口语一般是依照前后连贯、相对完整的“语言链”来表达思想的。表达能力不强而又缺乏训练的人，出现吞吞吐吐、言不达意、前后脱节、说半截话等语流不畅或语流质量不高的现象是不足为奇的。语流训练就是为了培养完整、准确的口语表达能力。它包括：储词、句式和炼句等方面的训练。
(1)储词训练：储备各方面富有表现力的词汇、短语，使语流更准确、更顺畅。
(2)句式训练：重点训练长短句的交错和多重复句、插入、倒装等句式的运用，以及陈述、疑问、祈使、感叹句式的组合使用。
(3)炼句训练：克服说话哕唆重复，培养简洁利索的口语表达习惯。
停顿，一般分为语法停顿、感情停顿和特殊停顿。它既是一种语言标志，也是一种修辞手法。
语法停顿，既能满足讲话者自然换气润嗓的需要，也能使所讲的语句、段落层次分明。语法停顿一般用标点符号表示出来，按标点停顿。但有时在较长的主语和谓语之间、动词和较长的宾语之间、较长的附加成分和中心词之间、较长的联合成分之间，虽然没有标点符号，也可作适当停顿。这种停顿往往是为了强调某一观点或突出某一事物。
感情停顿，是为表达复杂或微妙的心理感情，常常以拖长音节发音，欲停不停或适当延长时间来表现，并且常常辅之以体态语言，使感情表达得更加自然清楚。
特殊停顿，是为了加强某些特殊效果或应付演讲现场的某些特殊需要，而采用的停顿。最著名的例子是英国政治家赖白斯在伦敦的一次参事会上，就劳动问题演讲时，中途突然停顿72秒的事例。这种根据表意需要而设计的特殊停顿，可谓匠心独具，高人一筹，收到了出奇制胜的效果。
特别提示：这种特殊停顿方法不是随便可以使用的，大多是经过演讲者的充分准备，使之产生特殊效果才使用的。
一般来讲，在列举事例之前，略作停顿，能引起听众独立思考；在做出妙语惊人的回答之后，稍作停顿，可使人咀嚼回味；在讲出奇闻轶事和精彩见解之后或在听众赞叹之余，特意停顿，可加深听众印象，引起联想；在话题转移之际或会场气氛热烈之时，稍稍停顿，可加深听众记忆，给听众以领会抒情之机。同时，恰当的特殊停顿，也可以使演讲者本身赢得调整情绪的时机。
语速的变化也是表情达意的重要手段。正常谈话，每分钟大约能说200个字。如果是正式的演讲，速率不能太快。一是听众难以听懂，二是容易使人产生怀疑，误认为演讲者怯场。因为，人们胆怯时往往语速较快。
当然，讲话也不能太慢。太慢就显得拉腔拖调，给人以愚笨、迟钝、缺少教养的感觉。
初次上场的演讲者，容易犯的错误是速度太快，像放鞭炮式的“噼里啪啦”，一个调子，一个速度。当他们提醒自己“慢慢”后，又趋于慢得平坦，没有变化。
所以，演讲不能总是一个速度，要做到急缓有致。演讲的速率一般可分为快速、中速、慢速三种。
演讲语速要做到快慢得体，缓急适度，快而不乱，慢而不拖，快中有慢，慢中有快，张弛自然，错落有致。这样，便能显示语言的清晰度和节奏感，使演讲具有音乐美。
长时间的快，会“供过于求”，引起听众烦躁。听众不易全面了解内容、理解感情；一味缓慢则“求过于供”，引起听众急躁。听众注意力无法集中，情绪提不起来。
演讲者思想感情起伏变化，结构的疏密松散，语调抑扬顿挫、轻重缓急以及举止等要素有秩序、有规律、有节拍的组合，便形成了演讲的节奏。P4-5
翟杰是中国培训业的三剑客：入心、入脑、入魂。
——共和国演讲家刘吉教授
翟杰的《魅力口才三支剑》：魅力无穷，剑无虚发。
——共和国演讲家李燕杰教授
翟杰的演讲如唇枪舌剑，翟杰的主持如短兵利剑，翟杰的应变常一剑双雕。
——共和国演讲家彭清一教授
翟杰，语如其人、书如其人、品如其人。
——世界乒乓球三连冠庄则栋教授
翟杰为人情真意切，演讲刚柔相济，修身多才多艺。
——著名演讲家郭海燕教授
俗话说：十年磨一剑。我用了整整三十年，磨了这三支剑。不敢说这三支剑钢口有多硬，剑锋有多利，剑刃有多长，剑柄有多重，毕竟是花费了三十年的心血打磨出来的。能否一剑三雕，能否一剑三得，还要靠广大读者的品评和见证。
本书得到了共和国四大演讲家其中健在的三位：刘吉教授、李燕杰教授、彭清一教授的重要指导和支持，并全力推荐，在此深表谢意。
本书在整理过程中，助理张乐权也付出了一定的劳动，在此一并感谢。同时得到了我的弟子刘峥、韩琦、肖海军、张晚霞(仡佬族)、王莉(布依族)、巩凌、苏怡帆、冯绘霖、张存武、张洁、周山、宁偬乔、泽仁汪都(藏族)、隆春燕、于沛生的真诚鼓励。
愿这本书也能像《口才是练出来的》的一样，真正地为爱好演讲、主持和重视口才的读者和朋友们助一剑之力。
翟杰
2011年1月6日于北京
当今社会，口才异常重要，已为世人共识。人们趋之若鹜，渴望练就一副好口才，或经商、或销售、或管理、或从政、或外交、或从事记者、主持人、培训师职业。
俗话说：十年磨一剑。本书作者花费三十年，磨了这三支剑：
第一支剑：演讲
第二支剑：主持
第三支剑：应变
这本书是作者三十年的磨剑经验和体会的结晶。
随着人类文明的进步、市场经济的发展及竞争激烈的社会现实，人们越来越认识到：口才在当代人类生活中，占有越来越重要的地位。有一副好口才，就是成功和竞争的资本，也是人的第二张身份证。
因此，各种口才训练班方兴未艾，各类口才书籍琳琅满目。
中国有句老话：打铁首先本身硬。本书的作者——翟杰，就是二十多年在口才工作第一线叱咤风云的亚太十大杰出管理培训师、金牌节目主持人。
他是中国第一代国家广播电台的专业节目主持人，从事专职口才工作二十多年。他继专著《口才是练出来的》一书后，再次推出《魅力口才三支剑》(演讲主持应变)。这是一部专业性强又通俗易懂、易学易练的普及型口才训练教材。
本书的一个突出特点就是：理论性强，但不讲理论；实践性强，但包含理论。也就是将理论融入实践当中，一学就懂，一练就会。更难能可贵的是：书中大量的案例和练习方法，都是作者在二十多年的语言工作和培训中，自己总结出来的经典技巧，在其他的任何口才书籍中是绝对找不到的，是独家秘笈。
一些中央级媒体单位的专业人士，对本书作者的评价是：我是山顶的小树，您是山中的大树。很多专门学习播音主持的研究生，只与作者合作主持一次节目，就惭愧地说：和您主持一次节目，我才知道我的七年专业没学好。
本书作者曾经多次为重要会议和众多名人主持过各类活动及同台演讲，包括：刘吉、李燕杰、彭清一、庄则栋、郭海燕、田华、谢芳、濮存昕、卢勤、李双江、蔡朝东、张信哲、梅帝、李阳、李玲蔚、董炯、刘长瑜、陈铎、刘江、凌元、阎红、徐永久等等。
本书作者还经常应中央党校、国资委党校、清华大学、北京大学、中科院研究生院等国内顶级大学做口才、演讲及各类专题讲座。
本书还有一个特点：作者本人就是一个由口才能力极差，到成为广播电视及大型活动金牌主持人的活生生的例子。在本书中，作者列举了很多口才训练的案例，都是作者本人的独家例证，并且绝大多数尚未公之于众。
迄今为止，还没有这样一部融口才三大基本功“演讲、主持、应变”于一体的专著，并且是可作为口才实战训练的教材。
它能快速地、有效地帮助读者迅速提高口才、演讲、主持及管理水平。对提高中华民族的口头表达能力、人际交往能力、创造和谐学习、工作能力，提高中华国学及运用本民族语言，推广中华文化、推广普通话等方面，都将产生积极的、有效的作用。
随着人类文明的进步、市场经济的发展及竞争激烈的社会现实，人们越来越认识到：口才在当代人类生活中，占有越来越重要的地位。有一副好口才，就是成功和竞争的资本，也是人的第二张身份证。
因此，各种口才训练班方兴未艾，各类口才书籍琳琅满目。
中国有句老话：打铁首先本身硬。《魅力口才三支剑》的作者——翟杰，就是二十多年在口才工作第一线叱咤风云的亚太十大杰出管理培训师、金牌节目主持人。
他是中国第一代国家广播电台的专业节目主持人，从事专职口才工作二十多年。他继专著《口才是练出来的》一书后，再次推出《魅力口才三支剑》(演讲主持应变)。这是一部专业性强又通俗易懂、易学易练的普及型口才训练教材。
本书的一个突出特点就是：理论性强，但不讲理论；实践性强，但包含理论。也就是将理论融入实践当中，一学就懂，一练就会。更难能可贵的是：书中大量的案例和练习方法，都是作者在二十多年的语言工作和培训中，自己总结出来的经典技巧，在其他的任何口才书籍中是绝对找不到的，是独家秘笈。
本书作者曾经多次为重要会议和众多名人主持过各类活动及同台演讲，包括：刘吉、李燕杰、彭清一、庄则栋、郭海燕、田华、谢芳、濮存昕、卢勤、李双江、蔡朝东、张信哲、梅帝、李阳、李玲蔚、董炯、刘长瑜、陈铎、刘江、凌元、阎红、徐永久等等。
本书作者还经常应中央党校、国资委党校、清华大学、北京大学、中科院研究生院等国内顶级大学做口才、演讲及各类专题讲座。
本书还有一个特点：作者本人就是一个由口才能力极差，到成为广播电视及大型活动金牌主持人的活生生的例子。在本书中，作者列举了很多口才训练的案例，都是作者本人的独家例证，并且绝大多数尚未公之于众。
迄今为止，还没有这样一部融口才三大基本功“演讲、主持、应变”于一体的专著，并且是可作为口才实战训练的教材。
它能快速地、有效地帮助读者迅速提高口才、演讲、主持及管理水平。对提高中华民族的口头表达能力、人际交往能力、创造和谐学习、工作能力，提高中华国学及运用本民族语言，推广中华文化、推广普通话等方面，都将产生积极的、有效的作用。
当今社会，口才异常重要，已为世人共识。人们趋之若鹜，渴望练就一副好口才，或经商、或销售、或管理、或从政、或外交、或从事记者、主持人、培训师职业。
俗话说：十年磨一剑。本书作者花费三十年，磨了这三支剑：
第一支剑：演讲；第二支剑：主持；第三支剑：应变
这本《魅力口才三支剑》是作者翟杰三十年的磨剑经验和体会的结晶。这是一部专业性强又通俗易懂、易学易练的普及型口才训练教材。
