胆固醇过高的健康警讯!小心高血压、脑梗塞、心脏病找上您!食疗+自疗=降低血脂+远离心血管疾病吃什么能有效降低血脂?老年人才会血脂过高吗?吃素就不怕高血脂了?怎么区分好的胆固醇和坏的胆固醇?饮食保健生活方案一次掌握健康关键!
本书8周56天配餐降低血脂食谱,专业营养师提供贴心营养分析、降血脂功效,让您吃得安心、吃出健康,8周循序渐进改善身体功能;专家告诉您如何吃最健康,吃对食物降低血脂;高血脂一族必看的健康食物排行榜,对症食疗掌控您的血脂。
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