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书名 图解手部保健按摩/手到病自除系列
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 易磊
出版社 上海科学技术文献出版社
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简介
编辑推荐

很多疾病通过手部按摩就能得到防治。本书在教会你预测疾病的基础上,还告诉了你防病治病的方法,对手部穴位从释名、按摩手法和功效上进行详细说明,以方便在防病治病的时候采用。手部经穴是人体的健康“福地”,本书对常见的感冒、咳嗽、哮喘、近视、贫血、头痛、高血压、糖尿病以及一些慢性炎症等数十种常见病的手部按摩治疗的说明,是一种防治疾病的生动“演练”,近乎“手把手”地传授手部按摩的方法。

内容推荐

每天三分钟,健康真轻松!手部按摩是通过刺激手部穴位或反应点,达到防治疾病、健康长寿的一种外治方法。其方法简便、安全有效、易学易用,不需要任何药物和医疗器械,随时随地进行操作,即可达到养生保健或治病防病的目的。

目录

第一章 “手”护健康:灵活更灵验的按摩养生

第二章 手部反射区的位置及功能

第三章 手部经穴:“眼皮底下”的“身体大药”

第四章 健康写在手上:观手预测人体疾病

第五章 求医不如求已:手部按摩是最好的“医疗师”

第六章 握在“手心”里的宝——手掌保健操

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更新时间:2025/4/2 13:43:47