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书名 责任胜于能力健康高于一切
分类 人文社科-哲学宗教-伦理学
作者 马银春
出版社 中国财富出版社
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简介
编辑推荐

人生永远意味着责任,肩负起自己的责任吧!因为责任意识会让我们表现得更卓越!只有担当责任的生命,才叫真正的生命!

又有人说:“珍惜生命吧,人生只在呼吸间。”既然人世问最宝贵的是生命,那么,我们应该如何去呵护它呢?保持健康!健康是人生幸福中最重要的成分,只有保持健康,责任才能担当。

内容推荐

责任是我们生存最强有力的支撑,健康是我们承担起责任的唯一载体;责任是人类自强不息的一种精神,健康是一个人的身体和精神状态的概括。责任是一种承诺。只有承担起自己的责任,实现自我在社会中的价值,才能展现人生的意义。责任的完成要取决于健康的身体。健康是我们承担责任最可靠的资本。

目录

上篇 从上到下说责任

 第一章 责任越重,越深入人生

1.责任:一盏贯穿生命的灯

2.责任:成长的摇篮

3.责任:让你成功得更直接

4.责任:企业生死存亡的王牌

5.关爱家庭:义不容辞的责任

6.天下兴亡,我的责任

 第二章 责任:工作的灵魂

1.工作意味着责任

2.多问自己做得好不好,就是责任

3.承担多大责任,就会有多大成就

4.干一行爱一行

5.责任胜于能力

6.担当责任,才能走向卓越

7.信誉就是责任,信誉来自责任

 第三章 尽职尽责地执行,不给自己找借口

1.没有执行力就没有竞争力

2.寻找有执行力的人

3.把责任落实到位

4.合理安排工作日程

5.再好的构想也会有缺陷

6.借口:一张推卸责任的挡箭牌

7.罗文是个好员工

8.尽职尽责,负责到底

 第四章 积极主动,不必老板交代

1.对企业负责,以老板的心态去做事

2.讷于言而敏于行

3.自动自发的员工,老板最喜欢

4.每天多做一点点,是成功的开始

5.“要我做”变为“我要做”

6.“抽一鞭,动一下”,你不会有出息

7.超越责任,才有进步

8.没有交付工作也要做

 第五章 忠诚是对使命的承担

1.忠诚:立足于职场的一张王牌

2.为公司奋斗,就是为自己奋斗

3.推诿就是推卸责任

4.与公司同舟共济

5.跳槽:滚动的石头不长苔

6.忠诚于老板:做老板的得力助手

7.积极主动地为老板分忧解难

8.忠于公司,保守秘密

下篇 从里到外说健康

 第六章 生活态度,滋润着你的健康

1.事业要奋斗,健康也要奋斗

2.不要把金钱当成你一生的追求

3.精神财富大于物质财富

4.放慢脚步,才能踏上生活之路

5.努力工作,不是要你去拼命

6.健康:不靠科技不靠药物靠自己

7.没病不等于你就健康

8.和谐的人际关系促进健康

9.女人:学会平衡家庭与事业

10.控制血压:你一生的追求

 第七章 最佳的生活方式

1.我运动,我健康

2.呼吸:一种生命的节奏

3.静坐:让你释放心灵

4.日出而作,日落而息

5.常按摩,不得病

6.会休息的人,会生活

7.美满的性爱能点燃生活的激情

8.建立良好的生活习惯

 第八章 好心情:最好的保健品

1.调节七情,保护健康

2.心理健康是生理健康的基础

3.情志养生

4.修神养气靠静心

5.淡泊才能静心

6.豁达是一种生活态度

7.宽容是一种明智的处世原则

8.知足是一种美好的心境

9.笑一笑,十年少

10.忘怀才能轻松

 第九章 健康:由“吃”做主

1.食物是最好的药物

2.辨证饮食,对“症”下食

3.素食:一种全新的饮食理念

4.每天吃多少肉才合适

5.三餐要“变”

6.茶为万病之药

7.食补能增强机体免疫力

8.人到中年,要会“吃”

9.合理饮食提高肾能力

 第十章 品味生活,让生活多份“雅”气

1.音乐:神经系统的“维生素”

2.饮茶:一种平静、恬淡的人生境界

3.读书:让书香滋润身心

4.旅游:换一种空气,找一方净土

5.垂钓:静心静神静气

6.棋道:养生之道

7.绘画:给你精神寄托

参考文献

试读章节

如果一个人连一个朋友都没有,那他活在世界上还有什么意思呢?又哪来的快乐而言呢?在这个没有完美个人,只有完美团队的合作时代,朋友就尤显重要。

真正的朋友是相互为对方“负责”的那种。你有难处,他会给你鼓励;你堕落时,他会提醒你甚至扁你;你痛苦时,他会给你安慰;你落魄时,他对你一如既往;你成功时,他依然如前。这样的人才是你真正的朋友,而那种你有钱就不离你左右,你落难就脚底抹油的人,是表面上的所谓的“朋友”。

青年人重感情,易冲动,讲义气,许多人因交友不慎而误入歧途。当我们谈起对朋友的责任前应先看清楚,这是个什么样的朋友,是不是一个值得我为他负责任的朋友。如果这个朋友值得交,你就应该去承担你作为朋友所应承担的责任,他迷惘的时候,你要去帮他寻找方向;他后退的时候,你要向前去推他;他受打击的时候,你要去鼓励他;他有困难的时候,你要去帮助他……

认清朋友你才能交到好朋友,对好朋友负责任就变成了老朋友,这样对待朋友,也就能交到更多的新朋友。当你有了一张良性发展,又建立在责任之上的人际网,那将会成为你人生的一大财富。

(3)对家庭的责任

婚姻是神圣的。在西方,一对恋人要结婚必须到教堂举行婚礼,必须有牧师主持,面对十字架发誓。在中国,一对恋人要结婚,必须到民政机关登记,领了结婚证方能称结婚了。在一对恋人面对十字架发誓那一刻起,他们,就是从今以后同命运、共患难的夫妻;在领到结婚证那一刻起,双方已经向对方承诺了一辈子的爱,彼此就再也不分开。

社会在进步,然而,性观念的开放是前进还是倒退,一句话很难说清,但是婚姻是神圣的。不过,你必须面对的一个事实是,现在越来越多的人视婚姻为儿戏,今天结婚明天离,婚外恋现象更是屡见不鲜。

这一切,都是因为价值观念在改变,新的价值观尚未成型,仍处在动荡之中。但有时我们又很矛盾:看到一对年轻夫妇恩恩爱爱,我们羡慕;看到一对中年夫妇牵着儿子的手逛公园,我们祝福;看到一对花甲夫妇在黄昏下相互搀扶着走过小路,我们感动,可为何我们自己不去珍惜那一纸契约呢?

(4)对事业的责任

应该说每个人都还是希望自己事业有成的,就说那些吃“百家饭”的丐帮弟子,也都希望自己拥有一份骄人的事业,也想着开奔驰畅游北京,带上自己的爱人环游世界,但为什么现实中真正事业有成的人只占少数呢?

原因大概就在于很多人只是想着要拥有一份事业,但却又不愿对事业负责任吧!

有些青年朋友,在一个工作上总是干不了很长时问,工作换了一个又一个,总说这工作不好,那工作也不好,不适合自己,这其实就是一种典型的对工作不负责。无论做什么工作都会遇到麻烦,那些不负责任的人总选择逃避;而那些负责任的人选择的是解决麻烦。那些逃避的人,这个行业了解一点,那个行业了解一点,永远只是半桶水,而那些负责任的人都已成了某一领域的专家,有了相应的发展。工作不论好坏,关键在于自己选择以怎样的态度去面对。你可以是个卖水的——但你可以选择做到娃哈哈那样;你可以是个卖盒饭的——但你可以选择做到麦当劳那样;你可以是个卖米的——但你可以选择做到像王永庆那样,这就是穷人与富人的区别。

穷人做事情,富人做事业,其实也是一种负不负责任的区别。

有一个我们都很熟悉的故事:弈秋,当时棋坛的泰斗,两人慕名求教于他,其中一个全神贯注一心一意的听从弈秋的教诲。另一个虽坐在那里听讲,却是心猿意马,总想着天上那一群群的鸟,我该怎样拿弓箭将它们统统射下来。两人最后也就产生了两个不同的结果,第一个人后来成了一名著名的棋手,另一个人成了一名著名的猎手。P6-7

序言

蜜蜂的天职是采花造蜜,蜘蛛的天职是结网捕虫,狗的天职是忠诚于主人。每个物种都有自己的职责。人,作为万物之灵、天地的精英,同样具有应尽的职。责和能力。人生在世,并不是单纯地为了享受,而是为了完成自己的使命。

我们的人生旅途中充满着各种各样的责任:作为一个家庭成员,你要有维护家庭的责任;作为一名员工,你要有尽职做好工作的责任;作为一个国家公民,你要有遵纪守法的社会责任……

良好的责任心是每个人必须具有的品质,每一个拥有良好品质的人都必须靠这种持久的责任心来维系。天赋责任,不容推卸。责任是一种承诺,在它身上承栽着一个不渝的使命,只有忠实地履行这个使命,才意味着责任的实现。只有承担起自己的责任,实现自我在社会中的价值,才能辰现人生的意义。

一个人无论多么优秀,其能力都是通过尽职尽责地工作来展现的,对于个人而言,责任是一个人有所成就的不竭动力;一个对工作负责任的人,才是对自己真正负责任的人。当我们把工作当成一项神圣而伟大的事业,用整个生命去实践的时候,人生往往更容易激发出绚丽的色彩。

我们的人生是一个充满责任的旅途,在这个旅途中唯有健康的身体才是我们担当起责任的唯一栽体。人生因责任而伟大,生命因健康而不朽。

人活着就是为了完成生命的责任,只有承担起责任,我们的人生才能变得更加充实。但是,我们必须明白:责任的完成取决于我们的健康身体。健康是我们实现使命最可靠的资本。我们常说,身体是革命的本钱,没有一个好的身体,难以承担起责任,难以完成使命,也难以创造成功的人生。

一个人脑力的充足,全赖于身体的健康,而一个身体健康的人,其才干与效能,要超过十个体弱者的才干与效能。那些不注意自己身体健康的人,会真正体会“力不从心”和“心有余而力不足”的含义,甚至,有不少人在自己事业的巅峰上猝然倒下,上演了一出出英年早逝的悲剧,给家庭、事业、社会带来无法弥补的损失!

英年早逝的著名作家路遥的几位朋友在痛惜之余,说了这样一段话:即使是一项伟大而紧迫的事业,在完成它的时候也要量力而行,不可太急太紧,在太甚太重的繁忙中马虎了自己。因为过分负荷的劳伤,过量超常规的消耗,不仅丢失了自己,也断了千百万人的期盼。

众所周知,石油大王约翰·洛克菲勒曾创造了当时两项惊人的纪录,一是他赚到了当时全世界为数最多的财富;二是他活到了98岁。

可见,健康是完成使命的前提,只有保持健康的身体,我们才能担当责任,才能取得我们意想不到的成就。一个人纵然有经天纬地的超世之才或气吞山河的宏图大志,如没有一个健康的身体,一切都将枉然。我们强调为国家、为民族创业绩、作贡献,并不是提倡我们不要健康,甚至去做无谓的牺牲。一个人一旦为国家、为民族作出了贡献,其生命就不再完全属于个人,而是同国家、同民族休戚相关。

我们要明白世上一切责任都是外在于你的存在,只有健康是属于你自己的,也只有健康了你才能担当责任、才能完成使命。因此,无论从事何种职业,无论我们充当何种角色,无论我们担当何种责任,都不应为了完成体不能当的责任,去牺牲我们生命中最高贵、最美丽的东西。

人生永远意味着责任,肩负起自己的责任吧!因为责任意识会让我们表现得更卓越!只有担当责任的生命,才叫真正的生命!

又有人说:“珍惜生命吧,人生只在呼吸间。”既然人世问最宝贵的是生命,那么,我们应该如何去呵护它呢?保持健康!健康是人生幸福中最重要的成分,只有保持健康,责任才能担当。

编者  2009年12月

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更新时间:2025/4/3 14:46:50