选举、承包、打工、消费，有了纠纷不用怕，一份明明白白的权利义务清单会告诉你谁是谁非；打官司找证据，请律师有诀窍，每一个小锦囊就是一种法律武器，用好它，维权其实也不难。防火防灾防诈骗，安全第一要牢记；危险时刻学自救，保护环境造福后代。有了《保护与维权》，我们的安全一手掌握！

序言(陈锡文)

第1章　明明白白的权利义务清单

第2章　认认真真地用好法律武器

第3章　轻轻松松维护权益的方法

第4章　安安全全系好合同保险带

第5章　时时刻刻牢记安全第一

第6章　危机时候要学会科学自救

第7章　防诈有术需要火眼金睛

第8章　保护环境造福子孙

后记