如今的小两口往往都是独立居住，和父母分离，这样做饭就成了生活一大问题。有时可以偷个懒，在外面解决，但总不能让家里日日都是冷锅冷灶。否则不仅容易影响生活质量，而且也会影响小两口的感情交流。

《小两口家常菜》(作者胡维勤)是专为小两口量身定做的家常菜谱，精心挑选各种适合小家庭的菜式，分为凉菜、热菜、汤羹、主食四大类。

《小两口家常菜》(作者胡维勤)精选简学易做夫妻家常菜，为二人世界量身打造，去繁就简，无需绞尽脑汁、不用大费周章，教你用日常简易食材快手做出最温馨美味，让美味与情调相得益彰，开胃凉菜、美味热菜、浓香汤羹、花样主食……天天换心思，全面补营养。《小两口家常菜》挑动味蕾，滋养情调，即使从未下厨也能大胆尝试露几手，为另一半烹调美味佳肴，让美食也充满爱意。

part 1 下厨前的必需“装备”

教你选择合适的锅碗瓢盆

如何选择食材

烹饪常识一点通

part 2 凉菜

菠菜拌腐竹

绿豆芽拌菠菜

椒油包菜

芝麻生菜

椒拌芹菜

三色拌萝卜

胡萝卜拌四季豆

萝卜干拌花生

红椒拌苦瓜

黄瓜木耳

凉拌素菜

金针菇拌蒜薹

豆干青菜

青椒拌豆干

醋拌黄豆

凉拌海带

姜丝拌海带

西红柿拌海带

香蕉苹果沙拉

黄瓜拌鸡丝

洋葱拌鸡肝

part 3 热菜

黑木耳白菜

菜心口蘑

素炒四宝

酸辣土豆

香菇芹菜

土豆烧四季豆

辣椒炒茄子

辣炒豆干藕丁

油豆腐炒绿豆芽

青菜虾米炒豆腐

黄瓜炒魔芋

鸡蛋炒莴笋

洋葱炒蛋

牛奶虾仁蒸蛋

花菜炒肉片

莲藕炒肉

木耳鸡蛋炒肉

彩椒炒豆皮肉丝

蒜薹炒肉丝

肉末茄子

荷兰豆炒火腿

菜心炒香肠

黄瓜猪肝

辣椒炒大肠

丝瓜蒸牛肉

茭白炒牛肉

洋葱黑椒牛肉

菠菜炒牛肉

葱爆牛肉

菠萝鸡片

口蘑炒鸡块

木瓜炒鸡脯肉

橙片鸡翅

南瓜炒鸡翅

啤酒煮鸡爪

菠萝炒鸭肉

西红柿鱼片

菠萝糖醋鱼块

绿豆芽炒鱼肉

香煎带鱼

韭菜炒鱿鱼

油焖鲜虾

虾仁炒黄瓜

丝瓜虾仁

花菜炒虾仁

part 4 汤羹

双豆百合汤

银耳菠萝汤

南瓜百合枸杞汤

南瓜土豆羹

银耳水果汤

莲子银耳羹

鱼丸白萝卜汤

金针菇豆腐汤

银耳甜橙汤

雪梨蜂蜜汤

西红柿冬瓜汤

蘑菇黄花菜汤

糯米鸡蛋汤

西红柿肉片汤

胡萝卜瘦肉汤

豌豆猪肉汤

榨菜肉片汤

苹果瘦肉汤

平菇猪肉汤

木瓜排骨汤

菜干黄豆排骨汤

黄豆排骨汤

杂菇肥牛汤-

黄花菜鱼片汤

草鱼苹果汤

芋头蛤蜊汤

丝瓜蛤蜊汤

part 5 主食

燕麦粥

红花香粥

薏米红豆粥

小米甜粥

花生芝麻粥

南瓜莲子粥

肉片榨菜粥

鸡蛋猪肝粥

冬瓜火腿粥

牛肉香菇粥

胡萝卜鸡丝粥

鱼片香菇粥

牛奶蒸饭

香肠蒸饭

洋葱肉末盖饭

包菜蛋炒饭

肉末毛豆炒饭

韩式冷面

西红柿意大利粉

玉米葱丝饼

肉饼三明治