智力因素和非智力因素，好比一只雄鹰的两扇翅膀，必须都是矫健有力的，它才能高高地在蓝天中翱翔。

智力因素和非智力因素，都不是天生的，它们都属于心理品质，是可以通过自己的努力，逐渐培养和锻炼出来的。在本书里是关于怎样培养和锻炼非智力因素心理品质方面的问题，也就是，为你增添一扇能帮助翱翔的成功之翼。

祝你成功

——写给少年读者(代序)

一、掌握它

——建立自信心

他想留住阳光  掌握它，孩子！

你能我也能   我能你也能

二、灰尘引起的注意

——好奇心激发思考

阳光下跳动的微粒  青霉菌跟着灰尘落下

灰尘暴露罪证  帮助乌云下雨

爆炸的罪魁祸首

三、第一只果子是酸的

——成熟有个过程

难看的第三张小板凳 罗斯福咬下17棵树

第一只果子是酸的  一本也没卖出去的诗集

四、好运气属于有准备的人

——善于把握机遇

猫叼走了可怜的小鸟 紧紧抓住出现的机会

作好抓住机遇的准备 错过女神的垂青

五、竞争中要拿出勇气

——培养进取精神

她没敢用英语回答  不存在丢面子的问题

奥斯本自荐

六、科学不爱懒汉

——谈勤奋

6000种纤维和百万分之一的真空

东亚飞蝗在中国绝迹

没有外祖父的癞蛤蟆的诞生

七、把生活织成细密的网眼

——养成爱惜时间的习惯

这本书卖多少钱？  被留住的时间

效率赢得时间  把生活织成细密的网眼

留出思考的时间  最大的时间浪费

八、建立智慧和信息的宝库

——学会读书

他们这样回答  读书帮助富兰克林成功

图书打开思维和科学的大门

报刊告诉你最新信息 从文献中学到先进经验

九、来不得半点马虎大意

——严谨的科学精神

查一查蝉的“童年时代”

秘书被免职。速记员提升

不能有一点模糊和轻率 难忘的“错误之柜”

十、儿子，我是爱你的

——宝贵的献身和牺牲精神

犹豫了20年的实验 养虱子的怪人

为科学献出生命

十一、别害怕争论

一一科学面前人人平等

小棍上应该刻几道？

岩石是“水成”还是“火成”？

燃料用你的还是用我的？

十二、不允许有一点灰心泄气

——培养坚韧的毅力

几乎从来没有一帆风顺的事

小牛顿的风磨被捣毁了

爱因斯坦没能得到中学文凭

失明17年的心算成果

女佣和耗子带来的灾难

十三、战胜命运带来的不幸

——培养坚强的意志力

一个奇迹的诞生  一手坏牌怎么办？

任何不幸都是可以战胜的

十四、不要自馁，女孩！

——谈自强不息

占人类半数的人才 女孩也要上大学

美国歧视妇女吗？  中国妇女更加顽强

没有学费我自己挣 过四种生活

十五、我们的事业在祖国

——理想之本

科学家有自己的祖国 自己设计的大桥

要有自己造的军舰

快快为新中国建设出力

这项发明要带回祖国

“张原子”要研究“中国的”原子

荣耀属于中国