在高手眼中，每一个细节都价值百万。

直击人心，瞬间提升好感度，锻造不可抗拒的吸引力，亮出绝招，快速获得好人缘，铸就一呼百应的感染力。

本书立足于生活，着眼于心理，将现实与理论紧密结合，为你运用心理学指导现实工作、生活和社交提供了帮助。开卷有益，相信看完本书后，你一定会对自己的人际交往有一个更加明确的认识和规划。

每个人都不会拒绝受到更广泛的欢迎和得到更多人的喜爱和尊重。吸引力，是实现人们这种愿望的核心力量。那么如何才能迅速抓住别人的注意力，让更多的人主动了解自己、欣赏自己、肯定自己，进而获得生活和事业上的成功呢？

如何得到你希望得到的，怎样感受你想要感受的？心理学的“吸引力法则”告诉我们，周围所发生的一切都是因我们内在的一种看不见的能量在发生作用。生活中的所有事物，无论是好的、坏的，想要的、不想要的，都是由我们自身吸引而来的。本书旨在帮助人们提升和完善自我，并利用周围环境及事物促成自身的成功与幸福。本书不提供具体的答案，但提供寻找答案的方法，语言委婉，逻辑严密，深度吻合读者的心理需求。愿所有读到这本书的人能够直观而深刻地领悟到打开自己人生成功之门的方法，进而完善自己和改善人生。

前言

第一章 吸引心理学，让你成为社交达人

 01 你是受欢迎的社交高手吗

 02 善于揣摩心理才能长袖善舞

 03 发现优点，人人都有吸引力

 04 欣赏和讨厌，都是相互的

 05 所得即所念，关注什么就会遇到什么

 06 真实了解他人需求，你的魅力才能加倍展现

 07 做别人讨厌的事，吸引力会变成排斥力

 08 熟知社交心理学，水到渠成交朋友

 章末大测试：看看你的社交吸引力强度

第二章 培养吸引力必知的十个心理学定律

 01 圈子效应：人脉靠圈子，圈子靠吸引力

 02 链式反应：像核裂变那样放大影响力

 03 首因效应：好印象打开沟通之门

 04 双赢定律：预取之，必先予之

 05 曝光效应：多多接触，好感倍增

 06 约哈里窗户理论：别吝啬可以说的“秘密”

 07 阿伦森效应：夸奖与批评，用得恰当才生效

 08 马斯洛效应：重视他人的基本需求

 09 刺猬法则：不远离，不贴紧，距离才是美

 10 权威效应：巧妙借势提升吸引力

 章末大测试：寻找你的吸引力黄金点

第三章 想要吸引力，先把自己变成“超级磁铁”

 01 你的内心是吸引力的根源

 02 了解自己——吸引力以真实的你为基础

 03 经常性优化调整，保持和谐互动

 04 没有完美的人，只有完美的心态

 05 自信满满，石头也会开花

 06 换个角度，人际圈别有洞天

 07 自我批评是自我提升的必要前提

 08 做最好的自己，增强正面的吸引力

 09 99%的魅力胜过100%的完美

 章末大测试：你发现自己的魅力如何

第四章 打造完美外表，吸引力即刻变强大

 01 适当的外表会为我们赢得多少分

 02 尊重他人，从重视自己的外表开始

 03 白璧何妨微瑕，相貌缺陷不会影响你的社交

 04 别让着装风格干扰你的社交

 05 着装适应场合是学问

 06 名贵不等于最好，合适最重要

 07 忽视着装打扮的细节就等于失败

 章末大测试：从着装看你的社交吸引力

第五章 把话说进人心里，自然散发吸引力

 01 停止唐僧式唠叨，因为你在得罪人

 02 循序渐进，心理防线要慢慢击破

 03 先难后易，掌握“说服”的常用技巧

 04 找对角度，温言暖语入人心

 05 别做“应声虫”，有争议的互动才有成效

 06 多说“我们”，少说“我”和“你”

 07 话里有话，让人不知不觉“上套”

 08 当交情有裂痕，及时修补最有效

 09 幽默是我们的最佳“得分点”

 10 善于倾听，人人都是善谈高手

 章末大测试：找出你容易引起别人不快的说话漏洞

第六章 礼仪与肢体语言是映照内心的镜子

 01 礼仪是社交需求，也是心理需求

 02 从个人礼仪看性格特点

 03 学会“读心”，交际更畅快

 04 别让小动作泄露你的底牌

 05 用小动作进行不着痕迹的引导

 章末大测试：通过小动作来测试你朋友的性格

第七章 掌握社交技巧，吸引力加速提升

 01 用对方喜欢的方式与人沟通

 02 打好“感情牌”，让沟通游刃有余

 03 谈论别人擅长、喜欢的，更易获得好感

 04 换换位置，缩短社交距离

 05 献些小殷勤，没人因此反感你

 06 恐惧危害大，想办法摆脱它

 07 吃亏是福，斤斤计较要不得

 08 寻求帮助吧，你不可能解决所有难题

 章末大测试：你在别人心中是怎样的形象

听完了宏宇的话，大家恍然大悟。“当然，揣摩别人心理不是让你人云亦云。如果你认同对方的观点，那就不妨和他多聊一些；反之，你就做一名忠实的听众好了。反正谁也不会讨厌一名倾听者的……”最后，宏宇这样笑着总结。

“知己知彼，百战不殆”，虽然我们不应该把所有的朋友、同事和其他交际对象都看做敌人，但揣摩对方的心理，做到“对症下药”，进而引起他的感情共鸣和认同还是非常有必要的。

需要注意的是，揣摩他人心理不能“走火入魔”，更不能处处显得“未卜先知”。许多人都有这样的经历：有一位朋友非常善于揣摩人心，往往你想做什么、说什么，这位朋友都能预先做出相对准确的预测。在你做好某件事后，他会非常得意地会心一笑：“早知道你会这样……”听了这话，你是不是感觉自己在他眼里就是个白痴，半点成就感都没有，就像被当头泼了一盆凉水呢？

所有人都希望别人能够做出与自己心意相符合的言辞和举动，这是人类心理共鸣的需要；但与此同时，天然的自我防卫心理又使得人们对揣摩自己心理的人保持着足够的戒心。在人的潜意识里，揣摩心理往往会被人是一种暗藏的攻击性行为，尤其是在对方并不希望自己的心底秘密被人猜透的情况下更是如此。所以，在揣摩对方心理时，把握好分寸，掌握好自己的“结果外露”程度非常重要。

善于揣摩别人心理的人往往可以在交际场上长袖善舞，但追求认同而过于从众却大可不必。我们需要的是在从众心理中引发你对揣摩别人内心世界方法的重视，而不是让你盲目地为了迎合别人而放弃自己的立场。掌握好这个度，非常重要！

能够与别人的想法相契合会让你的吸引力大增，但同样像前面所说的，如果处理不好这种契合，也会让你在别人心目中的形象大大受损。那么具体我们应该怎么表现这种契合才更符合对方的心理需求呢？关键的一点在于“不动声色”。

“不动声色”地展现你的契合其实并禾难。许多人都喜欢在别人面前展示“未卜先知”的本领，殊不知这种“卖弄”不但不会给你的交际赢得加分，相反还会让别人对你更加反感。猜透别人的心思，及时调整自己的应对态度，而不是随声附和或者大肆张扬，这样你就能在交际中占据优势！

在《吸引力法则》一书中，有这样一句箴言：“不可能通常会变成可能，因为一些人敢于相信它是可能的。过去的伟大发明都是那些比他人更有信心的人开创出来的，他们的信念强烈地刺激着他们的行动、学习、思想和努力。当信念通过工作而得到支持时，它就会带来可观的成果。”从这段话里你发现了什么？

也许你发现自己的发展前景并不像想象的那样惨淡，也许你发现了自信和信念所能够起到的巨大作用，但在我看来，这些还都不是重点。重点是你应该建立这样一种意识：“我就是最杰出的，我一定可以成功。”它与前两者的区别．在于，前面你都是在想自己要有信心，而现在，你已经有了信心。让自己兴奋起来，把你的情绪调整到最佳状态，你就会把成功和你渴望的一切都不自觉地吸引到自己的身上，这其中就包括你梦寐以求的人际吸引力。

生活中，许多人都为自己没有吸引力而苦恼。他们想方设法让自己看起来更具魅力：从言谈举止到待人接物，从衣着配饰到化妆打扮……可是结果似乎都不太尽如人意。对此，聪明的人会从更深层次的角度去思考，去改变：如何迎合他人的喜好，如何说话更加委婉：可你发现了吗？不论你怎么想、怎么改变，你首先都是把自己放在了一个“被动”的位置上——你没有吸引力，你想要有吸引力。这正是吸引力法则所摒弃的。

吸引力法则强调了人主观能动性的巨大作用。这种心理学理论试图让人们明白：我们周围的一切，不管是好的还是坏的都是你自己吸引过来的，甚至可以说都是被你的“脑电波”吸引过来的。你的脑子里是不是总想着许多事情？仔细回忆你就会发现，你心里想的许多事情都变成了现实：走在大路上，你非常怕被狗咬，于是最后你真的被它们吓了一跳。想法决定结果——这就是吸引力法则。

有一个故事在西方民间流传甚远。

有一个小女孩儿生性腼腆，虽然她长得不丑，但脸上的几个小雀斑却总让人感到美中不足。为此，小女孩儿分外难过，她总觉得自己吸引不了别人的注意，就算吸引过来，也是负面的。为此，她每次出门都要低着头。久而久之，就没人注意这个相貌并不出众的女孩儿了。

一天早晨，她要去教堂做礼拜。路过花园时，她发现了一朵非常美丽的牵牛花，于是兴奋地将花摘下来插在发髻上，蹦跳着走向教堂。

“你今天真漂亮！”当小女孩儿走进教堂时，神父微笑着对她说。小女孩儿觉得这个声音是她听过的最美妙的声音。“我戴着花儿就很好看。别人一定会被我吸引的。”小女孩儿兴奋地想。

果然，这一天小女孩儿受到了前所未有的关注。她觉得几乎所有见到她的人都忍不住多看了她两眼，而且这些人还都冲着她微笑。由此，她觉得自己充满了吸引力，她昂首挺胸地走在阳光下，让自己“短暂”的美丽得到最大限度的展示。

回到家里，她马上兴奋地向母亲诉说了这一切，最后她问母亲：“您看我戴花的样子是不是很好看？”说着她优雅地转了一个圈给母亲看。“可是，你的头上并没有花啊！”这时，母亲才说出了这个疑问。原来，不知什么时候，女孩儿头上的花已经掉了。从那以后，小城里又多了一个引人注目的漂亮女孩子。P6-8

在许多人看来，心理学是一门古老又深奥的学问，它远离我们的生活，就像飘在头顶的白云一样高高在上，不可捉摸。人们为什么会对心理学有这样的看法，难道是因为它的文字晦涩难懂？事实上，作为研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学，心理学对指导我们的工作、生活和社交有着无法想象的巨．大作用！

你想过为什么有的人非常喜欢别人麻烦自己，而有的人却对别人的请求唯恐避之不及吗？你知道为什么人们一边高喊“不能以貌取人”，一边又紧盯着我们的’衣着服饰不放吗？自我批评看似将自己推入麻烦的旋涡，但为什么往往人们又会对它示以宽容呢？这些令人费解的谜题都可以从心理学中找到答案！

作为日常生活中最普遍存在的科学，心理学就是心理学家们通过观察、研究我们人类的行为举止，最终总结出来的心理活动规律，这是一个从具体到抽象的总结过程。抽象永远不如具体来得明白，所以我们当中的许多人就想当然地将心理学看做抽象的学问；可仔细分析我们就会知道，心理学发挥作用的方法还是从抽象回到具体：它将用总结出来的规律指导我们的工作、生活和社交。所以，多了解一点心理学知识，对于我们理解他人的举动，查找自己的问。题有极大的帮助。

曾经有这样一个故事。一位英国人和一位阿拉伯人在路上相遇，他们停住脚步亲热地交谈；可是很快人们发现，他们在不知不觉中已经远离了最开始的交谈地点——英国人在一步步后退，而阿拉伯人则不断向英国人逼近。难道他们之间有什么矛盾？还是因为阿拉伯人比英国人更咄咄逼人？不熟悉心理学的人往往会胡乱猜测，甚至会以为他们之间发生了什么不好的事情；但实际上这不过是一个下意识行为，一个受个人心理空间需求影响的有趣现象。

心理学家认为，每个人都需要有自己独立的心理空间，这种心理空间需求折射到外界，就是每个人都要与他人保持一定距离。这种距离有远有近，不同民族、不同文化各有差异。一般来说，阿拉伯人更喜欢与亲近的人近距离交谈，而英国人则习惯于保持稍远的距离，于是就出现了故事中奇怪的一幕。

通过分析我们可以知道，貌似非常难以理解的交际现象在心理学看来其实非常简单。这仅仅是我们所举的一个例子。如果我们结合实际情况，从心理学理论角度进行分析研究，那么我们的社交岂不是会变得非常容易？

本书立足于生活，着眼于心理，将现实与理论紧密结合，为你运用心理学指导现实工作、生活和社交提供了帮助。开卷有益，相信看完本书后，你一定会对自己的人际交往有一个更加明确的认识和规划。