本书借用古今中外成功的经典案例，充分阐释了成就人生的118条用心法则，相信它能启迪你灵感的火花，指点你人生的迷津，增加你前行的动力，让你驾起用心的方舟，达到辉煌而成功的彼岸！

坐而谈，何如起而行？千里之行，始于足下。你跑得快，别人可能更快。从今天起，用心做人；从今天起，用心做事。从此刻起，背负行囊，迈着你矫健有力的步伐，开赴人生的竞技场。

心者为王，潜能不可限量，用心的人就是最幸运的人，最接近成功的人。拿破仑说：“机会只给有准备的头脑，成功在于战胜自己心魔的侏儒，把你伟大的想法贯彻到你一往无前的行动中。”比尔·盖茨说：“有想法，去做，全力以赴，你就一定能成功。”成功是一种对自我的挑战，是一种超越自我、实现自我人生价值的体现。是一种用心追求，用心创造的结果。本书通过18条用心追求，用心做人的用心法则，教你学会激发心灵潜能，帮你唤醒心灵的巨人，实现全新自我的改变。

第一章 胸有大志，切记“用心第一”

 1．我用心，我是最棒的

 2．用心做好今天的事

 3．首先要认识你自己

 4．用心者的字典里没有“不可能”

 5．志向决定未来

 6．自信就是最好的心态

 7．追求完美的用心态度

 8．伟大人格包含在激励中

 9．好心态会影响周边的人

 10．成功就是把握住自己

 11．异于常人的爆发力

 12．成功需要信仰和毅力

 13．用“我能成功”唤自己起床

 14．为了梦想，矢志不渝

 15．勇于为自己的人生掌舵

 16．只有行动，才能圓梦

 17．成为一个最优秀的人

 18．用心，一切皆有可能

第二章 突破之心，革除消极心态

 19．肯定自我，才能突破自我

 20．不受自我观念的制约

 21．信念是决定前程的基石

 22．打破你的“信念障碍”

 23．发现并告别自己的贪欲

 24．心态不同，结果不同

 25．战胜人为的“灾难心理”

 26．突破自身生命的高度

 27．扩展你的心理疆域

 28．培养良好的做事习惯

 29．发掘冰山下的潜能

 30．激发潜能这座火山

 31．最优配置自己的能力

 32．管理好你的时间

 33．艰辛过后是欣慰

 34．要活在自己的世界里

 35．同样的错误不要犯两次

 36．以感恩的心态面对失败

第三章 探索之心，挑战智慧极限

 37．多一些思考，多一些用心

 38．用探奇之心去求索

 39．有机遇，要迅速抓住

 40．机遇偏爱有准备的人

 41．扬长避短，增加取胜的砝码

 42．好点子在于实践

 43．找到下一个说“是”的人

 44．一支桨也可以遨游沧海

 45．随机应变就是智慧

 46．倾心投入自己的理想

 47．挑战与梦想一起前行

 48．勇于向困难发出挑战

 49．观察形势，提高预测能力

 50．看到机会就要敢闯敢干

第四章 主动之心，壮大你的心灵

 51．一念之差，两个世界

 52．心有多大，世界就有多大

 53．易拉罐可以改变人生

 54．抓住稍纵即逝的灵感

 55．情商高的人更容易成功

 56．用“心”经营的礼物

 57．面对挫折，点亮自己的心灯

 58．放大自己的优点

 59．善于运用自己的优势

 60．以领薪水的心情去工作

 61．成为一颗耀眼的珍珠

 62．摒弃自私自利之心

 63．不行动，就是等死

 64．“热爱事业”出奇迹

 65．拉住欲望之绳

 66．主动争做E型人才

 67．强壮心灵，笨鸟先飞

 68．善于倾听，收获更多

第五章 谦和之心，拥抱大千世界

 69．用诚信赢得认同

 70．合作胜于竞争

 71．化解自己的愤怒情绪

 72．控制自我，驾驭心情

 73．宠辱不惊，坚持立场

 74．真诚地赞美别人

 75．透过现象，抓住本质

 76．不要忽视小问题

 77．耐心是一种能力

 78．提意见要讲技巧

 79．微笑是最好的名片

 80．善心总会赢得回报

 81．在十字路口选对路

 82．人生宜张弛有度

 83．做人不可太精明

 84．以退为进，进步更快

 85．做人做事要留有余地

第六章 进取之心，不断超越自我

 86．优秀的人最看重自己

 87．不积跬步，无以至千里

 88．活到老，学到老

 89．把书当做进步的阶梯

 90．博学多闻是成事的基础

 91．用心学习，才能不断提高

 92．学习最有用的知识

 93．向高水平的对手学习

 94．“神童”并不是天生的

 95．善于利用身边的“智囊团”

 96．小处用心，大处收获

 97．创新永远不会过时

 98．不抛弃，不放弃

 99．一定要有进取的心态

 100．不耽误人生的行程

 101．生于忧患，死于安乐

第七章 淡定之心，享受精彩人生

 102．人生可以有漂亮的转身

 103．宽容他人，感恩他人

 104．多些宽容，少些愤怒

 105．细微之处见修养

 106．用微笑回报生活的赐予

 107．别为打翻的牛奶哭泣

 108．做一个有趣的人

 109．放弃是为了更好地得到

 110．对他人不要步步紧逼

 111．己所不欲，勿施于人

 112．走出自私自利之心

 113．多为对方的利益考虑

 114．信任别人，自己受益

 115．用幽默化解困境

 116．幽默的人最受欢迎

 117．学会快乐地理财

 118．享受简单生活的快乐

2．用心做好今天的事

“时间的流逝，就是机会的流失。”如果我们时刻处于静止的状态，就会让岁月无情地从我们的指缝间溜走而一无所获。如果我们一直积极地追寻时间的足迹，那么生活赐予我们的将会使我们惊喜不已。

想要追求卓越，首先要树立远大的志向和坚定的人生信念，让这些信念和志向成为你在遇到挫折和困境时不气馁、不绝望、勇往直前的强大动力。然后要对自己钟爱的事业投入最大的热情，去实现自我突破和超越。这样的过程不是短期之内就可以达到的，结果也不是可以一蹴而就的，需要我们每天付出努力，长久的付出才会有称心的回报。

让我们制定一个每天能产生一些变化并富有建设性思想的计划吧。这个计划的名字叫做“只为今天”。它是西贝儿·派屈吉发明的。如果我们能够照着做，我们就能每天改变自己一点点，进步一点点，从少到多，实现自我的改变。

只为今天，我要很快乐。林肯说：，“大部分人只要下定决心，都能很快乐。”因为快乐是来自内心，而不是来自于外在。

只为今天，我要让自己适应一切，而不去试着调整一切来适应我的欲望。我要以这种态度接受我的家庭、我的事业和我的运气。

只为今天，我要爱护我的身体。我要多运动，善自照顾，善自珍惜；不损伤它，不忽视它；使它能成为我争取成功的好基础。

只为今天，我要加强我的思想。我要学一些有用的东西，我不要做一个胡思乱想的人。我要看一些需要思考、更需要集中精神才能看的书。

只为今天，我要用三件事来锻炼我的灵魂：我要为别人做一件好事，但不要让人家知道；我还要做两件我并不十分想做的事，就像威廉·詹姆斯所建议的，做这两件事只是为了锻炼。

只为今天，我要做个讨人喜欢的人，外表要尽量修饰，衣着要尽量得体，说话低声，行动优雅，丝毫不在乎别人的毁誉。对任何事都不挑毛病，也不干涉或教训别人。

只为今天，我要订下一个计划。我要写下每个钟头该做些什么事；也许我不会完全照着做，但还是要订下这个计划；这样至少可以免除两种缺点——过分仓促和犹豫不决。

“用心做事”是一种人生准则，它能使自己在生活中学到更多，做得更好。只有用心做事，才能把事做得更出色。用心做事，不是努力地去做事，而是用自己的真心、诚心、良心去做事。任何事情用心做和不用心做，结果是完全不一样的。  用心要看用在何处。现在有三种现象的用心令人担忧：一是心不在焉。有些人_到单位就立即打开电脑，有的上网聊天，有的忙于炒股，有的玩游戏。身在心不在，上班装模作样，工作马马虎虎，办事得过且过。二是心态浮躁，静不下心来，总琢磨着如何显山露水，热衷于作秀，生怕社会埋没自己，别人忘记自己，被名利冲昏了头，而不是脚踏实地去做事。三是用心不良。妒忌别人的能力和成就，总是想方设法破坏别人，要差一起差，而不是想着团队的进步。

我们强调用心的能动作用，是指感恩之心、赤诚之心、敬畏之心、平和之心，而不是鼓励人们去投机取巧。我们崇尚无心的天然情致，而不应是昏然无主的盲动。俗话说，“害人之心不可有，防人之心不可无。”无心与有心都是人之为人的一种特有生存机制，我们不能忽略一方而失去另一方。

只为今天，每天进步一点点，既不舍弃对理想和志向的追求，又能让我们轻松没有压力地应对生活。日积月累，量变总会发展为质变，而彻底使我们改头换面。

让我们用心做好今天，为明天的收获而奋斗付出吧！

3．首先要认识你自己

认识你自己，这是大哲学家苏格拉底的一句名言。同时，这也是千古以来最难的哲学命题，在西方的神话寓言体系里面，这被表述为著名的斯芬克斯之谜。狮身人面兽斯芬克斯每天都在问过往行人同一个问题：谁知道这种动物是什么：它在早晨的时候四条腿，在中午的时候两条腿，在晚上的时候三条腿，这个腿在不断变化的动物是什么呢？过往行人若答不上来，就会被狮身人面兽吃掉。后来，年轻的俄狄浦斯说出了答案：这个动物就是人。

一个单独的个体中有多少复杂性？我们是无法估量的。个体的差异让我们常常无法彻底了解其他的人，有时候我们对自我的认识也不是那么清晰。人应该对自我有个清晰的认识，我们应该每时每刻都有一双自省的眼睛盯住自我。忽视自身而导致失败，这样的例子绝不少见。

做人_定要用心，就是要认清自我，从自身开始做起。如果一个人忽视自我，对自我迷失，只把眼睛盯着别处，抱怨别人与外界事物，往往会看不到事情的本质，结果总是遭受挫折，哀叹命运不好。下面的寓言故事就是很好的例证。

P5-7

2009年的英国选秀冠军保罗，原来是一个手机销售员，一个非常普通的人。他个子不高，一张胖脸，还没有门牙，但他从小就有一个梦想：想当一名歌唱演员。保罗没有条件进行专业训练，也没有任何名师指点，但他非常执著，心不旁骛，用心一处，坚持不懈地练习唱歌，而且就唱著名歌剧《图兰朵》中最震撼人心的那一段。他不为别的利益所诱，始终执著于这一爱好，这一唱就是十年。后来，他参加了英国2009年选秀比赛，并一路过关斩将进入决赛。在决赛中，他美妙的歌声震惊了全场，所有听众情不自禁地起立鼓掌，因为他的表演实在太精彩了！他出名了，他成功了！他十年磨一剑，专注于自己的爱好，最终获得了巨大的成功。

中国有一个笨蛋学功夫的故事。某村尚武，一个“笨蛋”也想学功夫，但所有的师父们都不愿意收他，因为他太笨了。有个师父被他缠得没有办法，想教他一招，又怕他日后给自己丢脸，于是长叹了一口气，举起棍子大喊一声：“去吧！”将棍子扔了出去。这位徒弟就把师父扔棍子这个动作当成教给他的一招，高高兴兴地走了。他天天苦练这一招，十几年过去了，手中的棍子也越来越重，渐渐从一根小木棍换成了一百多斤的铁棍。有一天，有个高手到他们村子挑战，所有的师父都败下阵来。最后，这个笨徒弟上前迎战。他在擂台上一跺脚，擂台就剧烈地震动起来。他把铁棍一扔，大喝一声：“去吧！”那位高手还没来得及发力，就被快速飞来的百斤铁棍击倒在地。看着这惊人的一幕，所有人都惊讶得说不出话来。谁会想到这个“笨蛋”竟有如此功夫！殊不知，“笨蛋”扔棒这一招已用心练了十几年，他的功夫早就练成了。

佛经上也有一个故事。有一个比丘叫周利盘陀伽，非常愚笨。有一天，佛陀见周利盘陀伽在哭，就问他为什么哭。他说：“佛陀，我是一个愚钝的人。我随哥哥一同出家，哥哥前些时教我背诵一偈，我记不住。哥哥说我修道没有希望，命令我回家，不准我住在这里。我给他赶出来，所以在这里哭。恳求佛陀慈悲救我！”佛陀听后，很慈祥地安慰他说：“自己知道自己是愚，这就是智者。真正愚钝的人是那些自以为聪明的人。”佛陀于是把他带到自己的住所，亲自耐心地教导他。但周利盘陀伽实在太笨了，四句偈教了半天，一句也记不住。佛陀就启发他：“你每天都做些什么事呢？”“扫地。”“用什么扫地呢？”“扫帚。”佛陀就叫他念“扫帚”两个字。周利盘陀伽就一心只念“扫帚”这两个字，几年以后，他终于悟道，成了园精舍中著名的比丘。

这些例子都说明一个道理：无论什么人，只要用心去做，就一定能获得成功。

从字面来看，所谓用心，就是专心、留心，就是心不旁骛，长时间执著于某一事。从内涵来看：用心是一种人生观，“人过留名，雁过留声”，一个人来到世间，总要做出一番事业，实现自己的人生价值；用心是一种责任感，人生在世，总要有所担当，为自己、为别人，担当一份责任，履行一份义务，创造一些美好；用心是一种使命感，人生的黄金期，掐头去尾，也就几十年，如果浑浑噩噩，很快就会过去，所以，人生立志要趁早，要有争分夺秒的使命感；用心还是一种向上的精神，一种鼓舞人心的力量，它能让你沿着既定的目标奋勇前行。

如果一个人不肯用心，就什么事情也做不成。孔子日：“饱食终日，无所用心，难矣哉！”很多人之所以没有成功，究其原因，就是因为用心不够，只能望着别人成功而兴叹。你可能会问：成功为什么总垂青别人而不是自己？更为遗憾的是，自己离成功就差了那么一点点，眼看就要成功了，为什么却又功败垂成？成功意味着付出，为什么自己的付出却得不到回报？成功意味着努力，为什么自己的努力总是付诸东流？在你发问时，你是否想过，你在付出和努力的同时，用心了吗？表面看来，别人的成功都很偶然。其实，偶然中包含着必然。“世上无难事，只怕有心人。”用心的人才会成功，机遇总是垂青用心的人。

用心做人，用心做事，已成为在当今社会立足的基本准则，也是商场、职场成功的不二法门。只要我们用心，我们就会很快找到适合自己的奋斗目标，就不会迷茫于人生的十字路口而无法选择，就不会浑浑噩噩地混日子，就不会将来为自己的虚度光阴而后悔；只要我们用心，我们就有了生活的动力，就不怕前进道路上的艰难困苦，许多的危机就会成功化解，许多的困境就会顺利渡过；只要我们用心，我们就不畏惧理想和现实之间的距离，因为我们相信成功就在前面；只要我们用心，我们就一定会化阻力为动力，化烦恼为菩提，胜利到达成功的彼岸。

上帝给我们每个人都提供了均等的机会，阳光总是均匀地洒在每个人身上。能不能成功，就看我们是否用心。成功虽然可以复制，但每个人的条件不一样，别人的方法未必适合你，而成功的秘诀却都一样，那就是——用心。所以，我们要用心走出适合自己的成功之路。一个人只有用心做人，用心做事，才会在这个充满激烈竞争的时代找到自己的立足之地。

本书借用古今中外成功的经典案例，充分阐释了成就人生的118条用心法则，相信它能启迪你灵感的火花，指点你人生的迷津，增加你前行的动力，让你驾起用心的方舟，达到辉煌而成功的彼岸！

坐而谈，何如起而行？千里之行，始于足下。你跑得快，别人可能更快。从今天起，用心做人；从今天起，用心做事。从此刻起，背负行囊，迈着你矫健有力的步伐，开赴人生的竞技场。

本书的写作框架由李家晔拟定并完善，具体写作由李洪武、王瑾执笔。写作过程中，杨东红、郑志容、李海平、李晓丽、王平辉、王超芳、何玉环、陈正侠、黄雪等人为本书提供了部分案例素材，曹洋为本书绘制了精彩插图。在此，向他们表示深深的谢意！