一杯香茗可以沁人心脾，一本好书可以增智无穷。打开心扉，翻开李宏编著的《金点子》这本书吧，让这些涓涓细流般的智慧感悟，轻轻地洗涤和抚慰你的心灵，你会发现，每天升起的太阳都有新的意义，平凡的生活其实每天都不一样。生命的意义，其实很简单。

本书以平实的文字和生动的语言，告诉你如何树立成功的目标，如何让自己拥有成功者的心态以及如何面对成功路上的挫折。

《金点子》由李宏编著，是“最有影响力的励志丛书”之一。

一本引人思考、启人智慧的书，无疑是人生中的知心朋友，在困境中给你一双援助的手，倾听你内心的声音，任何时候打开它，隽永的意蕴都能给你的人生带来启发。《金点子》中蕴涵韵人生真谛和深刻道理，让人的心灵为之震撼，或了然于心，或醍醐灌顶。在这里的每一次驻足沉思，都会带给你心灵的洗礼，都会让你体验到新的人生风景。

第一章 进退自如的处世技巧

学会展开话题

控制他人时要先声夺人

安抚好下属的心

避免社交恐惧症

当友谊遭遇到利益

釜底抽薪治其傲慢

请将不如激将

以最小的代价换取人心

低调处世谦逊待人

第二章 打通情感的桥梁

恋爱时如何表达你的爱

谦让理解让婆媳关系更融洽

以幽默化解夫妻间的冷战

走出情感误区

教育孩子时要统一战线

父母与孩子要多沟通

避免家庭暴力

学会倾听

面对孩子要有耐心

第三章 职场生涯顺风顺水

想升职就要为自己造势

开门见山提加薪

玩转兼职与本职

面对竞争要会修身

来了个比你强的新人

找准自己的卖点

支持自己的新上司

寻找激情增加工作动力

“暗中”取胜

第四章 关爱下属以德服人

千万不要让下属越权

职场留人要先拴心

做个好听众

学会打动员工的心

令人敏感的薪酬

要以德服人

积极应对恃才傲物的下属

要经常和下属沟通

员工想当老板时要“无为而治”

第五章 把握好商场机遇

选店铺的学问

白手也可以起家

活用政府和银行的优惠政策

以情感人共同创业

上班族创业的方法

打造网上店铺

创业时要做好准备

别让商业骗子骗了你

利用广告提高知名度

不要让企业中的功臣寒心

软硬兼施，恩威并重

积极进取敢于创新

避免社交恐惧症

妙解金点子

社交恐惧症如今已是继抑郁症和酗酒之后排名第三的心理疾病，这可能是因为现代人面临的生存压力愈来愈大，特别是网络时代的来临。为人们带来了新的社交领域，使人们长期沉溺于网络上的虚拟空间，从而减弱了人们的社交能力。社交恐惧症的表现形式不仅仅是面对陌生人时手足无措。不敢在公众场合打电话，不敢在公众场合与人共饮，还表现在不敢单独和陌生人见面，不敢在有人注视下工作等较为极端的行为。

但是，在生活当中，你不可避免地要与各种各样的人打交道，社交也是展示风采的重要方面。你可能需要和重要人物交谈，在公众场合发表你的观点。你还可能要出现在谈判、酒会、晚宴等各种社交场所。如果你总是不由自主地退却，或硬着头皮去做，就会表现失态而让好机会白白溜走。你懊恼、后悔，可当下-一个机会出现的时候，你又开始胆怯、犹豫、心慌、手颤，久而久之，自信心就会在一次次窘态中消耗殆尽。那么我们应该怎么克服这种恐惧症呢？

经典案例

著名的演说家和心理学家爱德华·威格恩先生曾经非常害怕当众说话和演说，在他读中学时，一想到要起立做5分钟的讲演，就惊悸莫名，但他经过努力之后，却克服了恐惧，下面就是他走上成功之路的故事：

“当讲演的日子靠近了，”他说，“我就真病了。只要一想到那可怕的事情。血就直往脑门冲，我的两颊烧得很难过，不得不到学校后边去，把它贴在冷凉的砖墙上，设法减少汹涌而来的潮红。读大学时也是这样。有一回，我小心地背下一篇讲辞的开头，‘亚当斯与杰佛逊已经过世，’当我面对听众时，我的脑袋轰轰然，几乎不知置身何处。我勉强挤出开场白，除了‘亚当斯与杰佛逊已经过世，’我再说不出别的词句，因此便鞠躬……在如雷的掌声中凝重地止回座位。校长站起来说：‘爱德华，我们听到这则悲伤的消息真是震惊，不过在目前的情况下我们会尽量节哀的’。接着，就爆发出了震耳欲聋的笑声。当时我真想一死以求解脱。后来我就病了好几天。”

最后，他诚恳地说：“活在这个世界上，我最不敢期望做到的，便是当个大众演说家。”在离开大学一年后，爱德华·威格恩先生一直住在丹佛。

在那场“自由银币铸造”的争论中。他读到了一本小册子，这本小册子建议实行“自由银币铸造”，爱德华·威格恩先生非常不同意这种观点，并感到十分愤怒。因此他当了手表做盘缠，回到家乡印第安纳州。到了印第安纳州之后。他便自告奋勇，就健全的币制发表演说，而在他的听众席上，有不少听众都是他的昔日同学。“我开始时，”他说，“大学里亚当斯和杰佛逊的演讲那一幕又掠过我的脑海。我开始窒息、结巴，眼看就要全军覆没了。不过，听众和我都勉强地撑了过来。小小的成功使我勇气倍增，我继续往下说了自以为大约15分钟的时间。使我惊奇的是，其实我已经说了一个半钟头。结果，以后数年里，我是全世界最感吃惊的人，竟然会把当众演说当成自己吃饭的行业。所以，我体会到了威廉·詹姆斯所说的‘成功的习惯’是什么意恩。”

点子支招

是的，爱德华·威格恩先生终于领悟到，要克服当众说话那种地震天摇的恐惧感，最确切的方法之_，就是走出第一步，勇敢地去说，找到那种成功的感觉。只要你肯多下工夫，就会发现这种社交恐惧程度，很快就会减小，这时它就是一种助力，而不是一种阻力了。

一、忘我。减少恐惧感的一个重要方法，就是要学会把注意力从自己转向别人。因为过度地关注自我或过分在意别人对你的评价，往往会加剧你的恐惧。如果你把注意力集中于别人，你反而能专心致志。经过一段时间的训练你就能自如地周旋于推销场合了。你可按下列的步骤去锻炼：

感觉紧张的时候，提醒自己去关注别人。

仔细地倾听对方谈话的内容，表现出对对方有兴趣。

注意说话者的形态、表情，体会他们说话的感受和话语的可行、可信度。

当你又把焦点集中到自己身上时，勇敢地面对它，重新把注意力放在对方身上。

别花太多的时间去组织你的语言。你听得认真，你的思维自然就会跟上。

不要去猜测别人对你的看法，别在意旁人盯着你。

二、勇敢地面对恐惧。当年有人曾问萧伯纳，是如何学得声势夺人的演讲时，他说：“我是学会用溜冰的方法来做的。我固执地一个劲儿地让自己出丑。直到我习以为常。”当你回避恐惧的时候，恐惧感不但不能消除还将分散你的注意力。

面对恐惧你可以设定一些练习任务：

每天上下班和同事打招呼。

争取每周有两次和自己较熟的同事在工作休息的时间出去走走。主动找话题和同事聊聊。

每周有两次和同事一起吃午饭，每次都要主动问候对方。对于吃饭中的一些小意外，用不着没完没了的道歉。

在有同事邀请出去游玩或共餐时，表示同意参加。

主动加入同事们的谈话。如果在和他们聊天时出现口误，你可以不去理会或重复一遍你要说的话，然后接着说下去。

在适当的场合主动和陌生人搭讪。

对于这些要点，你可以每周指定练习计划。分析自己的进步状况，使任务的难度不断加大，或重复你的计划。每天坚持，这样才会有良好的效果。

三、做一些克服恐惧的运动。将两脚平稳地站立，然后轻轻提起脚跟。坚持几秒后放下。每次反复做30下，每天坚持做，也能起到良好的效果。平时还可以做一些深呼吸。可以缓解紧张感为克服恐惧打下基础。

四、扩大知识面。有时你的恐惧不完全是由于过分紧张。可能是你的知识面过于狭窄，对当前的事情或当前的市场和你的产品等各方面的信息知道得太少。如果你能经常读些报纸杂志、课外书籍、专业书籍，开拓自己的视野、丰富自己的阅历，你就会发现。在推销场合你也可以毫无困难地表达你的意见。这也能帮助你树立信心，克服恐惧。

P16-21

掌握金点子，让成功早日来到你身边。本书没有激情澎湃的语言，没有空洞无力的说教，只有朴实无华的文字和生动翔实的例证。翻开本书，你将知道怎样离成功更近一步，最后到达成功的彼岸。本书以平实的文字和生动的语言，告诉你如何树立成功的目标，如何让自己拥有成功者的心态以及如何面对成功路上的挫折。读过本书你会发现。成功没有你想象的那么难，成功学也不是那么神秘莫测、深奥难懂，它与你我息息相关，只要用心就能实现。本书是一本让你越看越想看的成功学宝典，让你一拿起就不忍放下的励志读物。