽的色彩和灵动的生机，你就永远是爸爸妈妈的骄傲！