足疗是通过对足部反射区的刺激，调整人体生理机能，提高免疫系统功能，以达到防病、治病、保健、强身等目的的一种非药物疗法。它在我国已有千余年的历史了，这种不用打针吃药就能起到保健作用的古老方法，现在越来越受到了人们的青睐。
足底是人体最劳累、最辛苦的部位，同时它也集中了人体各个器官的神经反射区与穴位。从全息学的观点来看，人的五脏六腑都在足部有相应的反射区；同时连接人体脏腑的12条经脉，有6条起于足部。足部不但是足三阴经的起始点，也是足三阳经的终止处，而奇经八脉的阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，也都起于足部，冲脉有分支到足部，从而加强了足部与全身组织、器官的联系。
本书是一本介绍足浴、足疗的书，它按不同人群、不同病症来进行分类，介绍了治疗不同病症需要做的足浴和足部按摩，以帮助各类人群缓解病痛，重新拥抱健康。