沈思源的文字朴实无华，完全是自性的流露，没有技巧的炫耀和辞藻的堆砌，没有强烈的抒情和感叹。在淡定和从容中娓娓道来，却有一种打动人心的力量。一些读过她的书的人曾评论说，她的文字有一种慰藉的力量，一种直指人心的力量，在阅读的当下能使你不自觉地沉进去，放空所有的杂思和欲念，当下就进入一种充满喜悦和祥和的静心状态。本书是其撰写的信体裁的青少年心灵励志读物。

我们只是宇宙间一颗不起眼的砂砾，当我们没有意识到自己的价值的时候；我们也能成为辉映万千世界的璀璨明珠，就从灵性被唤醒的那一刻开始！其中的跨越也许只存在于人的一转念间，也许要经历长长的红尘历练。每个人造化不同，不可强求。而帮助我们了悟人生真谛的，也许是一个人，也许是一句话，也许是一本书，也许是长长的在黑暗中摸索的一生。对于最后一种人，无论是他本人，还是作为旁观者的我们，都只能报以一声叹息一生命诚可贵啊！

我们的痛苦在于我们执着于个体的小我，而忘却了无限大的宇宙。我们没有意识到我们的本体就是宇宙，宇宙就是我们的本体。当我们从斤斤计较的小我进入到一种空无祥和的状态，你会发现，其实你拥有了一切，唯独没有恨。

这本书适合成人，也适合孩子，适合每一个追求真善美的个体。当然，如果你正和孩子在一起，那么共同的阅读无疑会使你们收获更多！

——编者

卷一　成为母亲

卷二　给孩子们的一堂课

卷三　感动的泪

卷四　给孩子们的信

 感谢逆境中的苦难吧

 当你对自己诚实时

 名利本身并无好坏

 当我们面对空穴来风时

 什么是人生的成败

 关于道与德

 当有一颗明辨是非美丑的心

 只要你有一颗爱的心

 理要自己去悟

 妈妈讲故事一大脚女孩的故事

 朝着自己的梦想努力吧

 贵人与富人

 信念的力量

 一条小手绢

 拾金不昧的天使

 人生中最贵重的是什么

　让爱与你们同在

　如何面对活着和死去

　做一个心地单纯的人

　忍耐

　当面对他人的毁谤时

　妈妈讲故事一青青姑娘与天使妈妈的故事

　露出你的微笑

　不可幸灾乐祸

　妈妈讲故事一老虎和小猫的故事

　开心果

　今天的事情今天完成

　孝道

　爱心树

　人生是考验

　人生的很多东西不是靠竞争得来的

　爱心的传承

　善于从伟大的人身上去获得经验

　爱的召唤

　有道德的人是不会寂寞的

　妈妈讲故事一今天比昨天重要

　妈妈讲故事一今天请不要忘记昨天

　妈妈讲故事一今天请忘记昨天

　慈善需要勇气

　唤醒人高贵的灵魂

后记

第二天一早起来，看着在操场上活蹦乱跳的孩子们，我忽然生出一股强烈的冲动来，想为他们讲一堂课，一堂关于人生的课。我知道这个课题很大，自己本身也没有任何授课的经验，但就是有一种强烈的愿望，想跟孩子们讲，特别是跟高年级的孩子们讲。

校长先生似乎也正有此意，我们不谋而合……

走进教室，五六十双眼睛齐刷刷地盯着我。说实话，尽管我心里想跟孩子们讲许许多多的话，但具体要讲什么，我自己也不清楚。更不知道要准备什么，索性就什么也不准备。想着孩子们问什么我就答什么，这样想着，倒轻松了。

一开始，孩子们似乎有些害羞，你看看我，我看看你，心里虽有疑问，但就是不敢大胆地站起来提问。一个个都憋在那里，脸红红的。当然，他们的脸原本就是红红的，只是这个时候更加地红了。

我想，这样下去可不行，总得先有个人将课堂的气氛活跃起来。可除了自己，似乎也没有更合适的人选了。想到他们都是些失去了父母的孩子，于是我定了定神后开始讲道：

“孩子们，在走进这所学校之前，在很多人的眼里，我其实也还是一个长不大的孩子。但当我走进这里，看到你们，听到你们都叫我妈妈时，我突然觉得自己成熟了，我是你们的母亲了，我有责任了。今天，我想跟孩子们讲讲我对父母的看法。

首先，天是我们的父，地是我们的母。如果没有天地，就不可能有我们这个生命存在。天地生养万物，万物又滋养着我们这个生命。所以，孩子，你们并不是没有父母的人。你们当记住，全世界的人们都有一个共同的父母，那就是至高无上的天地。

另外，我们从一个一无所知的小孩，如何成为一个对国家、对人民、甚至对整个人类都有卓越贡献的人呢？这里，我就要提到我们的再生父母。再生父母无处不在。是谁循循善导地在给你们知识的营养，是谁给了你们生命存在的物质需要？是无数好心的人们。他们无私地奉献着自己的爱，是无数的爱滋养了你们的生命，使你们每天得以茁壮地成长，使你们每天都对人生有新的认识。所以说，他们就是你们的再生父母。”

这时，我看到孩子们的情绪开始高涨起来，很多孩子不自觉的频频点头。我知道自己的话题已经开始触动了他们幼小的心灵，引起了孩子们的共鸣。于是我顺势说道:“孩子们，谁说我们是没有父母的孩子呢？不，我们有父母，天地是我们的父母，天下的父母都是我们的父母。给我身体的双亲虽然不在了，但我们仍然是天地的孩子，仍然有来自各方的关爱。”

说到这里，我停了下来，静静地注视着孩子们的脸，我看到他们眼里的信任、期待和好奇。是啊，对于这位突然来到的妈妈，他们既充满了好奇，又很想从妈妈那里知道更多关于人生的知识。

虽然孩子们到现在还没有说一句话，但我知道，自己已经打开了孩子们的心门。我知道孩子们心里在想些什么，于是故意大声问道：“孩子们，既然你们都叫我妈妈，我们是不是母子关系？”

“是！”孩子们异口同声地回答道。

“既然我们是母子关系，那么今天我们就来拉拉家常。如果你们多年没见面的妈妈突然出现在你们的面前，我想，你们一定会有很多问题想问。现在，孩子们可以提出各种问题，妈妈尽量来回答你们，好吗？”

三十秒钟过去了，一分钟过去了，孩子们似乎还是没有勇气站起来提出自己心中的困惑。于是我只好自问自答道：“你们都没有问题吗？为什么没有一个孩子站起来提问？是没有勇气吗？那么好吧，让妈妈先来提问你们。我觉得提问的勇气比你们提什么样的问题更重要。现在，我就来问问孩子们，你们都有哪些梦想，来跟妈妈说说好吗？”

这时，我看到一个女孩跃跃欲试地站了起来，于是我带着鼓励的眼神向她点了点头，只听女孩略带羞涩地问道：

妈妈，我想当一名医生。您觉得如何呢？

好，这个梦想不错。特别是在藏地，很需要医生。医生是很了不起的。因为只要我们有这个身体存在，我们就会有病痛存在。而医生正是帮助我们解除身体病痛的工程师。但因为医生面对的是这个世界上构造最精密的人体这架机器，所以你现在一定要好好学习，将来成为医生后也要认真严谨的对待自己的工作。另外，优秀的医生不但要有精湛的医术，还要有一颗仁善的心，若你能将每一个来到你面前的病人都当成是自己的亲人，那么你一定能成为一名非常出色的医务工作者。

因为有了一个好的开头，女孩刚落座，就又有孩子紧接着站了起来，问道：

妈妈，我想做一名作家。请问妈妈，如何才能成为一名优秀的作家？

嗯，这个想法很妙。做一名作家的确是一件美妙的事，可以自由地表达自己的思想。作家的生活就是小说，无论他走到哪里，都会对生命有独特的验。就像我今天站在讲台上，经历生命中第一次给孩子们讲课的经历，没有紧张，只有作为一名母亲想要心甘情愿地奉献与承担。

我相信每个人的心中都有一个梦想，只是很多人都把梦想藏在了心里。但有时，我们不但要去说，我们更要去做。就像当年鲁迅先生放下手术刀，成为一名文学家、思想家，并同时成为一名用文字战斗的革命家那样。同样的文字，不同的人将它们作不同的组合，就会产生出截然不同的效果。如果你想成为一名优秀的作家，你不但要用眼睛去看，用耳朵去听，你还要用你的心去感受一切，然后用你的整个生命去写作。要知道，文学可以拯救人的灵魂，但也可以教人堕落。所以，真正的作家应该是一名具有高尚良知和社会责任感的写作者。

一名作家的优秀并不在于你获得了多少奖项，而在于你怀着一种什么样的心愿去写作。当你有一颗悲天悯人的心，当你所写的每一句话都念念想着天下的人们，那么，我相信你一定会成为一名了不起的作家。

孩子，你明白妈妈说的意思了吗？如果你想要成为一名优秀的作家，你当用你的心去写，你当去关注大众灵魂深处的需要。如此，即使你一生只留下了一篇文章，你也是一名了不起的作家，你也会被人们尊敬和喜爱。

……

P9-15

我是一个母亲。当思源告诉我在青海有二百八十个孤儿称她“妈妈”时，我的心里有些别扭，这和我面前那张年轻的面庞太不相称了。在我自己成为一名母亲之后，“妈妈”这个称谓在我心目中已经被赋予了某种神性，其中蕴含的无私的爱和沉甸甸的责任，我相信是一个没有做过妈妈的女人很难体会的。

正在我这样想着时，却听思源说：“我跟你说这个不是为了炫耀，我对这些孩子其实是有愧的。我总想为他们做些什么，可以我目前的能力，除了给他们写信，我真不知还能为他们做些什么。每每想到孩子们那一声声的呼唤中满载的信任和期待，我就觉得自己欠了他们太多太多。”

给他们写信？一个没有做过母亲的人以“妈妈”的身份给孩子们写信，这信会是什么样子呢？虽然只是闲聊，但职业的敏感使我近乎条件反射般地说出了一句话：“那些信有底稿吗？可以拿来给我看看吗？”思源答应了。

最初，我只是怀着强烈的好奇和疑虑去看那些信，但是在一遍又一遍的阅读中，我的疑虑消失了。我必须承认，思源配得起孩子们一声声“妈妈”的呼唤，而且，从某些方面讲，她甚至比我这个自认为尽职的妈妈更称职。因为我对孩子的爱更多出于生物本能，更多关注于她身体的舒适和精神的愉悦。思源超越了我，她更多关注的是孩子心灵的成长。而以我目前的知识和经历，我知道思源是对的，这种爱的方式更博大、更长远，或者说更贴近爱的本质。于是就有了这部《我的太阳之子》。

人们常常讲，爱就是无怨无悔的奉献和付出。这样说来，爱其实是一件不太容易的事，所以世间才会有这么多讴歌爱的诗篇——因其难得，所以可贵。然而父母对子女的爱是比较容易做到的，这种无怨无悔的奉献和付出，近乎是人的天性，甚至是很多为人父母者的乐趣和享受。如果爱的内涵在亲子教育中只是如此简单，那这个世界上的事情也就不会这么复杂了，然而发生在我们身边的大量事实告诉我们并不是这样。我们看到的是越来越多在父母的付出和奉献中变得娇宠、蛮横和自私的孩子，因为缺乏约束和心性修养而横冲直撞、遭遇挫折甚至误入歧途。

亚里士多德曾经说，幸福是人生的终极目的，是人之功能的最大实现。但是放眼望去，幸福的人是何其少啊！即便是那些被人们公认为教育成功典范的孩子，又有多少拥有丰盈、正直的心灵，能甘饮生活的苦汁和琼浆，并全身心地拥抱生活呢？——大家都有一个普遍的感受：在物质生活越来越丰裕和舒适的同时，幸福感却越来越少。就像思源所说的，物质的帮助对于庞大的贫穷和蒙昧是甚微的，要改变这样的状况，首先要从思想上使人苏醒，在心灵上给予各种养料。

在这本书里，思源曾说：“知识的灌输永远逊色于人格的塑造和人文情怀的培养”。是啊，这种说法我们耳熟能详，但是如何才能不再“坐而论道”，找到一条“起而行之”的路呢？更具体地说，在亲子教育中，如何正确地爱自己的孩子，从而为他们铺就一条通往幸福的路。思源的答案是：教给他们去爱他人、爱这个世界，在成全他人的同时成就自己的梦想。在这个过程中，如何看待逆境、苦难、毁谤、名利、成败得失乃至死亡……思源在和她的孩子们的通信中娓娓道来，就像一个真正的母亲一样亲切、自然，深明大义。

思源是在行一件善举——将稿酬捐给孤儿学校，并以她内在的德性与那里的孩子们结下了不解之缘，从而给那些幼小的心灵送去更多的阳光和梦想。在这段经历中我们可以看到爱心的传递以及思源和孩子们相互的成就：在她带给孩子们关怀和温暖的同时，孩子们也给她带来更多的思考，更多的感悟，以及对于生命更多幸福的体悟。这正是关注心灵的教养所结出的善果—很难说谁在其中得到更多。这个完满的结果不正是我们所追求的爱的最高境界吗？

所以爱孩子，就是教给他们去爱—用爱心的浇筑，灌溉出一朵能爱、会爱、敢爱的解语花—一个善解人意的心灵实在是这个宇宙间最瑰丽的奇葩啊！

张继清

2009年5月19日

在这里，我要感谢我远在青藏高原的孩子们，感谢你们给我带来的作为一名母亲的幸福，还有作为一位母亲应该产生的对于人生的种种思考。

同时我也要向孩子们表示歉意，在过去的两年中，我没能去学校看望你们。但我想，在来年我会去果洛州看望你们。妈妈没有什么贵重的礼物带给你们，只能以这本小书作为我们再次见面的礼物，但愿你们喜欢！

我还要感谢我的朋友张继清女士，若不是她的提议，我与孩子们的这些通信可能永远是我们之间的秘密。除了我和孩子们，没有更多人可以读到它们。但是在她的提议下，如今有更多人可以分享到我与孩子们之间的这种交流。

我还要感谢东西方艺术家协会的主席娄德平先生，他专门为我的书做了题字。另外，我还要特别感谢郭东坡老师，书中的所有插画都出自她的手笔。在美国，她被人称为东方的梵高。她无疑是—位天才的画家。

我还要感谢我的三位母亲。自从我成为孩子们的母亲，尽管只是名义上的母亲，但我已觉得作为母亲的极大不易。

最后，我要感谢更桑坚赞堪布和众多的好心人为孩子们所做的一切。因为有了您们，孩子们才能得以茁壮的成长。渺小如我，只是这爱的海洋中那一滴小小的水珠。我虽想为孩子们做得更多，但因为我本身能力的有限，使得我常常让孩子们失望。我自觉我不是—位称职的母亲。也许，大多数的个体都是渺小的，只有当大家团结起来，将爱的水珠汇成海洋时，我们才能成就人生最大的价值。

也感谢所有有缘翻开这本书的朋友们。愿你们永远生活在爱和喜悦之中。

思源