没有一本书装着那么多关乎20岁、30岁的人生挫败奋进的传奇；没有一个人能拂袖远去不闻不看这本包含人生沉浮的励志佳作！

冯梅的这本《20岁不屈服命运，30岁掌控世界》摘录了周立波、龙丹妮、杨威、杜丽、崔曼莉、黄渤等26位杰出人物在不同领域的的成名故事。主要描写了他们如何在困境中突出重围而获得成功。这对于激烈竞争压力下的青年人认识自我、实现自我，对于普通老百姓以此找寻自己的人生方向具有重要的指导意义。

作为一本人物励志类图书，《20岁不屈服命运，30岁掌控世界》摘录了周立波、龙丹妮、杨威、杜丽、崔曼莉、黄渤等26位杰出人物在不同领域的成名故事。从当红主持到奥运冠军，从商业奇才到演艺新星，从才情作家到艺术才俊，作者冯梅以深邃的采访功底，细腻柔美的笔触，触及人物灵魂的最深处。面对家庭与事业，理想与爱情，痛苦与欢乐，日常生活与现实社会的激烈冲突，他们如何在困境中突出重围，迅速矫正自我，对激烈竞争压力下的青年人认识自我、实现自我，对于普通老百姓以此找寻自己的人生方向具有重要的指导意义。

男人篇

周立波：空投上海滩的一枚文化炸弹

 少年成名，风波突至

 商场沉浮，回归舞台

 潜心创作，内外兼修

 文化炸弹，引爆全场

 周立波：舞台上的智者

金山前总裁兼CEO雷军：作为非天才的存在

 少年得志，鸿鹊放飞

 热血沸腾，那是一段永生温暖的激情岁月

 加盟金山，挥洒、6年峥嵘岁月

 华丽转身，前程似锦

 雷军：眼界决定高度

杨威：十年磨一剑，扬威全世界

 被远房表哥选中，开始了个人体操的艰苦训练

 少年不知愁滋味

 失之毫厘，去之千里

 十年磨一剑，问鼎最高峰

 杨威：人生因拼搏而精彩

奇才叶锦添：坚持高度，走出贫乏

 坚持人性的高度，直面梦想的曙光

 坚持艺术的高度，在现实与理想中把玩平衡

 傲立精英文化的尖端，寻求艺术的共鸣

 叶锦添：痴迷中热爱

当红悬幻作家蔡骏：现实远比小说恐怖

 我属于非经验型作家

 山水梅子对话蔡骏

 高产作家不是神仙

 这个世界充满悬疑

 蔡骏：一生做好一件事

黄伟健：我是如此“低级趣味”

 小时候爱上动漫，一不小心，上了书店店主及流动书摊的黑名单

 调皮捣蛋，无恶不作，曾被老师定义为“低级趣味”头号选手

 吵架吵出灵感，纯属扯淡

 最愉快的事情，就是写剧本有钱拿

 黄伟健：质朴的纯真

金鑫：大器晚成，十年不晚

 人生的起步，谁也不知道起点在哪里，终点在何处

 天道酬勤，果然是真理

 路漫漫其修远

 金鑫：有志者，事竟成

王国宇：在闯与创中挥舞人生的魔法棒

 坚持到底，永不放弃

 用心服务，金石为开

 奋力闯荡，斗志昂扬

 攻城略地，再创巅峰

 王国宇：坚持和拥抱当下

“爱情公寓”网站CEO张家铭：请叫我孩子

 年少轻狂的岁月，不断寻找人生新的坐标

 找对方向，一路奋必

 懂得感恩，工作第一，感情随缘

 张家铭：前程里守望

黄渤：肯努力，有实力，不神秘

 有一种热爱叫坚持，那里盛满快乐与激情

 四处走穴，学会一种叫执著的东西

 变通未来，成功行走在另一条路上

 黄渤：变通的执著

凤凰传奇：自由飞翔的音乐梦想“不是传奇”

 音乐梦想让南北两颗心相连

 月亮之上的梦想在自由飞翔

 星光大道舞台上飞出的金凤凰

 惺惺相惜的友情

 凤凰传奇：超越梦想，不是梦想

杜海涛：所谓“若愚”，实有“大智”

 他是《快乐大本营》里的配菜小工，永远笑呵呵地站在一旁，成为大家开涮的对象

 小学班会，他只害羞地对着黑板唱完了一首歌

 如果把《快乐大本营>的主持人比喻为厨师，其他几位名嘴可称为“主厨”，他就是一配菜小工

 “只有把观众当家人，观众才会把你当成自家人”

 杜海涛：真诚的魅力

欧弟：欧弟不红，天理难容

 “关公面前耍大刀，麦克面前耍嘿嘿”，欧弟用无数这样的经典台词网罗了一大批粉丝

 即便欠下巨额债务，爸爸也是欧弟内心一根坚强的支柱

 最初在《天天向上》与汪涵合作时，他胆战心惊／

 欧弟：一个坚韧的汉子

女人篇

凤凰女主播陈晓楠：单纯是一种力量

 人生没有什么任务，不“刻意”，是一种非常健康的态度

 Be yourself，做最真实的自己

 专心专意的“冷暖人生”，彰显人生厚度

 陈晓楠：做单纯的自己

“果岭”美女主持潘蔚：单纯是一种力量

 选择在树林里穿梭的人生

 活得优雅、充实、从容

 女人就该摇曳多姿

 山水梅子对话潘蔚

 潘蔚：淡定地活

“综艺一姐”朱丹：单纯快乐地追求梦想

 也曾艰辛磨砺，挑战主持／123

 随性生活，水到渠成／126

 最高梦想是做自己的访谈类节目／127

 朱丹：活在当下，享受当下

张一蓓：闪耀精灵风华的魔幻女子

 “为了离父母近一点”

 “制片人？我能不能谈会恋爱再当”

 “人生是一场命数的安排”

 “婚姻和感情不是必需品，而是补给品”

 山水梅子对话张一蓓

 张一蓓：累并快乐的驰骋

“钢琴公主”陈萨：成长犹如交响乐

 从吃“苦”中学会感激

 淡泊名利，愉悦内心

 音乐里不能缺失感情

 山水梅子对话陈萨

 陈萨：忠于自己

杜丽：生命因射击而辉煌

 苦难的童年，造就小杜丽坚强的品格

 射击赛场上杀出一匹黑马

 好的心理素质是制胜的法宝

 向2008年北京奥运发起>中击

 杜丽：低调的美丽

崔曼莉：命运是我最好的朋友

 意志是在行将不行之间做出的坚持

 命运学习，给我好的，我接受；给我不好的，我承受

 崔曼莉：我跟随命运的脚步，并不断调整自我

苏笒：女人要有主宰自己的能力

 义无反顾，曾为“赖”女

 铁打的交情是最可贵的友谊财富

 女人要有主宰自己的能力

 被人需要，是最极致的幸福

 山水梅子对话苏芩

 苏芩：洞察人世的犀利

张悦然：做有担当的一代80后

 身为子女的担当

 身为80后的担当

 还有一种担当，与灾难有关

 张悦然：一种外柔内刚的力量

漫画家钱海燕：鬼灵精怪，大话男女

 没个正形儿，生活与工作都没有压力

 要做婚姻和爱情的“拨乱反正者”

 阅读和朋友让她活得悠然自得

 钱海燕：神经大条很幸福

龙丹妮：女强人是对我最由衷的赞美

 当年的“孩子王”成了如今的“电视王”

 “女强人”不是一个可怕的称谓

 身边好友种类丰富，百花齐放

 在疯玩的过程中进发灵感

 山水梅子对话龙丹妮

 龙丹妮：重情重义的“鬼马精炅”

美女讲师团掌门杨路：我是一名战士

 做不成文艺战士，当上销售战士

 以战士的状态搏杀职场

 以大将的作风赢得成功

 战士女人也有柔情百媚

 山水梅子对话杨路

 杨路：一直在路上

黄欢：有格调，才能有未来

 人要没格调，就不会有未来

 勇闯未来，人生充满无尽可能

 要找的爱人，一定门当户对

 在质疑中成长，为实现梦想不遗余力

 黄欢：目标明确的女人最可爱

路彬彬：三流女人要自爱

 做女人就是要贪心

 带着娱乐精神干事业

 女人要自己掌控快乐

 山水梅子对话路彬彬

 路彬彬：做深爱的自己

在中国笑界，盛传这样一句话：北有赵本山，南有周立波。从2008年末到2009年，2月，一个名为“笑侃三十年衣食住行”的“海派清口”表演，让周立波在上海滩出尽风头：

一个人、一张嘴，每场超过两小时、连演30场，场场爆满，“黄牛票”被炒得翻了几番，票房达到650万元以上。

周立波到底是个怎样的男人？他表演的“海派清口”究竟有什么魅力？为什么在他离开舞台的十多年之后，又能在短短的26个月时间里，依然火遍全国？

少年成名，风波突至

1967年4月22日，周立波出生于上海。

1981年，正是滑稽戏最火的时候。上海的观众为了看戏，通宵排队，拿粮票换戏票，剧场里人满为患。14岁的周立波受爱好曲艺的父亲的影响，报考了上海滑稽剧团。2800人报考，他成为16名‘‘幸运儿，，之一。

周立波提前3个月被剧团破格录取。当时主考官是严顺开，他让周立波演一个小品：妈妈买了台彩电回家，周立波要表现得很高兴。严顺开问：“彩色电视好不好看？”周立波一声清脆的童音回答：“很好看！”“怎么好看啊？”“黑白分明！”“彩色电视机怎么黑白分明呢？”“今天放黑白电影！”严顺开笑了，当场拍板破格录取。

在学馆同学中，周立波年龄最小、最调皮、最活络，反应特别快。其实，周立波的滑稽天分早在20世纪80年代就被上海人所公认，人称“小滑稽”。他年少成名、功底扎实，被称为“上海活宝”。学者余秋雨曾夸他：“上海50年才能出一个姚慕双和周柏春(滑稽界泰斗)，但要100年才出一个周立波。”

1988年，周立波参加姚慕双、周柏春艺术生涯50周年专场演出。当时几代滑稽演员集聚舞台，周立波先上，当场飙出两个高音c，抢了很多人的风头，现场观众不容他下台。周柏春对他眯眯笑，称他是难得的一块好料。学馆的学生没有拜师，缘于周立波模仿周柏春惟妙惟肖，他的“冷噱头”很有周柏春风范，被传是周柏春的嫡传弟子，直到今天还有说他是周柏春的亲孙子。然而，就在周立波春风得意时，却遭遇了人生中第一个重创。

1990年，年仅23岁的周立波爱上了比他大6岁的张洁。他们彼此真心相爱，但遭遇张洁父母的百般阻挠。他们认为，周立波是滑稽演员，演员本身就活络，况且他还比女儿小6岁，担心女儿将来吃苦头。为了说服女友父母，年轻气盛的周立波前去与“准岳父”进行沟通，没想到双方都固守己见，事与愿违，在言语冲突过后，“准岳父”要动手教训他，周立波出于自卫，用手抵挡，不慎敲到了对方眼睛上，导致“准岳父”当场致残。就此，周立波被推上法庭。

一个年少有为的青年才俊，眼看就要因无心之失面临牢狱之灾，当时许多戏迷联名为他说情，周柏春、严顺开等恩师也亲自出马，力保这个难得的“滑稽人才”。但法律终归无情，周立波还是吃了4年官司。回忆当年遭受的打击，周立波说：“那次打击，几乎颠覆了我整个的人生。，，但值得欣慰的是，他心爱的姑娘最终依然顶着舆论压力，在他出事后毅然嫁给了他。

商场沉浮，回归舞台

在被关押了205天后，周立波提前获释，上海滑稽剧团敞开大门欢迎他回家。此时的周立波，希望换一个舞台表现自己。在一连演了几部“定向戏”之后，反响平平，很是有些心灰意冷的他一头扎进了商海，经商、出国、接单子……谈起经商的经历，周立波感叹自己“不属于商场”，他的聪明才智只适合游历于舞台，在深不可测的商海里，他难以避免地“呛水”。而如今到了不惑之年，周立波感悟到：“我太感性，做生意实在不合适。”但谁又能说，不是那些年在商海的沉浮和深谙世事的历练成就了他的今天？

1997年4月，周立波以一家公司的法人代表身份，遭到法院的缺席审判，被判限期偿还495万元的债务。此后，一连串的商业纠纷接踵而至，令周立波疲惫不堪。2000年，鉴于十多年前的“余波在外”，媒体对于周立波官司事件穷追不舍，上海滑稽剧团团长在接受记者采访时表示，此人长期脱离在外，对剧团已经造成不良社会影响。言下之意非常明了，此时的他，已然与剧团的关系也快要画上休止符。

周立波的人生，由此滑人最低谷。为偿还欠债，他开始拼命“跑码头”接生意，昔日在舞台上锋芒万丈的“小滑稽”此时风采已荡然无存。当然，。所谓“屋漏偏逢连夜雨”，低谷之后还有低谷。2003年初，身在国外拼命赚钱的周立波，遭遇难以名状的“灭顶之灾”：上海滑稽剧团团长在媒体上发表通告，要他在15天内向单位报到，逾期将作自动脱离关系处理。

接到消息，周立波百感交集，多年来，虽然他被迫远离舞台、远离上海滑稽剧团，但是滑稽艺术依然装在他心里。“上滑”(上海滑稽剧团缩写)．是他的家，有他的恩师和艺术，“顷刻之间，这个家没了，精神支柱倒塌了，还有怎样的挫伤比这个更痛？”

圈内人都认为，带着一身喜剧细胞的周立波去做生意“实在浪费”，几个朋友也在不断劝他回归舞台。2006年乏月，周立波的好友、京剧演员关栋天的一席话终于说动了他：“回来要趁早！现在老一批的观众还记得你，如果再晚几年恐怕就没有机会了。”周立波再三考虑，终于下定决心复出。

2006年12月1日，周立波回归舞台后的第一场表演在兰心大剧院举行。令人吃惊的是，门票销售一空，数百名戏迷冒雨前来捧场。观众基本都是50岁左右的滑稽剧迷，大家都想看看，当年的“小滑稽”现在到底变成什么样了？

周立波一开始还有点忐忑，但刚走上台，观众就进发出一阵笑声。他说：“我还没说，你们笑什么笑？”观众哗地一声又笑了。

一位50多岁的老戏迷，捧着鲜花冲上舞台，深情地对他说：“你终于回来了！”

在表演过程中，周立波注意到台下前来的观众里有4辆轮椅。在演唱歌曲《再回首》的时候，唱得台上台下笑中带泪，沧海桑田，回首这阔别舞台的十多年岁月，37岁的周立波终于不能自已，失声痛哭。P2-5

你相信命运吗？

在回答这个问题之前，请先听这样一个故事：在一座城市里，有一对亲兄弟，哥哥是城市里最顶尖的会计师，弟弟却是监狱里的囚徒。一天，记者采访当会计的哥哥，问他为什么这么棒？哥哥说：“我家住在贫民区，爸爸既赌博，又酗酒，不务正业；妈妈有精神病。我不努力，能行吗？”第二天，记者又去采访当囚徒的弟弟，问他失足的原因是什么？弟弟说：“我家住在贫民区，爸爸既赌博，又酗酒，不务正业；妈妈有精神病。我吃不饱，穿不暖，我不去偷，去抢，行吗？”可见在相同的家庭环境里长大的人，却有截然不同的命运。

其实，意识深处已经决定你即将要成为什么样的一个人：是成为一个值得被疼惜、被关爱、值得拥有生命中一切美好事物的人？还是成为一个对人生充满自卑、自怜，觉得自己不配拥有任何幸福、赞赏和他人帮助的人？

影响性格和命运的不是环境、条件、身高、文凭、长相，而是信念和心智模式。

27岁以前，我的人生里也有过许多迷惘与挣扎。我害怕失败，所以不敢轻易对已经拥有的一切说“不”；我害怕被世俗所丢弃，所以我委曲求全地坚持那些令自己痛楚不已的情感与想法；我知道工作发展机会太小，但我依然不肯孤身面对前面难以预料的未知；我外表刚强，内心脆弱……我清楚地知道，我过得并不开心，这并不是我想要的生活。

于是，我对自己说，我必须放手一搏，赢得未来。我决定用最快的方式使自己成长，使自己成熟。那些日子里，我不断地思考，探索，感悟。

原来，女人得到快乐与幸福，从来不在于到底嫁了什么样的人，而在于自己到底是否具备获得幸福的能力；男人是否能一飞冲天，除了高智商和勤奋，还有高情商、高逆商。环境不同，但努力和眺望的高度相同。

许多时候，我们常常被自己的心理模式束缚住。“你的条件不好，只能如此”、“男人女人都一样自私”、“我不行，我不能和别人比”、“我怎么可以去冒险”、“如果失败了怎么办”，等等，正是一些诸如此类的心理定势，使我们不敢轻易踏出第一步。而正因为如此，才造就人与人的千差万别，一天过去了，一年过去了，十年过去了，许多人还是在原地踏步，或者越过越糟。

有人说，生活不是一成不变的，不是更好，就是更坏。在这样一个日新月异的时代，如果你不改变，不和时代并肩向前，那么，你就落后了，你会在不远的将来看到自己被别人远远地甩在身后。残酷么？当然。但更残酷的是，你还得接受这一现实。时不我待，人人都需要励志。

最近这两年间，我接触了不少的采访对象。出一本书，一度成为我的梦想。当然，在那些梦想不断延伸的日子里，我知道还得不断为自己打气。人生之路，无论与人同行，还是孤单上路，都要为自己提气，为自己鼓掌，为自己喝彩。

希望我的读者们，也能从这些人物的身上，得到一种力量的启示。原来，我们身边的那些成功人士也曾消极过、低沉过，原来，你也可以像他们那样勇敢地迈出第一步。

祝福自己，也祝福你们，祝愿每一位捧读此书的朋友，都能收获更美的芬芳，愿爱与希望永远和你们同在。

人无完人，事无完事。回首来时路，坚持下去，是多么关键的隐忍。

——黄渤

在这样一个缺失信仰的时代，人们都迷茫地走在自己的路上，是否应该捧读这样的一本书，给我们迷茫的内心吹送一缕清新的微风?梅子的文笔真挚优美，值得一品。

——蔡骏

生命真正快乐，才能实现其价值。

——苏岑

成长也许就是一个磨练的过程，相见不如不见，相见不如怀念。当真正成长起来的我们，拥有了一颗包容的心，对待每一件身边的事情，才会拥有更美好的未来。

——杜海涛

无论走多远，请别忘记为何出发。保持快乐的内心，是最为坦率的坚持。

——朱丹