本书将帮助你去发掘你的另一半的优秀之处，教你如何呵护、培养他的这些闪光点并使之更加耀眼，让一个出色男人的爱情将把你带人人间天堂。

本书也告诉了你一个好男人应该是什么样的：他不仅以关心、珍爱和尊重对待自己的另一半，而且积极地扮演着她的啦啦队、支持者和最亲密的朋友。这本书还会教你如何停止在另一半身上挑刺，发现你的真命天子。

曾几何时，我们都拥有一位出色的另一半，可能是在最初几个星期浪漫追求的过程中，可能是在约会时，甚至可能是在一起生活的最初那美妙的几年里。然而，有一天你不经意地一次转身，回过头来，你的王子却变成了青蛙。他的出色、精彩、美妙消失一空，只剩下无尽的沉默、争吵和与电视相伴的孤独夜晚。

当你和闺中蜜友谈起，她们都会说：“男人就是这个样子，追上你之前，他们好着呢，然后就变得只会说什么‘再给我来杯啤酒’或‘别唠叨了’之类的话。他们压根不能和你浪漫一辈子。”连好莱坞的巨星们也不能永远保持浪漫。他们举行盛大的婚礼，宣告永世不变的爱情，然后不是由于婚外恋被发现，就是不冷不热地对外宣称一句“我们的不同太多了”，就这样他们的婚姻终归会在几个月内结束。

所以，你也放弃了，认为没有什么出色的男人，只是某一些人比另一些使你更容易忍受罢了。那些精彩与出色不过是灵光一现骗你上床的梦幻泡影，不过是一串引诱你不顾他们种种恶行仍执迷不悟的蹁跹舞步。

多么令人失望！多么伤心！多么无谓啊！但其实，出色的男人到处都有，本书所要讲的便是：何为出色的男人，怎样去识别他们，如何让你的王子始终是王子，而不仅仅只是在蜜月阶段。

有一个不为人知的秘密，一位出色的男人可能现在正坐在你身旁。你的男友、丈夫或相亲的对象可能就是那个出色的男人，正等着向你展示他们的优秀。

前言

导言

 何为出色的男人？

 三十五天成就出色另一半

 他的出色，你的出色

第1章 差异也浪漫

 出色的另一半不是你的克隆

 三十五天成就出色另一半之第一周：第一天到第五天

第2章 称赞的权利

 一个出色的男人会去吹捧他的爱人

 三十五天成就出色另一半之第二周：第六天到第十天

第3章 接受他，接受你自己

 一个出色的男人能接受你，接受那个真实的你

 三十五天成就出色另一半之第三周：第十一天到第十五天

第4章 相互信任

 一个出色的男人能给予你信任

 三十五天成就出色另一半之第四周：第十六天到第二十天

第5章 真正的原谅

 一个出色的男人懂得去原谅

 三十五天成就出色另一半之第五周：第二十一天到第二十五天

第6章 融入的法则：一起去做

 出色的男人是个好伙伴

 三十五天成就出色另一半计划之第六周：第二十六天至第三十天

第7章 最好的朋友

 一个出色的男人会成为你最好的朋友

 三十五天成就出色男人之第七周：第三十一天到第三十五天

第8章 保持出色

附录 必须避开的男人

 警示标志之一：热烈的开始

 警示标志之二：占有欲

 警示标志之三：开关

 警示标志之四：责备

 警示标志之五：语言虐待

 警示标志之六：麻木不仁

 警示标志之七：过去的和现在的暴力

鸣谢

尽管你们可能有许多共同点，但你的出色的另一半和你自己毕竟不是同一个人。他的行事方式与你不同，他看待事物的方式与你也不尽相同。在特定的场合，你们的行为也不会完全一致。

当你能看到这些差异的价值，认识到正是这些差异使你的另一半更加完美，体会到这些差异带给你的幸福而不再讨厌它们时，你就找到了自己出色的另一半。

罗丽是一个四十八岁的白人妇女，她和丈夫杰弗结婚二十九年了，有三个孩子。杰弗五十一岁，白人，是当地学校的行政人员。罗丽在家亲自教授孩子们的学业，现在孩子们都长大离开家了。

罗丽：我特别爱杰弗的一点是他对细节的关注。我真的相信对于很多人，优点和缺点有时就像钱币的两面不可分离。他有一种与生俱来的完美主义情结，我逐渐喜欢上了他的这个特点，就是因为他总是能把细节处理好。但是，在我们婚后最初的日子里，我却用了很长时间才认识到他的这个出色的特点。

我们刚开始一起生活时，他说：“我不喜欢叠袜子时把袜子口的地方折下来。就叠一下就行了，别折袜子口了。”我心说：“好吧，听你的。”这之后有一天，杰弗又说：“亲爱的，你为什么要把我的袜子反着放呢？”我忍不住就笑了，我说：“我真的不知道怎么是正着。”他却一本正经地说：“袜子口那边是正的。”我觉着他这样说真有几分傻气，但我又一想：总之我是要把袜子收起来，对我来说怎么收都无所谓，只要他高兴那就这么着吧。还有很多这样的事情，他对事物有很多奇怪的要求我根本想都想不到，有时的确比较气人。但随着生活的继续，我越发觉得我真的喜欢这个男人。他这种事无巨细的作风在很多方面都带给我安全感、给我保护。

比如，他的车坏在去上班的高速路上了，他走不了了。但幸运的是他的一个同事恰巧经过，看到是他就把他接上了，所以杰弗上班没有迟到。他到了单位给我打电话，告诉我他的车坏了，他说：“亲爱的，你得到我的车那儿去，车会被拖走，所以请你帮我把后备箱里的高尔夫球包拿出来，但你过去的时候别停在我的车的后面，把车停在前面。”我不明白是什么意思，停在他车子后面不是更方便拿球包吗？所以我说：“好吧，但为什么是前面？”他说：“你重新发动再上高速的时候需要加速，停在我前面会容易一些。”其实都是一些小事和细节，我就明白了他总在为我考虑，关心着我，保护着我。

如果能看得更长远一些，一个令你不快的差异可能变成一种福气。

梅里亚是个克里奥尔人(美国南方各州的法国或西班牙初期移民的后裔)，她的丈夫乔治是西班牙裔美国人。梅里亚是一个律师事务所执行合伙人的行政助理。乔治在邮局工作。这是他的第二次婚姻，但却是她的第一次。他们有三个孩子，一个已经长大了，还有两个十几岁的孩子在家。

梅里亚：作为一个职业女性，我结婚时学会了如何叠毛巾。但我先生在一个百货商场工作时叠过毛巾，他告诉我：“你不该这么叠。”我说：“你什么时候成了权威了。”于是就产生了小小的摩擦。按他的叠法我就是叠不好，于是他就非常耐心地再把毛巾拿出来，对我说：“不该那样叠，该这样叠。”然后他把它们重新叠好。

我忘了究竟过了多久我才适应过来，但最后我对他说：“亲爱的，你是我见过的最棒的叠毛巾专家，以后咱家的毛巾都归你叠了。”就这么简单，他就喜欢用他的方式叠毛巾，我则根本不在乎怎么叠。所以我还不如一开始就说：“你都叠了吧，太感谢你了。”最后我才想到要这样才好，两个人就是要相互适应，我们有不同的视角，不同的行为方式，我们可能为了最傻的微不足道的小事产生摩擦。

如果你让这些小小的差异成为问题，这些小小的差异会毁了你们之间的爱情。因为如此一来，你就会总去关注那些不同，而忽略了你们之间的联系。你逐渐地把你的另一半看成是那个刷牙不把牙膏帽拧好，把脏衣服乱扔在衣帽间的地上，迟到时不提前打电话通知你的那种人，你只看着你们之间那些令你生厌的差异，而拒绝去把他看成是“我的真心所爱，那个能让我开心，在我难过哭泣时给我拥抱的人”。你越是紧盯着这些让你生厌的不同，你越会看不到他身上让你喜欢的东西。

我们生活的经验总体来说是我们认识的产物，产生于我们所关注的东西。这就是为什么乐观主义者(那些总是看到半瓶水中满的那一半的人)比悲观主义者(那些总是看到半瓶水中空的那一半的人)活得更好，更长，更健康，也更成功。他们能把自己的才华超常地发挥出来。就是那个瓶子，就那么多的水，但你的关注点造就了这种不同。就是一个关注点这样简单的事可能对我们的生活产生巨大的影响：更健康，更长寿，更容易成功。同样的道理也适用于我们的情感生活。他就是你的另一半，无论你用充满爱意的眼光还是用挑剔的眼光去看他，就看你的关注点是什么了。当你去关注他的好处，你就会看到你们之间不同的价值，你就加强了你们之间的联系，增进了你们之间的感情。反之，如果你把这差异看成是一种冲突，你就削弱了你们之间的联系，淡化了这份感情。

当然那些危害性较大的差异不能被忽略。如果他不和你分享他的感受或是听你倾诉，这样不行，你得记得你的倾诉应当有人倾听。如果他做出了诸如购买一辆汽车这样的重大财务决定而不与你事先商量，这也很成问题，因为你需要参与这样重大的决定。但是，对于微小的不同，比如关于个人的风格、偏好，试着去接受它们，这样你们会变得更加亲密。这就是我们的“女士们”告诉我们的：如何去珍视这种种不同，从而让这段感情变得更加充实、美好。

琳达是一个二十六岁的白人姑娘，她是一个当地卫生维护组织的行政人员。她的丈夫杰克二十八岁，也是一个白人，在一个中型公司当公关经理。他们在一起六年了，结婚也有三年了。他们没有孩子，双方都是第一次结婚。

琳达：在某些事情上我可能太过于小气了。我先生总说：“不要紧，我们的钱还是够用的。”我对一些事可能是过分了点儿，而他总是雷厉风行。他会说：“就是这样，就这么做吧，这就行了。”所以当我正自忧心为我一个处于个人经济危机的朋友提出何种建议时，他说：“基于你对她的了解，这就是你认为最正确的建议对吧？”我说：“是的，可万一我错了呢？”这时我先生笑了，他说：“没有人能永远正确，你只能给出你认为最合适的建议，然后祝她好远。”他帮我把这样的问题理出头绪。我们是完全不同的人，但我们是最合适的一对。我同样也对我们的组合有所贡献来弥补他的不足。最棒的地方是我们都欣赏彼此的不同，然后从彼此的优点中获益。

当你们能对彼此的不同持相互鼓励的态度，你们将会从你们的感情中获益匪浅。

娜奥米有四十岁，她管理着一个热带植物苗圃。她是日本人和白人的混血，没有孩子。已经和她共度了十二年的布安是个第二代的萨摩尔裔美国人，三十七岁。他是一位美国空军飞行员。

娜奥米：我曾读到过一个故事，是关于一位女士的，她漂亮的家里有一块华贵的白色地毯。她非常喜欢地毯的白色，她对自己的孩子很生气，因为他们总是把泥带进家里来，把白地毯弄脏。有一天，发生了不幸的事，她的孩子都死去了。那天，她哭了一整天，她是多么希望她的孩子们能再把这块白地毯弄脏啊！

这个故事深深地打动了我。它就好像在告诉我，“什么才是真正重要的？”那些我和布安之间的不同，正是这些不同构成了我们独特的个性。去拥抱那些好的差异实在太容易了，比如他喜欢开长途车而我恰巧不喜欢；但其他的不同也是他的一部分，比如他做饭的时候会把一切都弄得非常乱。他如果做饭，占用和弄脏的锅和盘子多得你根本想象不到。但我觉得这就像那位女士的白地毯，我更愿意他能在准备一餐时得到他的乐趣，而不是去担心会把一切都弄得多么乱。“什么更重要呢？”还是这个同样的问题。

当你接受了你的另一半不可能是你的克隆，你就能够感受到你们之间差异的美好了。P1-7

我的成长中没有兄弟相伴，虽然有一位出色的父亲，但在生命的前十六年，我仍然是在女人圈里长大的。小学和中学上了女校，我的老师们也都是女性，只有两个例外：化学老师和网球教练。在大学里我才开始与男性结识交往，但也仅限于教授、同学或约会的对象。总之，我接触的男性仍然有限。

而一开始工作，男性便潮水般涌入我的生活。开始时我是一名执行辅导员，后来成为心理学家和法庭的心理咨询师。我深感自己像被赋予了某种特权，有机会在工作中了解男性，发现他们的脆弱、恐惧和不安，以及他们成功时的喜悦和他们之间的伙伴情意。或许是因为早年从未形成对男性群体特别的偏见，我很适合成为他们的倾听者。他们也乐于长时间、深入地与我交谈。这期间，我最终发现了属于男性的那份出色。

这并不是说女人不出色，我们同样出色。在本书中你将读到的那些出色的男人，他们在各自的生活中都幸运地有出色的女人为伴。写作本书是为了回应我认为存在于我们文化中对男性不公正的评价，也是为了回答许多年来带着“好男人都跑到哪里去了”的问题走进我办公室的那些女性同胞。经过许多年的倾听和观察，我发现出色的男人其实就在我们身边，只是需要我们去发现而已。

当然，男人中也有“烂苹果”，女人中也一样有。在本书附录“需要避开的男人”中，我对如何识别和避开这种人进行了讨论。我的上一本书《危险的情感：如何鉴别与应对糟糕的感情的七项警示》对此问题进行了更为细致的分析，并详细讨论了一种特定类型的“烂苹果”。而本书，则是关于一个使我为之欢欣鼓舞的发现：男人是出色的，你也同样拥有属于自己的出色的另一半。

没有那些无与伦比的女士们，没有她们如此慷慨真诚地讲述她们的感情故事，没有多年来所有从我的客户那里学到的东西，我根本无法完成此书。对她们，我致以最衷心的感谢。另外还有一些人我想提到。我深深感激我的经纪人Dena Fisher，感谢她对我作品的信心，感谢她用善意、耐心以及用之不竭的好心情帮我在写作的事业上更进了一步。我感激Free出版社的每一个人，没有他们的热情和努力，本书现在还不过是我电脑中的一个文档。我衷心感谢我的编辑Leslie Meredith和他的助手：Donna IJoffredo，她们发人深省的评论和专业上的智慧把我原本不足的语言规范成了值得读者们去喜爱的文字。我还要非常感谢我的出版人Jill Browning和她在Free出版社的部门为我做出的工作。和平常一样，特别感谢Diane Rumbaugh和Michelle Masamitsu，也特别感谢我的朋友和家人。为你们和你们所做的一切，我深深感激。

仔细看看这本书的题目，题目说明了此书的全部！如果你得到了一个很特别的男人，你就不用继续寻找更好的了。诺艾尔·C.尼尔森将她敏锐的智慧编织进这些恋爱中的女人和她们各自不同的男人的故事之中，清晰地说明了你怎样通过爱你现在的另一半就可以得到人生幸福的道理。所以你应该抛弃自己对生活童话般的幻想，买一本尼尔森博士的《出色的另一半》。你不会后悔的。

——斯科特·奥茨曼医学博士(《幸福已婚女人的秘密：如何在你的感情生活中事半功倍》一书的作者)

写得真好。在这本充满人性又让人感动的书中，尼尔森博士帮我们认识了一个无价的真理：持久的爱情和生活的意义不在双方的共同点带来的安慰之中，而是深藏于双方不同点所引领我们进入的那个刺激而又富有激情的领域之内。

——马克·欧康奈尔(《婚姻的好处：在一起的神奇回报》一书的作者)