2.母乳,藏着几百种好东西
说起母乳的好处,一些年轻妈妈会说:都知道了,不就是营养全面、丰富、宝宝容易消化吗?
的确如此。不过,如果将母乳的优势仅局限于营养方面,那你就犯下了“一叶障目”的错误。放开眼界吧,与配方奶或鲜牛奶相比较,母乳的优势可多了。
说来也许会吓你一跳:科学家已在母乳中发现了400多种配方奶中所没有的活性物质,尚待发现的不知还有多少,母乳的魅力由此可见一斑哦。
免疫作用胜过抗菌药
有一个事实你不否认吧,那就是婴幼时期感冒、腹泻、支气管炎、中耳炎等感染性疾病高发,可母乳喂养的宝宝却较少受害。
奥秘就在于母乳拥有大量配方奶等没有的免疫活性物质,包括巨噬细胞、中性粒细胞、淋巴细胞、免疫球蛋白、干扰素、白细胞介素、溶菌酶、核苷酸、黏液素、乳凝集素、唾液酸、低聚糖等。
以低聚糖为例,抗腹泻作用突出。主要通过“结合”微生物并将其逐出肠道的方式,保护消化道一方平安。尤为可贵的是细菌对抗生素等药物可以产生抗药性,却无法发展出对低聚糖的抵抗力。从这个角度看,低聚糖比抗生素更能有效地对付细菌。
再说乳凝集素,对秋季腹泻的罪魁——轮状病毒的抑制作用可与免疫球蛋白媲美。母乳中乳凝集素在泌乳早期的2周内浓度最高,且不受胃酸与消化酶的破坏,而在配方奶喂养婴儿的胃中却检测不到乳凝集素。
至于溶菌酶,母乳中的含量高出牛奶的300多倍,其绝招是破坏细菌的细胞壁,而且有一双“慧眼”,只对有害菌下手,对有益菌却毫发无伤,比不分好坏地见菌就杀的抗菌素优越得多。
另外,阿根廷专家观察了119名婴儿,发现母乳能降低女婴呼吸系统感染率43%,远远高于男婴。因此女婴更要提倡母乳喂养,因为她们能从母乳的强大免疫作用中获得更多更大的好处。
“聪明物质”的宝库
多项研究证实,母乳喂养的宝宝比喂配方奶的宝宝智商高5~10点,吃母乳越多,智商越高。
这得益于母乳中的一种氨基酸——牛磺酸,它能使人脑神经细胞总数增加,促进神经细胞核酸的合成,并能够加速神经细胞间网络的形成及延长神经细胞存活的时间。
对于小宝宝来说,母乳是其所需牛磺酸的唯一来源。而用配制食品喂养的婴儿则极易发生牛磺酸缺乏症,这无疑会对大脑的发育产生相当不利的影响。
最近,科学家又发现,母乳的益智效果与喂养时间有关。一项涉及近400名1~5岁宝宝的调查资料显示,母乳喂养少于3个月的婴儿,在长到13个月大的时候,智力可能低于平均水平,到5岁时智商更有可能低于正常水平。结论是:较长的母乳喂养时间对婴儿认知智力发展有益。
奥妙在于母乳中含有一种称为LCPs的物质能促进智力的发展,而婴儿配方奶中没有这种成分。不过,母乳中天然含有的LCPs取决于母亲的膳食结构,多吃鱼、坚果和绿叶蔬菜可提升母乳中这种益智物质的水平。
可见,将母乳喻为宝宝“聪明物质”的宝库,一点儿也不过分。防病的天然“疫苗”
母乳的防病优势也是配方奶或代乳品所望尘莫及的。
医学研究人员发现,人工食品喂养的宝宝容易患一种虽不多见却能严重威胁生命的“婴儿代谢性肝病”。究其症结,在于这些婴儿体内缺乏一种叫做甲种抗胰蛋白酶的蛋白质,这种酶类蛋白质只存在于母乳中,牛奶及代乳品中没有。同时,母乳中还含有多种抗病毒的抗体,能有效地预防宝宝罹患病毒性肝炎。
同时,母乳喂养可保护无变态反应家族史的宝宝不受哮喘等过敏性疾患之害;对有变态反应家族史的宝宝,母乳喂养可将患病风险减低一半,这是国外专家以1378名孩子为对象的调查结论。
母乳中含有大量宝宝必需的营养成分,可使婴儿消化系统和免疫系统健康发育,有利于抵御变态反应源的干扰。
尤其可贵的是,母乳哺育的宝宝成年后患冠心病的几率低,与母乳中铜含量比牛奶或其他代乳品高有关。因为人体内铜元素含量少,血中的胆固醇就会升高,时间一长容易导致动脉硬化而引发冠心病。母乳中丰富的铜元素,对保护宝宝娇嫩的心血管能起到积极的作用。
至于常见的糖尿病,母乳也有一定的防范作用。据澳大利亚专家研究,母乳喂养的宝宝肌肉中22碳6烯酸(长链多不饱和脂肪酸的一种)的含量较高,相当于人工喂养者的2倍多,而此种不饱和脂肪酸的水平与体内有效控制胰岛素的能力增强有关。
瑞典科学家的一项研究更是振奋人心,他们将适量母乳加入到肺癌细胞上,结果所有肺癌细胞都“呜呼哀哉”,原来母乳中蕴藏着癌细胞的杀手——α-乳清蛋白。
研究显示,α-乳清蛋白能对40多种肿瘤细胞发挥杀灭作用。真是不可貌相,普普通通的母乳竟然是“抗癌英雄”,能在相当程度上帮助宝宝抵御癌魔的偷袭。
强身美体的灵丹
美国研究人员发现,吃母乳4个月以上的宝宝,肺功能更强,肺活量更大。因为吮吸母乳实际是很好的身体锻炼,特别有益于肺活量的提高和呼吸功能的增强。
德国学者的研究表明,出生后3~5个月中完全接受母乳喂养的宝宝长到学龄阶段时,患肥胖症的可能性比未接受母乳喂养的同龄宝宝低35%,接受母乳喂养时间越长,日后发生肥胖的可能性就越小。
奥妙在于母乳的脂肪含量会随着宝宝的不同需要而改变,到第一年的后半年会逐渐减少,无论是为了饥饿、口渴还是为了舒服而吸食母乳,宝宝都能得到他所想要的东西。
另外,母乳喂养的宝宝在视力发展(尤其在视力灵敏性)方面更优秀,得益于丰富的不饱和脂肪酸以及叶黄素等专门养眼的养分。
母乳是人类自身的物质,宝宝不会对它产生过敏,不至于像牛奶那样容易引发皮炎等变态反应疾病。
另外,母乳喂养的宝宝牙齿健美,排列整齐,能增大鼻息,减少打鼾以及睡觉中呼吸暂停等不健康的现象。
没有副作用的止痛剂
不少妈妈都有这样的体验:到医院检查或打针,只要喂奶,宝宝多能比较“配合”医生,很少挣扎或哭闹。
最近,法国医生揭开了个中之秘:母乳喂养的自然保护机制可减少婴儿的疼痛感。
他们观察了180名新生儿对手背静脉穿刺抽血的反应,通过婴儿的面部表情、哭声、手臂和腿的运动幅度、心率以及其他因素判断疼痛程度,发现母乳喂养组44名婴儿中有16名表现出似乎没有疼痛的感觉,但只由妈妈抱着而未喂奶的婴儿疼痛感觉却没有减少。
这有可能是母乳喂养时的触摸、温度、气味或奶味发挥了止痛作用。鉴于目前还没有安全有效且副作用低的医疗方法,来缓解打针等医疗操作给小宝宝带来的痛感,母乳喂养不失为一个较好的替代办法。
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