孟阳编著的《读点幸福哲学人生有方向》用生动翔实而富有哲理性的故事，从人性真相、人生幸福、知识与科学、命运的抉择、宗教与信仰、逻辑与方法、婚姻与爱情等多个方面告诉读者如何对待生活中的困惑，如何以正确的观念看待社会和如何提升生命的境界。全书内容紧贴现实生活，一改人们对哲学固有的晦涩、无用、高深的认知，在严肃中发现趣味，从简单中领悟人生，最终过上幸福的生活，获得心灵的充实。

听过很多道理，为什么依然过不好这一生？人生路上，彷徨无措，哪里才是我的方向？什么样的生活，才是有意义的生活？为什么拥有很多，却依然感觉不到幸福？改变世界，还是改变自己？答案都在这里。

哲学之所以能够改变一个人的生活，就在于它能给人指明正确的方向，能让我们在错综复杂的生活中作出正确的选择，坚持正确的态度，在平淡而不平凡的生活中找到快乐和幸福。

孟阳编著的《读点幸福哲学人生有方向》用生动翔实而富有哲理性的故事诠释幸福哲学，从哲学的用途、自我的寻找、生命的叩问、快意的生活、自由的追逐、幸福的探求、爱的觉醒、命运的旁观等方面，教你如何认识自己，如何构建合理期望，在欲望和现实中找到平衡，最终收获丰硕愉悦的幸福人生。

CHAPTER 01 幸福的入口就在每个人心里

 幸福有标准吗

 幸福转身即是

 幸福三要素

 幸福是对本我的追随

 自卑是幸福最大的敌人

 幸福因分享而温暖迷人

 幸福与功利背道而驰

 从缺憾中提炼幸福

 选择过有智慧的人生

 世界只在乎你的存在

CHAPTER 02 人生幸福来源于自我和谐

 认识你自己

 人是机器吗

 对自我的最初寻找

 认识自己才能开始真正的人生

 只有发现自己，才能求得新生

 幸福是一连串正确的选择

 目标有价值，人生才有价值

 人生的意义在哪里

 我们只是在路上

 站在生命之上体验生命

CHAPTER 03 当世界无法改变时，改变自己

 人不要指望命运

 性格决定命运

 自己才是自己的上帝

 从苦难中拾取教义

 为善人生，寻找自我

 自立只是第一步

 不可打败的人生

 往者不可谏，来者犹可追

 物极必反，中庸而有度

 精彩的人生需要不断地突破自我

CHAPTER 04 修炼一颗强大的内心

 请不要挡住我眼前的阳光

 我愿意开心地再活一次

 解放自己的心灵

 洗涤自己的心灵世界

 内方外圆，固守本我

 无欲之心，天地自宽

 改变自己才能改变他人

 是道德创造了上帝

 人世飘摇，需用心灵安稳

 不染尘埃的心灵

CHAPTER 05 回归生命的单纯

 人生如梦不是梦

 人生苦且短

 人生是一出五味俱全的戏

 顺水而下的人生

 远离傲慢与偏见

 呼唤心中的良知

 生活简单就迷人，人心简单就幸福

 享受简单的幸福

 顺应天意，静守自然

 学会活着，因为会死很久

CHAPTER 06 人生要冲，更要缓冲

 人生不过是一次旅行

 选择不同，滋味相异

 慢行且欣赏

 心外无一物

 自然之子，赤子之心

 生活的艺术，艺术地生活

 真正的享受来自生活的态度

 别让情绪掌控你

 放宽自己的视野

 有缘即住无缘去

 从未有绝对的自由

CHAPTER 07 自由是一颗藏在心中的种子

 约束的身后才是自由

 自由就是随心而动

 最大的自由是精神的自由

 在束缚中寻找无限的自由

 自由头顶的重量

 自由并不等于权力

 乌托邦里的自由

 捍卫你说话的权利

 在集体自由中享受个人自由

CHAPTER 08 与其寻找幸福，不如经营幸福

 当一切都有了标准

 爱情也要顺其自然

 爱不是占有，是给予自由

 爱是一种协作

 为身边的人想一下

 婚姻中，风平才会浪静

 尊重情感守恒定律

 爱是精神与物质的双重依恋

 爱让一切都不是问题

 怀柔是一种爱的艺术

CHAPTER 09 顺应自然的人生哲学

 技术是把双刃剑

 保留一份清醒

 当伦理被颠覆

 草木皆性命

 智者乐水，仁者乐山

 顺其自然，你将开花

 人类的惩罚与救赎

 鸟儿关于回归的约定

 恩威并施的大自然

 遵从本性就是顺其自然

CHAPTER 10 道德修行是人生幸福的最高境界

 求取利益之前必先有承担

 得失须坦然

 正当的财富才值得拥有

 财富是自由，也是桎梏

 爱财亦要惜身

 道德的力量

 良心是凡人的上帝

 平等的良善本性

 善行的回音

 正义者和其他人的幸福

古代希腊人对人生的理解，主要采取幸福论的看法。事实上，追求幸福在任何时代都是每一个人所期盼的，但是当我们在讨论“什么是幸福”的时候，必须考虑两种现象。首先，不同的人会追求不同的幸福，有些人追求金钱、权力、地位，但也有些人追求荣誉、友谊、爱情。其次，就算是同一个人，在不同的时空或情况下也会对幸福的看法产生差异。譬如，你今天生病了，就会认为拥有健康是最幸福的事，但病好了之后，恐怕会忘了健康是最幸福的，反而认为其他东西最重要。由此看来，当我们讨论人生目的的时候，不能只模糊回答说“追求幸福”，还要进一步去讨论“什么是幸福”。

古希腊哲学家亚里士多德为幸福定出了两项标准：积极的活动与免于灾祸。所谓积极的活动，是指在追求幸福的道路上，要积极地努力实践自身的本质，将潜能充分发挥，达到最高的实现。所谓免于灾祸，就是要躲避灾祸同时不要接受自己不喜欢的东西，浪费自己的时间和精力，还影响心情，带来痛苦。

人要如何积极地活动呢?亚里士多德先将人与动物的活动加以区别，在人的活动中，凡是与动物相同的活动，都与人的幸福无关，因此，凡属于生长、繁殖或感觉的活动，都与人的幸福无关。都不是会带来幸福的活动，只有人所特有的活动才有带来幸福的可能。幸福必须要免于灾祸，只要带来任何痛苦，都不配称为幸福。

这点在亚里士多德的前辈、古希腊哲学家赫拉克利特身上体现得非常明显。

赫拉克利特是一位富传奇色彩的哲学家。他出生在伊奥尼亚地区的爱菲斯城邦的王族家庭里。他本来应该继承王位，但是他觉得自己不适合做皇帝，并且自己也不喜欢做皇帝的感觉，于是便将王位让给了他的兄弟，自己跑到女神阿尔迪美斯庙附近隐居起来，研究他心爱的自然和哲学。

据说，当时显赫于世的波斯国王大流士曾经写信邀请赫拉克利特去波斯宫廷教导希腊文化，被他傲慢地拒绝了。他说：“世人都活着，但是对真理与正义却是陌生的。由于可恶的愚昧，他们保持着无节制的和虚妄的意见。而我，由于已遗忘了一切罪恶，遗弃了跟随我的无度的嫉妒和身居高位的傲慢，我将不去波斯。我将满足我的卑微并保持我一贯的意志。”

他整天和小孩玩骰子。他对围观的人说：“你们这般无赖，有什么值得大惊小怪的!难道这不比你们参加的政治活动更好吗?”

同时，赫拉克利特是一个有严重精神洁癖的人。他虽然鄙弃了贵族的地位和生活，骨子里却是一个贵族主义者。不过，他心目中的贵族完全是精神意义上的。在他看来，区分人的高贵和卑贱的唯一界限是精神，是精神上的优秀或平庸。他明确宣布，一个优秀的人抵得上一万人。他还明确宣布，多数人是坏的，只有极少数人是好的。他所说的优劣好坏仅指灵魂，与身份无关。‘最美丽的猴子与人相比也是丑陋的。’我从这句话中听出的意思是：那些没有灵魂的家伙，不管在社会上多么风光，仍是一副丑相。”赫拉克利特希望从精神的崇高中获得幸福。

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如今，紧张快速的生活节奏让我们深陷焦虑，我们还有多少闲暇时光去品味生活，还有多少时间安静地面对自己和自然对人生进行必要的反省？

我们匆忙地按照既定的社会规则保持着社会生活的巨大车轮的运转，每一步都不敢松懈，却总是忘记这一切本来都是想让我们快乐才“被发明出来”的。没有经过深入的思考就盲目地经营所谓的生活，这样的生活是否值得一过，还真的需要好好掂量一番。

“在这样一个年代里，时代的艰辛使人对于日常生活中平凡的琐屑兴趣予以太大的重视，现实中的利益和为了这些利益而作的斗争，使得人们没有自由的心情去理会那较高的内心生活和较纯洁的精神活动，以致许多较优秀的人才都为这种艰苦环境所束缚，并且牺牲在里面。因为世界精神太忙碌于现实，所以，他不能转向内心，回复到自身。”黑格尔曾经这样说。一百多年后的今天，当我们依旧面临这样的困境，我们将何去何从呢？我们需要一个始终不渝的朋友给我们指导和教诲、慰藉和同情，那就是哲学。

哲学可以为我们蒙尘已久的心灵找到合适的出路。哲学的思考或者冥想是一种高超但平易近人的智慧，每个经过智慧洗礼的生命的内心都会存有一种专属自己的气质。这种气质是一种内心的自足，能使人即使有什么缺憾也活得理直气壮。

可以直视一切真相是哲学带来的气质，而我们需要了解的正是生命的真相。千万不要被哲学看上去严肃古板且缺乏情趣的外表所迷惑，这只是大众对哲学的误解。也就是说，你未必看到了最贴近真相的那一面，你更加不知道的是：一切哲学都是对我们人自身的思考。一切哲学都来自生活，最终都要对人生产生指导，拿出真相给你看，指出明路给你走，这是哲学的最终追求。在那些经典的哲学典故中学习哲学是最简便也最实用的路径了。我们不需要学院式的严密推论求证，那是哲学家们不管，我们需要做的只是通过各种途径明白世界到底是怎么一回事。不管哲学本身那么复杂，哲学的目的还是为了使人明白，同时，在明白中过一种幸福的、充实的现实生活。前者解释了人生，后者安慰了人生。

那些不经反省的人生是不值得经历的，脱离人生的哲学是空洞的，没有哲学的人生是盲目的。在这里，我们将一个个哲学的思考渗透到哲学故事、寓言与哲理美文之中，让你在轻松愉悦中，去领悟严肃哲学的趣味，品味生活的甜美，体悟人生的真谛。从现在开始，去发现有价值的人生智慧，顺便给生活加一点更值得回味的佐料吧。

俗话说“独木难成林”。很多时候，一件事情的完成单凭～己之力是远远-不够的，毕竟个人的知识和能力是有限的，只有借助集体的智慧和力量，群策群力，集思广益，才是最佳的做事方法，本书的完成就经历了这样的一个过程。

本书在编写过程中听取了许多同事的建议，也得到了很多老师和同仁的指点，没有他们的帮助和支持，就不会有这本书的问世。因此，借这个机会向他们表示诚挚的谢意：廖峰、黄文华、常悦、程仕才、刘健、张保文、秦风超、范毅然、李猛、李文静、孙朋涛、汪文娟、何瑞欣、张艳芬、闰瑞娟、欧俊、杨云鹏、梁素娟、焦亮、宋洁心、聂小晴、李彦岐、齐艳杰、周珊、李良婷、魏清素、赵文闻、杨茜彦、姜波、李伟军、于航。

蜜蜂采花酿蜜，不是采一种花的甘液就能酿成蜜的，而是从多种花中采集来的。本书也不例外。我们这本书之所以能开花结果，与广大读者见面，不仅是因为编委会成员们的长久努力、艰辛付出，也是因为在创造过程中，借鉴、博采了诸多作品的精华和智慧。为此，我们向所有这些作品的作者表示感谢，感谢你们为我们提供了更高的创造平台，也感谢你们为广大读者朋友带来了宝贵的精神财富。

另外，由于编写和出版时间仓促，书中不足之处在所难免，为此，诚请广大读者指正，特驰惠意。

哲学是一门关于世界观、人生观的智慧之学，能使人们从生活的局部中跳出来看人生的全景，想人生的大问题、大道理，让人们看清人生中什么重要，什么不重要，这对疲于奔命的现代人是很好的心灵抚慰和人生指引。

幸福取决于心态，而哲学便是一种谈心。哲学会让你对人生有一个定

位，有一个目标，让你分清楚重要的和不重要的，教你如何从价值观的角度去谈幸福问题。

—— 周国平 （著名哲学家）

一个人只要有迷茫，他就会有探索。迷茫的背后实际上就是在思考人生，就已经有了一种哲学态度。把这种哲学态度、人生态度深化、探索、思考，寻找方向，最后一定会出结果的。

—— 俞敏洪 （ “新东方”创始人）

认识自己是人生中最重要的事情。只要知道自己是谁，就能知道自己的人生。我喜欢什么，不喜欢什么？我应该以何为价值标准，要放弃什么？如此不断地提出能够令自己反思的问题，那么就能绘出人生的蓝图。

—— 黄相旻（哈佛大学心理学博士）