为帮助广大的农民朋友树立正确的心理健康理念,了解心理调适方法,解决日常生活中的心理困扰,我们编写了这本科普读本。该读本力求以通俗易懂的语言,图文并茂的形式向农民朋友介绍心理健康方面的知识,包括心理学的基本概念、各个年龄阶段容易出现的心理问题、异常心理的自我调适、常见的心理疾病及其防治等几个方面。希望该读本能更好地给予农民朋友心理健康方面的引导,让每个人的健康人生从“心”开始。
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书名 | 心理健康/新农村防病知识丛书 |
分类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
作者 | 郑寿贵//夏时畅 |
出版社 | 人民卫生出版社 |
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简介 | 编辑推荐 为帮助广大的农民朋友树立正确的心理健康理念,了解心理调适方法,解决日常生活中的心理困扰,我们编写了这本科普读本。该读本力求以通俗易懂的语言,图文并茂的形式向农民朋友介绍心理健康方面的知识,包括心理学的基本概念、各个年龄阶段容易出现的心理问题、异常心理的自我调适、常见的心理疾病及其防治等几个方面。希望该读本能更好地给予农民朋友心理健康方面的引导,让每个人的健康人生从“心”开始。 目录 1.什么是心理? 2.什么是心理健康? 3.心理通过哪些现象表现出来? 4.什么是人格? 5.怎样的A格品质会让你更受欢迎? 6.什么是气质? 7.看一看你属于哪一类气质的人? 8.什么是性格,性格与疾病有哪些联系? 9.如何改善自己的性格会更健康? 10.什么是智商? 11.智力如何分级? 12.什么是情商? 13.婴幼儿与学龄前儿童会有心理卫生问题吗? 14.如何培养孩子健康的人格? 15.怎么对待孩子“说谎”? 16.如何回答孩子提出的“为什么”? 17.孩子不愿与人交往怎么办? 18.孩子过度焦虑怎么办? 19.为什么挫折有助于儿童心理的健康成长? 20.如何帮助“网虫”戒除“网瘾”? 21.怎么对待“反抗期”的孩子? 22.父母如何与青春期孩子谈性? 23.少女经期常见心理问题有哪些? 24.为什么会“情人眼里出西施”? 25.夫妻恩爱有哪些常用心理学技巧? 26.婆媳如何融洽相处? 27.丈夫(妻子)有婚外情了,怎么办? 28.离婚了,怎样调整好心态? 29.中年人如何应对心理疲劳? 30.更年期常见的心理卫生问题有哪些? 31.更年期如何保持健康心理? 32.“老来俏”是否有利于身心健康? 33.如何对待老年人“多疑”心理? 34.空巢老人如何保持心理健康? 35.如何识别老年性痴呆? 36.如何预防老年性痴呆? 37.如何走出丧偶的阴影? 38.如何对待老年人再婚? 39.良好人际交往有哪些技巧? 40.哪些心理会影响人际关系? 41.如何克服虚荣与盲目攀比心理? 42.怎样克服自私心理? 43.如何克服赌博心理? 44.什么是毒品? 45.毒品对人的心理有哪些危害? 46.什么是自我心理防御? 47.为什么遇到悲伤时哭出来比较好? 48.心情不好时建议吃哪些食物有助于心情转好? 49.为什么心理也会生病? 50.心理健康受哪些因素影响? 51.心理卫生问题如何分类? 52.什么是心理不良状态? 53.你会“心理按摩”吗? 54.哪些生活方式有益于缓解心理不良状态? 55.什么是心理障碍? 56.有了心理障碍怎么办? 57.什么是心理疾病? 58.心理疾病主要包括哪几类? 59.什么是心理应激? 60.心理应激对健康有哪些影响? 61.什么是创伤后应激障碍? 62.什么是神经症? 63.什么是神经衰弱? 64.什么是强迫症? 65.“洁癖=讲卫生”吗? 66.什么是恐怖症? 67.如何战胜恐惧心理? 68.什么是焦虑症? 69.如何预防焦虑症? 70.什么是疑病症? 71.什么是癔症? 72.什么是抑郁症? 73.如何识别抑郁症? 74.什么是产后抑郁症? 75.抑郁症病人如何自我调整? 76.如何防止抑郁症病人自杀? 77.什么是心身疾病? 78.哪些疾病可以称为心身疾病? 79.什么是神经性厌食? 80.常见的大脑病患及躯体缺陷所表现的心理疾病有哪些? 81.如何区别神经症、神经病和精神病? 82.什么是精神分裂症? 83.“冲喜”可以治好精神分裂症吗? 84.如何预防精神分裂症复发? 85.如何预防和处理精神分裂症病人的意外事件? 86.什么是人格障碍? 87.人格障碍常见类型有哪些? 88.什么是性心理健康? 89.遇到心理问题时为何应主动寻求帮助? 90.什么是心理咨询? 91.什么情况下应考虑去心理咨询? 92.常用的心理疗法有哪些? 93.如何学当自己的“心理医生”? 94.心理疾病者服药需注意什么? 95.家中有了精神病病人应该怎么办? 96.精神病病人能结婚生子吗? 97.“与世隔绝”为何不利于精神病病人的康复? 98.如何消除对精神疾病和精神病病人的偏见和误解? 99.什么是精神病的社区康复? 100.世界精神卫生日是哪一天? |
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