第01周：再次体验红白机的乐趣
第02周：每天100个俯卧撑
第03周：看破面相，拆穿谎言
第04周：做个间谍
第05周：拿出学外语的劲头恶补方言
第06周：每天注册10个新马甲
第07周：把本周开销晒给父母看
第08周：为最讨厌的人做好事不留名
第09周：发明自己的手语体系
第10周：在精神上飞往纽约
第11周：在办公室大声朗读《人民日报》
第12周：去大西洋寻找『海洋之心』
第13周：拍下身边所有13
第14周：『登上』外刊封面，获得美国签证
第15周：编造完美理由，放每个人的鸽子
第16周：在Twitter上假扮名人
第17周：学100个复杂点儿的汉字
第18周：走进朝鲜
第19周：在家里治疗网瘾
第20周：开创一个人的品牌
第2l周：连续七天，只吃垃圾食品
第22周：大家都去休息吧，活儿我一个人干
第23周：把老板的硬盘格了
第24周：把拖鞋变成乐器
第25周：冒着被打死的危险，把剧情透露给别人
第26周：伪造外星人视频，掀起全球媒体报道
第27周：给本·拉登写封信
第28周：偷录噪音
第29周：和奥巴马攀亲戚
第30周：跨时区生存实验
第31周：删掉丰机单的所有电话号码
第32周：送他／她一张亲手制作的Mixtape
第33周：在同一地点拍摄天空
第34周：用中英夹杂腔和长辈们说话
第35周：为星际旅行做好准备
第36周：将工资余额全部换成硬币
第37周：『做』个小偷
第38周：越不挨着越来劲
第39周：七天花光所有积蓄
第40周：养一只你最害怕的动物
第41周：给30年后的自己拍一支视频
第42周：给身边的一切人物事物列出排行榜
第43周：学习绵羊音，拯救全世界
第44周：给辛苦的领导们来杯『蒜蓉咖啡』
第45周：找出自己的第一封情书
第46周：把『免费拥抱』变成一门生意
第47周：电话拨号上网，下载高清电影
第48周：在公司楼下派发100个安全套
第49周：篡改你的公司LOGO
第50周：自制赛车、飞机、潜艇、机器人
第51周：只用磁盘交换文件
第52周：不忘革命本色，忆苦思甜七天