21世纪是一个以人为本的时代,也是一个大健康时代,更是一个长寿时代。作业21世纪的每个人,都应重视健康,提高“健商”,享受健康。本书共分9个章节,具体内容包括世界卫生组织的健康标准、我国心理健康的标准、心理亚健康的十大症状、强迫症自我测试、如何知道自己是否有食物不耐受等。该书可供各大专院校作为教材使用,也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。
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