针对青年学生在成长过程中面临的主要问题,本书从心理素质及其培养、正确认识自我、培养健全人格、情绪管理与调节、提高交往能力、恋爱心理调适等十个方面,密切结合青年学生的心理特点,介绍心理素质小常识,从小故事引发出大智慧,通过课堂练习和心理小测验以及心理游戏等活动,调动他们的积极性,注重学习者的主动参与,以帮助他们解决面临的实际问题,不断提高青年学生的心理素质和心理健康水平。
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