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书名 头耳手足简易按摩/家藏天下
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 崔钟雷
出版社 哈尔滨出版社
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简介
目录

Part 01 头部按摩基础知识

 一、了解头部穴位

1.哑门

2.风府

3.脑户

4.强间

5.后顶

6.百会

7.前顶

8.上星

9.神庭

10.人中(又名水沟)

11.承浆

12.迎香

13.承泣

14.四白

15.巨韶

16.地仓

17.头维

18.颊车

19.下关

20.大迎

21.听宫

22.颧髎

23.耳门

24.角孙

25.攒竹

26.睛明

27.丝竹空

28.通天

29.瞳子調

30.听会

31.上关

32.颔厌

33.曲鬓

34.窍阴

35.完骨

36.太阳

37.四神聪

38.率谷

39.风池

40.阳白

41.鱼腰

42.印堂

43.本神

44.头临泣

 二、观察头部知健康

1.望嘴唇知疾病

2.望面容知疾病

3.望面色知疾病

4.摸头发知疾病

 三、头部常用按摩手法

1.按法

2.摩法

3.抹法

4.揉法

5.击法

6.弹法

7.掐法

8.挤法

9.勾点法

 ……

Part 02 头部按摩基础知识

Part 03 手部按摩基础知识

Part 04 足部按摩基础知识

Part 05 头耳手足按摩巧治病

内容推荐

《头耳手足简易按摩》是一本适合家庭使用的简易按摩手册,分别介绍了人体头、耳、手、足四个部位的重要穴位,结合详细而准确的穴位图,为读者详解头、耳、手、足的各种按摩方法。读者通过按摩穴位可以轻松方便地享受穴位按摩带来的神奇功效,巧妙治疗各种常见病,摆脱身体不适带来的困扰。

《头耳手足简易按摩》由崔钟雷主编。

编辑推荐

想要家人身心健康,学点按摩知识是个不错的选择。崔钟雷主编的《头耳手足简易按摩》按身体部位的不同将内容主要分成三部分:头部按摩基础知识,手部按摩基础知识和足部按摩基础知识。然后介绍这三个部位疾病的按摩治疗方法。科学性、实用性、指导性很强,适合广大读者阅读参考。

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更新时间:2025/4/1 10:02:31