《准备好新爸爸实用指南》由加里·格林伯格、珍妮·海登编著，分享婴儿第一年的成长过程是最令人兴奋的事情之一，在这短短的时间内你要学习很多知识。本书是一本实用指南，我们直接深入具体细节，为你提供可行的建议。

★ 母乳与奶瓶

★ 打嗝的乐趣

★ 换尿布的基本步骤

★ 你的小家伙和宠物

★ 如何逗宝宝玩

★ 测量体温策略

★ 如何喂药

★ 长牙期的安抚

《准备好：新爸爸实用指南》中的一切内容都是经数位著名的美国儿科医生认可的，书中的实例都是经过深入调研、父亲实践和婴儿证明的。通过本书你将学会一些基本战略来让小家伙健康、幸福地成长，同时巩固你与伴侣之间的感情。

《准备好新爸爸实用指南》由加里·格林伯格、珍妮·海登编著，图文并茂、妙趣横生的准妈妈送给准爸爸的必读书！

详细介绍丈夫如合在妻子哺乳期间作出相应的调整，从作息，饮食，心态，情感等各方面照顾婴儿、给妻子最好的配合！

《准备好新爸爸实用指南》专门给承受着巨大压力的年轻准爸爸们，帮助他们度过新生儿的第一年。新爸爸注意！这是一本进入老爸同盟不可或缺的生存手册，作者传授的哺养婴儿的技巧和窍门非常实用，手把手教一个新爸爸成为合格老爸：

★ 准备数码设备记录宝宝的出生

★ 掌握挑选童车的技巧

★ 开发宝宝的各种技能

★ 带宝宝去酒店度假体验生活

★ 带宝宝去郊游的高级攻略

本书充满了有趣的图片和详细说明，作者的幽默感能给睡眠不足，浑身被果酱淹没的新爸爸最重要的引导。

序　言 新爸爸，准备好了吗

第一周

你的宝宝不会是这样的

你的宝宝是这样的

刚出生的宝宝有哪些本能

想抱宝宝必须先洗手

“老爸牌”数码俱乐部

为什么你的妻子还没有调整好

母乳与奶瓶

向胸部说“拜拜”

打嗝的乐趣

换尿布的基本步骤

你的小家伙和宠物

如何逗宝宝玩

0~3个月

头一个月的失落期

恐怖的产后抑郁来了

如何给宝宝洗澡

如何搞定啼哭的小恶魔

征服“色魔”吸奶器

拿起奶瓶

像宝宝一样睡觉

回归工作

为宝宝朗读体育图书

婴儿车选购指南

婴儿连身衣

4~6个月

保持你的精神健康

何时恢复性生活

保护你的后背

循环训练你的宝宝

为宝宝拴住所有东西

测量体温的策略

给宝宝喂药

出牙期的安抚

为远行做好充分的准备

愉快的出游

驾驶以及啼哭

借用宝宝获得便利

公共场合哺乳

开始喂固体食物

有效地处理尿布

宝宝的技能开发

7~9个月

四个策略帮你克服失眠

宝宝开始爬

你的家里有哪些安全隐患

从VCD中移走外物

可怕的电视

带宝宝盛大出游

开发7-9个月宝宝的技能

宝宝开始学说话

“躲猫猫”的隐含意义

为大宝宝洗澡

为宝宝剪胎发

10~12个月

宝宝想像大人一样吃饭

带宝宝去餐厅

带10-12个月的宝宝外出游乐

开发宝宝的技能

制作以假乱真的诱饵抽屉

制作应急尿不湿

换尿不湿的绝招

如何逗宝宝开心

如何带宝宝乘飞机

带宝宝去酒店，汽车旅店，度假旅馆体

验生活

如何控制乱跑者

带宝宝去野营

熊和宝宝

宝宝的周岁生日派对

“新年大熊猫”省钱有高招

结 语 亲爱的老爸，谢谢你

数码相机

如果你还不立即去买一台数码相机，那你想干啥呢?它的价格在不断下降，质量却不断提高。作为一名新父亲，身边会有很多素材，将成长过程拍摄下来，并将这些宝贵的时光记录在案可比聊天打盹重要得多。

你可以剪裁照片、调整尺寸、校正色彩，然后打印出你最喜欢的照片，还有什么比天天在微博上更新照片展示你日益变化的小家伙更能激发朋友和家人的兴致呢?

买一台像素高(画质好)、个头小、便携带的相机，再买一张内存卡(你能够重复利用的“胶卷”)，至少应该能存50张高像素图片。由于婴儿天性不合作(那些“咯咯”声是他在说“闪开，狗仔队”)，也许需要试好多次才能拍到一张可用的照片。

强烈建议你至少在当爹前一个月购买、充电并测试你相机的所有功能，你可不希望在宝宝出生时因为电池没充电而抓狂吧。

增加变化。无论你的宝宝多么可爱，谁也不想坐在那儿连续看上20张他一直躺在毯子上的照片。为了让“观影者”体验到更多的乐趣，你需要加入一些创意。让他穿上不搭调的节日盛装，让家人在抱他时试试模仿他的表情，在他周围放上毛绒玩偶或者玩具公仔，把他放在上菜的大托盘上，任何可以增加照片活力的方式都可以。

总是用最高的像素拍摄。你永远不会知道自己何时会将这些完美的相片用于节日贺卡和宝宝庆生甚至他将来的婚礼喜宴，你当然不会希望它们看上去模糊不清。

使用自动拍摄。30年后，你会希望你的孩子知道你也曾经是满头浓发，所以把相机安放在三脚架上、树墩上或者婴儿车上，设定好自动拍摄模式，然后把自己也拍进去。你充当家庭档案员不代表你自己不能被保留在档案内。(这就是说，教会宝宝妈使用相机也是个不错的主意。)

录像是记录宝宝成长的完美媒介，你所拍摄的每段录像都是记录他的身体、情感及语言发展特定阶段的珍贵素材，你不能只用相机画面来全面捕捉你们为人父母的艰苦努力。

如果你还没有自己的数码摄像机，也许会发现自己正需要一台。摄像机可以录制高质量的画面和声音，并且传输时也不会损害质量。最重要的是，你可以把录像下载到电脑上，删掉冗长乏味的部分，然后再展示给其他人。记住，人们对婴儿录像的平均兴趣只有五分钟，所以请特别精挑细选进行剪辑。

P19-20

千万年间，老爸们行走于这片热土上，狩猎、采集、日复一日跋涉于天地之间，想方设法支撑他的家庭。但就在过去的25年间，爸爸们开始放下他们的谋生工具并积极地加入到抚养孩子的日常工作中来。尽管女人好像天生就适合哺育孩子，但这仅仅是因为她们这种形象先入为主且根深蒂固。

事实上，多年的狩猎已经赋予了男人完美担当新型老爸的技能，耐心、灵巧、毅力以及重要的应变能力。就像是山林之间的野兽一样，婴儿也是一种令人捉摸不定的生物，情绪反复无常，想法稀奇古怪。

可仅仅依靠未经磨练的技能是造就不出一个超级老爸的。做好准备才是关键——明白如何应对婴儿成长过程中每一种可能的情况，这些是可以在后天培养的，并且能够在A计划无效时贯彻实行后备的B计划、C计划。有备而来的老爸敢于在恶劣天气里顶风出门，把宝宝背在背上，他的知识储备让他能自信地应对任何挑战。而这本书的目标就是为你培养这种自信。

通过本书你将学会一些基本战略来让小家伙健康、幸福地成长，同时巩固你与伴侣之间的感情。一开始，书中的某些作法也许会让你感觉有点奇怪，但是我在此郑重保证：这本书中提及的一切都是经过深入调研、父亲实践和婴儿证明的。并且，本书中的一切内容都是经数位著名的美国儿科医生认可的。

本书实质上是一本实用指南。它不是关于如何缔结感情纽带的亲子关系类书籍。不可否认，分享婴儿第一年的成长过程是最令人兴奋的事情之一，也是你生命中积极向上的人生体验，我们还知道，在这短短的时间内你要学习很多知识。因此，我们直接深入具体细节，为你提供可行的建议。

现在，拿起你的婴儿尿布袋，行动起来吧！

如果你是个新爸爸，准备一本在你床边，它很有意思，有很多信息，说实话——它好得会让你睡不着。

——《纽约时报》儿童畅销书作家 保罗·赖泽