严旭，人称“营销铁娘子”，是第一个微博粉丝过百万的女性职业经理人。过去二十年，她奋斗在一个到处都是男人的行业里，获得荣誉种种，战功显赫。2011年她离开了青啤，激流勇退之下，她对自己过往的生命历程有着怎样的思考，她又是凭借什么成为快消品行业的营销精英？

一切答案都在《我奋斗在最残酷的战场上》中，相信所有阅读过本书、关注严旭的人都不会后悔这次的阅读旅程。

《我奋斗在最残酷的战场上》是一部具有极强励志色彩的传记作品。

书中，“营销铁娘子”严旭结合自己在12年的游泳生涯和23年啤酒行业的打拼生涯中经历的事情，阐释了自己对于成功、人生、幸福、挫折等的思考，总结出了一些成功的普适规律，极具借鉴意义。

推荐序

前言 太阳花开 生命如旭

1 做自己人生的导演

2 重塑你的自我认知

3 听从内心的召唤

4 成功的内驱力=渴望+激情

5 与使命同行

6 心态决定状态，状态产生结果

7 找到你的长板在哪里

8 最好的机会就在当下

9 尝试是上天赐予你的权利

10 在动态中主动出击

11 全心投入，真情付出

12 踩准个人与平台的节拍

13 辨别机会比捕捉机会更重要

14 与其苛求环境，不如改善自身

15 聚焦是唯一的捷径

16 成功=心态×方法×行动力

17 用目标锁定你的未来

18 如何设立有效的目标

19 速度第一，完美第二

20 直面问题，直面现实

21 30岁以前掌握即战力

22 保证执行力的四项基本原则

23 如何提高沟通的效率

24 抓住一闪而过的直觉

25 奋力秒杀在最后一刻

26 让学习像呼吸一样自然

27 培养看见未来的能力

28 享受挑战极限的乐趣

29 逆境是成长的外壳

30 管好自己也是一种伟大

31 在过程中追求完美

32 成功人生的四条黄金法则

33 诚实地活着=简单+正直

34 学会为心灵减碳

35 成功着，并快乐着

36 爱的释放是成长的源泉

后记

世界是一个舞台，人生是一场PK。在这个变幻无常的舞台上，不管我们是否情愿，都必须扮演各自的角色。不到生命的最后一刻，我们都不能放弃。这就是命运！

于是，一个关乎生存的命题首先浮出水面：在你有限的一生中，你将以何种姿态与世界对接？你要做自己人生的主角，还是甘心被人支配？是默默在黑暗里伴舞，还是要尽一切可能站到舞台中央，跳出自己的光彩？

事实上，回答这个命题并不像你想象的那样简单，没人可以替你回答，它必须经由你的内心。即使你不想回答，生活也会逼着你思考。要知道，命运有时并不公平，竞争无处不在，幸运女神的聚光灯不会照到躲在角落里的人。在这个拥挤而喧嚣的舞台上，只有强者才能占据一席之地。

因此，我首先要告诉你，你不仅是自己人生的演员，也是责无旁贷的编剧，更是义不容辞的导演！要做一名优秀的导演，你的一生就是你的作品，你必须为每一个过程和结果负责。

可当我们环顾周边，却不难发现，有的人活得有声有色，有的人却活得暗淡无光，有的人创造生活，有的人却只能随波逐流。到底是什么造成了这种差别呢？其实，答案就在于人自身。

在实现人生追求的道路上，我始终崇尚内心的力量，越是事业升级之时，我越是能感到精神力量的重要性。毋庸讳言，如果说商战是和平年代的战争，那么塑造人生则是强者的艺术，真正决定你人生画面的，不是外在环境，而是你的内心。只有强健的心智，才配享有丰盛的人生。

我不得不告诉你一个真相：在这个充满竞争的社会里，优胜劣汰是永恒的法则，只有你才能改变自己的命运。如果你自己不想当导演，没人会苦口婆心地求你做，如果有，那是你的福气。

面对生活，世界上永远都有三种人：第一种人会说，我觉得活着很辛苦，只想平平安安地度过一生；第二种人说，如果有机会，我想有所作为；第三种人则不假思索地说，我要努力实现自我的价值，无论我做什么，都一定要成功！一般情况下，第三种人就是命定的赢家。

如果你确信自己想成为第三种人，那么祝贺你，你已经站在了成功的起跑线上，你的心灵已经提前预约了成功。你想成为什么样的人，并为之不懈努力，你最终就有可能成为那样的人，如果你是发自内心的渴望，在努力实现的过程中就不会恐惧，也不会怀疑。

10岁的时候，成为一名令人自豪的专业游泳运动员就是我的梦想，倒不是因为我有什么特殊的天赋，而是没有别的路可走。因为当运动员可以减轻家里的经济负担，早早自立。我怀着这个单纯的念头开始努力，每天早上天刚蒙蒙亮，别的孩子还在梦乡时，为了锻炼体能，我已经开始了晨跑。不管刮风下雨，也不管春夏秋冬，我都要坚持跑完5公里才去上学。

当时的我并不清楚自己有多大的概率能进入专业队，但我必须主宰自己的人生。晚上放学后，我又跑到业余体校强化练习，细心揣摩老师教过的动作。回到家里，不能练习游泳的动作，我就把头浸到装满水的盆子中练习闭气，父亲在一旁给我掐表。这样没过多久，体校的老师就夸赞我是天才了。

其实我并不是什么天才，我只是强烈地意识到，游泳可以改变我的人生。没有人天生就擅长游泳，但我相信这件事情自己一定能做好！家里人看到我的认真劲儿，也都全力支持我，尽管经济困难，但还是省吃俭用买来麦乳精为我补充营养。

孩子都贪玩淘气，但为了学好游泳，我不能像同龄孩子那样有那么多时间玩耍，虽然心里也难免发痒，但我会尽力克制自己的念头，让自己不偏离目标的轨道。在我12岁那年，成为游泳运动员的愿望实现了。回首那段岁月，我并没有觉得自己失去了童年的快乐，反而因此品尝到了同龄人所不能体会到的成功的体验。  P1-3

一名真正的战士，不是在战场，就是在奔赴战场的路上。在我看来，严旭就是这样一名战士。20年来，她在一个从来就是男人的天地里脱颖而出，继而锋芒毕露，她像是一个精灵，凭借女性特有的敏锐、果敢、坚韧与执著，在市场的刀锋上跳舞。

或许是出身于运动员的缘故，她的血管里流淌着追求“更快、更高、更强”的基因，她的骨子里奔放着激情，追求着梦想。她热爱竞争，并且敢于竞争，善于竞争，追寻赢，也善于赢。因而，在营销竞技场上，她的行动力和领悟力丝毫不逊色于那些优秀的男性，反而把女性的专注、认真、执著的优势发挥到了极致。她一次次抓住机遇，靠速度制胜，走出了一条适合自己的快速成长之路。

我曾经戏称严旭是一条被激活了的“鲇鱼”，是因为她非常有活力，善学习善观察，理念前卫，战略执著，战术灵活，在坚守与灵活中游刃有余，总能给大家带来新的空气、新的方法、新的动力。但今天看来，这样的评价已远远不够。她不仅在营销的技术和策略上有方法，更重要的是，她在营销战略上有全局观念，善于整合资源。她主张“速度第一，完美第二”，敢于在看似没有机会的时候创造出机会，没有空间时创造空间。所以我认为，她是中国本土职业经理人群体中的一朵奇葩。

我尤其欣赏她的性格。她没有人格面具，透明得像水晶一样。她做人真诚做事实在，活得真实，她的脸庞不仅美丽，还能准确地预报天气，喜怒哀乐准确无误。她爽朗而清脆的笑声常常可以化解市场中的很多疑难问题，正如她的简单和率真总是能够颠覆很多世俗的惯例一样。她是一个听从自我意志不走寻常路的人。

严旭的生命如旭，是因为她是一个有高度使命感的人。我喜欢、敬重有使命感的人，我们曾经有共同的使命感，共度了一段金戈铁马的岁月。她很强势，但这是责任感的张扬，是敢于担当责任的表现。当年我做青岛啤酒总裁的时候，她是我的先行官，能创造性地执行我的运营谋划。后来，我做了董事长，她又是我的左脑，能全面理解我的战略思想。

外界的人看到的更多是疆场上风风火火刚性的严旭，很少能看到她上善若水的姿态。12年的共处，我知道她不仅具有职业女性的素质，也具备寻常女人应有的优秀品质。她动起来是释能，目标感很强，大江东去总能汇人大海，即使一路蜿蜒多姿，奔腾中卷入泥沙和草根，但水的本质依然清澈；她静起来是蓄能，使命感很强，她把对自己、家庭、朋友和事业的自爱、亲爱、友爱到社会责任的大爱都纳入胸怀。严旭在动与静中不断蓄能与释能，并将这些能量转换成无尽的活力和创新。

人生有三部曲：成长、成熟与成功。上去是成长，上去了是成熟。人生路上，更多的人都是为获得成长机会和创造成熟条件不断追寻、奋斗与拼搏。但人生更重要的是获得之后的放弃，也就是上去之后的下来，只有回到人性的基本面才是高境界的成功。这是人生成功转型难度系数最高的挑战，只有真正的成功者才具有放下的心态和放弃的能力，我欣慰地看到严旭已悄然放下，走向成功。

一个不懂专业的小姑娘能成长为行业中的佼佼者，一名没有任何背景的女性能在残酷的商海里书写出一段生命的华章，这本身就是一个鲜活的案例。现在，严旭把自己的人生经验梳理出来，我相信，一定有些规律，有些独特而实用的方法，值得今天的年轻人去解读。  太阳如花，生命如旭！个中的奥秘，书中自有精彩，还是交给读者自己去领会吧。

青岛啤酒股份有限公司董事长金志国

生命就像一条奔腾不息的河流，时而奔放，时而低昂，时而欢畅，时而曲折。为了远方的幸福，我们穿越激流，穿越迷雾，不到生命的最后一刻，我们永在路上。

前进中，我的心智不断得到历练。踏入社会伊始，我总活在过去，关注自己前进了多远，成长了多少；继而我关注当下，我努力到什么位置，具有什么价值；而今天我更关注人生未来的追求，我要到哪里去！在前进中我也努力实现从成长走向成熟，再走向成功的人生价值。这个过程中既有聪明的获得又有高明的放弃，我希望自己的人生更加清清楚楚、明明白白，无论哪个阶段都有激情，无论在哪个时空都有梦想。

进入2011年，我的人生不经意间来到了一个新的路口。一个冬日的夜晚，我独自坐在位于上海浦东的办公室的露台上，一面远眺着万家灯火，一面脑海里却不由自主地像放电影一样，开始回想这些年自己走过的一段段人生路。我并不是喜欢怀旧的人，常年的商海拼杀使得我已经没有了多愁善感的习惯。作为一名女性，我常常说：“在工作中要忘记性别，在生活中要记住性别。”而此刻究竟是怎么了？

“或许我在青岛啤酒的使命真的已经完成了。”当这个念头再一次掠过心头时，我的心情是异常复杂的，我已经听到了另一个声音的召唤，我知道自己无法抗拒，但对昨天又有着太多的眷恋。我不禁问自己：这个即将作出的决定，将会给我的人生带来什么样的景象呢？一切看起来还是个谜，一个包含着无限喜悦和未知的谜。

就在半个月前，我还带领着青岛啤酒“炫舞激情”拉拉队第二次踏上了美国NBA的赛场，狂热的美国球迷又看到了中国宝贝们的身影。这是一群青春靓丽、活力四射的女孩，她们正值花季年华，无所畏惧，敢于梦想一切，在永远充满激情的赛场上，她们尽情舞动身体，释放着无所匹敌的自信与能量。看着她们投入的样子，我从心底里为她们感到骄傲，更为自己拥有青岛啤酒这个平台而庆幸。

一瞬间，从她们身上，我仿佛看到了自己当年的影子，那个曾经在空旷的游泳池里奋力前行的小姑娘，一次次触壁，一次次折返，一次次抵达终点，又一次次回到起点。那个时候的我还无法想象玫瑰色的人生，甚至不确知自己的未来到底在哪里。我只有一个念头：不顾一切地游下去，总有一天会游出自己的天地。或许正是因为心中没有杂念，生活才给了我超额的回报。然而，这一切看起来似乎都将远去了。

过去的12年，我从未想过，也无暇去想离开青啤的那一天。但当这一天终究来临，内心的难舍是如此强烈，真的很难很难对大家开口说——我要与你们道别了。

确切地说，没有任何理由可以冲淡我对大家的不舍，我已经开始不可遏制地想念你们！

12年的青啤生涯给了我很多。我知道，无论日后我走到哪里，这段经历都将是我人生旅途中最重要的财富。记得2007年上任青岛啤酒营销总裁之初，我承诺任期内完成组织变革赋予我的使命：打造一个体系，培养一支经营管理队伍，交一份好的业绩。而今天，我欣喜地看到，一批有朝气、有责任心、市场操盘能力强的年轻人走上各级业务领导岗位，并充实了营销中心的领导层，他们完全有能力带领营销团队挑战更高的目标。这一刻，我只剩一颗感恩的心！  我要感恩每一个在我的人生旅途中带给我温暖与力量的人。首先，我要感谢开放的青岛、青岛市领导班子，他们用海纳百川的胸怀迎接我；感谢青岛啤酒的老董事长李桂荣、已经故去的总裁彭作义，他们选择了我，是我生命中的贵人；感谢我敬爱的金志国董事长、王帆书记、孙明波总裁及高管团队，他们的信任与支持让我充满信心地去推进变革，不断探知、尝试新路子、新方法，带领团队创造着青啤一个又一个惊喜。正是他们的境界和包容，让我放下顾虑，大胆地吸收、借鉴国内外的先进经验，并经过改良实践到青啤身上。

感恩我亲爱的团队，我享受和你们一起奋战过的无数个日日夜夜，你们使我无法忘记我在青啤经历的一切。你们的专业、宽容和帮助，给了我一个最能发挥我长处、最能忽略我短处的工作空间。你们表现出来的聪明、严谨、敬业、坦诚、正直，让我学到了很多，也改变了很多。12年来，我们共同经历了一个又一个挑战，创造一个又一个不可思议的奇迹，书写了一段又一段令大家骄傲的辉煌。感谢你们辛勤的付出，感谢你们为青啤的愿景所作的贡献，感谢有你们陪伴我走过生命中最自豪的这段岁月，我爱你们！

我要感谢我们可敬可爱的经销商朋友们，你们给予了我亲人般的温暖，12年风雨兼程，你们与青啤携手并肩、荣辱与共，波折中，你们不离不弃的执著给我最有力的支持；困难时，你们从容坚定的身影是我最坚强的后盾；喜悦时，你们朴素无华的大爱让我感动于你们的境界。你们是我生命的一部分，你们的信赖和支持，给予了我不竭的动力，你们的执著和奉献，推动着青啤创造着一个又一个市场佳绩，青啤的辉煌也是你们的光荣与梦想。

我还要感谢我亲爱的合作伙伴们，多年来，我们精诚合作、亲密无间，无论何时何地，我们都是天长地久的朋友！

在这里，我还要特别感谢的是我的母亲和家人，多年来，他们一直给予我支持和力量，成绩和荣誉，有我的一半，更有他们的一半。他们言传身教让我做一个善良、诚实、坚强、正直的人。商旅匆匆一路前行，我来不及留恋路上的鸟语花香，也顾及不到因岁月逝去母亲的苍苍白发，甚至没有赶上送父亲最后一程，这成为了我心中永远的遗憾。如今，我终于可以停下脚步，可以享受万家灯火中我们温馨团圆的日子。

感恩青岛啤酒这个有着深厚的历史积淀和优良传统的百年企业。她是国内为数不多的世界品牌，她是我心中最伟大的公司，她的激情感染着我们每一个人，并承载着无数青啤人的梦想。我在青啤工作的12年，是一段不可复制的旅程，是我生命中最高的荣耀！无论过去多久，我曾拥有过的这段岁月，都会令我无比感慨，无比留恋。

需要感谢的名单还很长，我无法一一尽述。我要说：你们是我最大的财富！正因为有你们，我才能走到今天。你们中有些人给了我最朴素的价值观，有些人给了我爱与尊严，有些人让我懂得了包容的真谛，你们是我生命中最重要的人。

我只是离开，但我的心永在。我确信我的生命里，青岛啤酒这面绿色的旗帜将永远飘扬！

不过有一点可以肯定，向着远方的幸福，我不是一个人默默地行走，我并不孤单。12年的游泳生涯教会了我如何建立人生的基本面，而20多年紧张刺激的营销生涯让我真正收获的，不只是那些财务报表上的成绩单，更是一种感知生活，寻找幸福的能力。

就这本书而言，说实话，我无意于为成功立法，更无权评判大家的人生。我只是想告诉年轻人一些最基本的常识，与他们一起分享我职场多年所积累的人生经验，我希望这些常识对于他们来说不仅仅是一种信息，而是催化他们改变人生的具体方法。  有一点需要补充的是，虽然这本书的名字叫《我奋斗在最残酷的战场上》，但我并不认为人生是残酷的，相反，在这个前所未有的时代，我坚信一切皆有可能。我希望每一个年轻人都能感知到生活的美好，不过，美好的人生需要你自己去亲手创造。除了成功之外，我们还需要领悟更多的词汇：快乐、健康、阳光、幸福等等。

请珍惜生活吧，从现在起，过好你的每一天，源源不断地向自身提取天赋的能量。当你凭着自信和坚持不懈的奋斗，逐渐走近想要的生活之时，蓦然回首，你终会发现，真正的快乐不在于具体的结果，而在于过程中那些无以言传的瞬间。抓住这些瞬间，你也就建立了真正的生活。永远记住，你生活的样子，来自于你的内心。

人世间所有的离开，都是为了下一次更好的相聚。此刻，请接受一个青啤人最虔诚的祝福。我憧憬着，不久的将来，当我与青岛啤酒的战友们再聚首的时候，我们已成为拥有全球影响力品牌的国际化大公司。我从来没有怀疑过这一天会到来。

同样，年轻的读者朋友们，我也期待着，在人生的某一个地方，你我再一次用力地相拥。

严旭用“天生我才必有用”的信心，“吹尽黄沙始到金”的毅力，“直挂云帆济沧海”的勇气，接受了人生风雨的洗礼和职业生涯的历练，我和她共事十二年，见证了她的成长、成熟和成功，而这本书将带你一起见证这个精彩的过程。

——青岛啤酒股份有限公司董事长 金志国

长期挑战毅力的高压、接近赌博式的决断、对机遇天生敏锐的嗅觉、无以言说的孤独……让企业家与经理人成为了最残酷的职业和男性的专利品，但就像自古战场不乏巾帼一样，偶尔的“花木兰”让女将成为了传说，而像严旭一样的红花也让中国企业家群体呈现了更丰富的色彩。但很多辉煌不仅仅只是表面的胜利，美丽背后的艰辛不足人道，更难能的是那份睿智与坚韧，严旭的这本书就能告诉你这些看似简单，却需要一辈子坚守的道理。

——吴晓波 财经作家、蓝狮子财经图书出版人

对一个女性作者而言，《我奋斗在最残酷的战场上》这个书名本身就有点残酷，好在严旭不是一般的女性作者。要想成为生活中的一块璞玉，没有不经过残酷的磨砺的，只是方式不同而已。严旭在这本书里现身说法，为所有职场人指出了一条通向成功与幸福的清晰道路。

——刘东华 中国企业家俱乐部创始人

我与严旭相识十几年，是彼此相敬相惜的好姐妹。一路走来，她曾是碧波中遨游的“出水芙蓉”，她更是男人世界中挥斥方遒的“铁娘子”。每个人生角色，都被她用心演绎得生动而成功。今天，她站在掌声雷动的舞台上向大家挥手告别，相信是因她在过往的辉煌中感悟到了更为深刻的人生。她说“人生如旭”，从此，她将开启另一片天地，继续绽放她如旭般灿烂的光芒，并深深感染她身边的每一个人。这样的她，有怎样的睿智和坚韧，您一定可以从这本书中读到答案。

——叶莺 美国纳尔科公司全球副总裁兼大中华区主席

严旭是中国市场营销的一个玫瑰色传奇。她敢作敢当，雷厉风行，工作中常常忘记性别；她爱说爱笑，乐观热情，生活里又是位很爱美的女性。艰辛一带而过，苦乐点滴心头，历经淬炼，她的人生不断完成美丽蜕变。

——杨澜 资深传媒人士