育儿防病的绝佳参考书，妈妈是宝宝最好的医生。

宝宝的衣食住行，宝宝的喜怒哀乐，宝宝的成长经历，无不牵动妈妈的心。尽管宝宝脱离了妈妈的子宫，却把妈妈的牵挂拉伸到生活的每一个角落。怎样让宝宝穿得更暖、吃得更营养；怎样让宝宝长得更高、走得更稳；怎样让宝宝不生病；怎样让宝宝远离可能的任何伤害……是每一位妈妈最为关注的问题，也正是本书压为您解决的问题。

本书从让妈妈们困惑的宝宝难题入手，对照每一种问题给出了相应的家庭识病和养护方法，帮助妈妈们更好地对宝宝进行日常照顾，避免意外伤害，预防各种疾病。

让宝宝更健康更快乐是所有妈妈的心愿。本书从令妈妈们困惑的宝宝难题入手，对照每一种问题给出了相应的家庭识病和养护方法，帮助妈妈们更好地对宝宝进行日常照顾，避免意外伤害，预防各种疾病。对于宝宝可能面临的各种问题，几乎都有涉及。阅读本书，可以让妈妈们成为宝宝最好的医生，从容应对宝宝面临的问题。本书集实用性、趣味性于一体，是一部育儿防病的绝佳参考书。

第一章 妈妈巧护理，让宝宝远离生活习惯疾病

 一、防治宝宝不良卫生习惯

 ◆1．宝宝害怕洗澡

 ◆2．宝宝不肯洗脸

 ◆3．宝宝不肯换新衣

 ◆4．宝宝不好好穿衣服

 ◆5．宝宝依赖纸尿裤

 ◆6．宝宝不讲卫生

 二、纠正宝宝不良睡眠习惯

 ◆1．宝宝半夜还不睡

 ◆2．宝宝睡眠无规则

 ◆3．宝宝睡觉不定时

 ◆4．宝宝睡不安稳

 ◆5．宝宝头睡扁

 ◆6．宝宝睡觉踢被子

 三、纠正宝宝不良饮食习惯

 ◆1.宝宝吃饭不定时

 ◆2．宝宝吃饭爱挑食

 ◆3．宝宝喜欢吃冷饮

 ◆4．宝宝不爱吃粗粮

 ◆5．宝宝食欲不太好

 ◆6．宝宝爱吃膨化食品

 ◆7．宝宝不爱吃水果

 ◆8．宝宝总是要人喂

 ◆9．宝宝总是舔嘴唇

 ◆10．宝宝不吃肉

 ◆11．宝宝喜欢喝饮料

 四、防治宝宝姿势异常

 ◆1．宝宝会坐不会爬

 ◆2．宝宝走路摇摇摆摆

 ◆3．宝宝睡姿不端正

 ◆4．宝宝不肯迈步走

 ◆5．宝宝O形腿

 五、防治宝宝不良说话习惯

 ◆1．宝宝说话口吃

 ◆2．宝宝口齿不清楚

 ◆3．宝宝不说话

第二章 妈妈巧处理，减少宝宝意外伤害

 一、生活中的安全隐患

 ◆1．室内安全隐患

 ◆2．外出的安全隐患

 ◆3．对宝宝的安全教育

 二、防治宝宝意外受伤

 ◆1．防治宝宝割伤

 ◆2．防治宝宝刺伤

 ◆3．防治宝宝扭伤

 ◆4．防治宝宝骨伤

 ◆5．防治宝宝烧烫伤

 ◆6．防治宝宝鼻外伤

 ◆7．防治宝宝被咬伤

 三、防治宝宝意外中毒

 ◆1．防治宝宝一氧化碳中毒

 ◆2．防治宝宝药物中毒

 ◆3．防治宝宝食物中毒

 ◆4．防治宝宝误服毒物

 ◆5．防治宝宝农药中毒

 四、防治宝宝其他意外

 ◆1．防治宝宝触电

 ◆2．防治宝宝溺水

第三章 妈妈巧观察，防治宝宝常见疾病

 一、防治宝宝感冒

 ◆1．1岁以内的婴儿最容易感冒 

 ◆2．宝宝感冒的预防

 ◆3．感冒的治疗

 ◆4．宝宝感冒的家庭护理

 ◆5．宝宝感冒的简易疗法

 二、防治宝宝发热

 ◆1．发热本身不是病

 ◆2．宝宝发热的常见原因

 ◆3．宝宝发热的常见应对方法

 ◆4．正确给宝宝量体温

 ◆5．宝宝发热，别急着降温

 ◆6．家庭简单退热法

 ◆7．正确使用退热药

 ◆8．诊后注意事项

 三、防治宝宝呕吐

 ◆1．引起宝宝呕吐的常见疾病

 ◆2．应注意的宝宝呕吐症状

 ◆3．妈妈如何护理呕吐宝宝

 四、防治宝宝惊厥

 ◆1．宝宝惊厥的原因

 ◆2．导致癫痫的危险因素

 ◆3．妈妈应注意宝宝惊厥预后不良

 ◆4．有效防治宝宝高热惊厥

 ◆5．宝宝常惊厥应警惕缺镁

 五、防治宝宝贫血

 ◆1．妈妈要警惕宝宝贫血

 ◆2．宝宝贫血的判断

 ◆3．宝宝贫血的家庭预防

 ◆4．宝宝贫血食谱

 ◆5．宝宝贫血家庭护理要点

 六、防治宝宝肺炎

 ◆1．宝宝常见肺炎的种类及症状

 ◆2．家长如何发现宝宝得了肺炎

 ◆3．患肺炎宝宝的饮食

 ◆4．宝宝患肺炎妈妈如何护理

 ◆5．如何预防宝宝得肺炎

 七、防治宝宝百日咳

 ◆1．百日咳的病因及表现

 ◆2．妈妈应重视宝宝预防接种

 ◆3．百日咳有哪些并发症

 ◆4．宝宝百日咳家庭护理

 ◆5．宝宝得了百日咳有哪些禁忌

 八、防治宝宝扁桃体炎

 ◆1．扁桃体炎的种类及症状

 ◆2．宝宝扁桃体炎的防治

 ◆3．慢性扁桃体炎食疗方法

 ◆4．宝宝扁桃体炎的家庭护理要点

 九、防治宝宝腮腺炎

 ◆1．腮腺炎的症状及种类

 ◆2．腮腺炎的防治及并发症

 ◆3．宝宝腮腺炎食疗

 ◆4．宝宝腮腺炎的家庭治疗与护理

 十、防治宝宝麻疹

 ◆1．麻疹的症状表现和并发症

 ◆2．麻疹的预防

 ◆3．宝宝麻疹家庭护理

 ◆4．宝宝麻疹注意事项

 十一、防治宝宝节日病

 ◆1．预防宝宝“节日病”

 ◆2．宝宝常见节日病的种类

 ◆3．如何防治宝宝的节日病

 十二、防治宝宝肥胖症

 ◆1．宝宝肥胖症的分类

 ◆2．宝宝肥胖症的常见并发症

 ◆3．宝宝肥胖症的家庭治疗

 十三、防治宝宝支气管哮喘

 ◆1．宝宝支气管哮喘的症状和病因

 ◆2．宝宝支气管哮喘的预防

 ◆3．宝宝支气管哮喘的饮食治疗

 ◆4．宝宝支气管哮喘的家庭护理

 ◆5．宝宝支气管哮喘的治疗方法

 十四、防治宝宝近视

 ◆1．宝宝近视的分类

 ◆2．宝宝近视的预防

 ◆3．，宝宝近视的诊断

 ◆4．宝宝近视食疗法

 ◆5．防治宝宝近视的有益食物

 十五、防治宝宝多动症

 ◆1．正确判断宝宝是否患多动症

 ◆2．适当对待好动的宝宝

 ◆3．宝宝多动症的测试方法

 ◆4．宝宝患多动症怎么办

 ◆5．区别宝宝“好动”和“多动”

 十六、防治宝宝龋齿

 ◆1．宝宝龋齿产生的原因

 ◆2．宝宝龋齿的预防

 ◆3．保护宝宝乳牙的方法

 ◆4．保护六龄牙

 十七、防治宝宝腹泻

 ◆1．夏秋之际是宝宝腹泻的多发季节

 ◆2．宝宝腹泻的原因及类型

 ◆3．宝宝腹泻的预防

 ◆4．宝宝腹泻的治疗原则

 ◆5．宝宝腹泻的食疗方法

 ◆6．宝宝腹泻的家庭护理

 十八、防治宝宝营养不良

 ◆1．宝宝营养不良的表现

 ◆2．引起宝宝营养不良的原因

 ◆3．如何纠正宝宝营养不良

 十九、防治宝宝免疫力低

 ◆1．母乳喂养可以增强宝宝免疫力

 ◆2．纯母乳喂养可满足宝宝的营养需要

 ◆3．怎样正确喂养宝宝

 ◆4．妈妈喂奶后的注意事项

 ◆5．上班族妈妈的母乳喂养

 ◆6．母乳喂养应注意的问题

 二十、防治宝宝便秘

 ◆1．人工喂养宝宝的方式

 ◆2．人工喂养宝宝的步骤

 ◆3．混合喂养宝宝要注意

 ◆4．人工喂养应注意的事项

第四章 妈妈巧预防，防治宝宝突发疾病

 一、日常护理预防宝宝突发疾病

 ◆1．常带宝宝做户外运动

 ◆2．让宝宝多喝水

 ◆3．不给宝宝掏耳屎(耵聍)

 ◆4．清洁宝宝的眼、耳、鼻

 ◆5．给宝宝滴的眼、耳、鼻滴药

 ◆6．为宝宝清洗会阴部

 二、早期发现宝宝患病

 ◆1．宝宝生病有病状

 ◆2．宝宝生病有体征

 三、防治宝宝突发疾病

 ◆1．防治宝宝急性胃肠炎

 ◆2．防治宝宝急性喉炎

 ◆3．防治宝宝急性中耳炎

 ◆4．防治宝宝急性阑尾炎

 ◆5．防治宝宝急性肾小球肾炎

 ◆6．防治宝宝急性痢疾

 ◆7．防治宝宝狂犬病

 ◆8．防治宝宝非典型肺炎

第五章 妈妈巧照顾，防治宝宝心理疾病

 一、防治宝宝忧郁症

 ◆1．宝宝忧郁症的表现

 ◆2．宝宝忧郁症的发病原因

 ◆3．宝宝忧郁症的分类

 ◆4．宝宝忧郁症的治疗

 ◆5．宝宝忧郁症的预防

 二、防治宝宝恐惧症

 ◆1．宝宝恐惧症的表现

 ◆2．引起宝宝恐惧症的原因

 ◆3．宝宝恐惧症的治疗

 三、防治宝宝焦虑症

 ◆1．宝宝焦虑症的发病情况

 ◆2．宝宝焦虑症的表现

 ◆3．宝宝焦虑症产生的原因

 ◆4．宝宝焦虑症的处理

 四、防治宝宝逆反心理

 ◆1．宝宝逆反心理的表现

 ◆2．宝宝逆反心理的原因

 ◆3．宝宝逆反心理的危害

 ◆4．宝宝逆反心理的预防

 五、防治宝宝发脾气

 ◆1．宝宝发脾气的原因

 ◆2．宝宝发脾气的处理办法

 ◆3．处理宝宝发脾气的注意事项

 六、防治宝宝怕见陌生人

 ◆1．宝宝退缩行为的主要表现

 ◆2．引发宝宝退缩行为的原因

 ◆3．宝宝退缩行为的处理方法

 七、防治宝宝依赖症

 ◆1．宝宝依赖症的表现

 ◆2．引发宝宝依赖症的原因

 ◆3．宝宝过分依赖的危害性

 ◆4．宝宝依赖症的处理

 八、防治宝宝自闭症

 ◆1．宝宝自闭症的表现

 ◆2．宝宝自闭症的家庭治疗方法

 九、防治宝宝幼稚病

 ◆1．宝宝幼稚病的识别方法

 ◆2．造成宝宝心理发育迟滞的原因

 ◆3．宝宝幼稚病的处理方法

■3.宝宝不肯换新衣

妈妈都想把自己的宝宝打扮得漂漂亮亮的，所以会给宝宝买很多漂亮的衣服。可是，有的妈妈却发现，有时候给宝宝穿上一件漂亮的新衣服时，他们会又扯又拽，甚至会哭闹不停，直到把衣服脱下来为止。妈妈在仔细检查了衣服之后发现，衣服没有什么问题。可是宝宝还是宁可穿旧衣服也不肯换上新衣。其实，有经验的妈妈能够从衣服中发现许多问题。她们知道哪些衣服是适合宝宝的，哪些则不论多么漂亮都不适合宝宝穿着。

(1)妈妈为宝宝选衣的原则

①样式简单

宝宝衣服样式应便于穿脱，不影响宝宝呼吸，又不会限制或妨碍动作和活动。衣服要宽大，要简单、舒适，适合宝宝迅速成长的特点。

较小的宝宝上衣可用和尚服式，用布带松松系上。稍大的宝宝的内衣可以是套头的棉衣衫，领口要大些，罩衣是胸前或后背开口式。裤子不宜装背带，如果罩裤、衫裤、棉衬衣都是背带的，穿起来很费事。可选用裤子装在上衣上的式样，在上衣底边钉上扣子，将裤子扣在上面，较为方便，也可以在棉裤上装背带，罩裤用松紧带。宝宝衣袖可做成开关式松紧的，便于卷袖洗手、做事。

宝宝衣服样式繁多，选用时以穿起来合体、不妨碍行动和活动、不影响宝宝体态的发育为好。如过于肥大、袖子过长，会使宝宝活动不便，太瘦小，会影响动作伸展。衣服领子不宜做得又高又紧，会影响头部活动，影响呼吸。不到1岁半的女孩夏季不宜穿连衣裙，最好穿宝宝短裤，连衣裙会影响宝宝的行走和爬行。蹲下玩玩具时，也容易踩着裙子衣边，裙子容易挂住周围物体，不便行动。

②便于脱换

给宝宝选衣服，舒适、耐用、可机洗是重要原则；尺寸可稍大，这样穿的时间会长一些。当宝宝开始掌握穿衣脱衣的技能时，可以帮他挑选一些有大扣子或者拉链的衣服，当然要注意扣子应缝制结实。如果宝宝还在使用尿布，那么要挑选一些便于更换尿布的，如胯部有贴布或者拉链的衣物。

给宝宝选衣服首先要宽松，不要把宝宝束缚在紧紧的衣服里，宝宝需要常常练习他新学习到的动作，只有宽松的衣服才能让宝宝有大施拳脚的机会。在宝宝未满1岁之前，式样简单、容易穿脱的衣服会更受宝宝的欢迎。

③不要过大

宝宝一天一个样，尤其是3岁以内的宝宝，长得特别快，给宝宝买衣服便成了妈妈头痛的事，衣服买得小，没几天就穿不上了，又得再花钱去买，现在宝宝衣服的价格和大人衣服差不多，甚至还要贵。因此，很多妈妈在给宝宝买衣服时都选择比宝宝本身大许多的衣服。

我们也经常看到有些宝宝穿的衣服袖子很长，手都露不出来，这样不仅妨碍了宝宝手部的活动，而且，由于手在袖子里，不容易抓住物体，一旦发生身体不平衡时，手抓不住东西，容易摔跤。有些妈妈为了保暖，给小宝宝买的衣服袖子长得把宝宝的手完全包在里面，长此以往，有些宝宝到了7、8个月手连东西都不会拿。手是人体一个敏感的感觉、活动器官，也是宝宝探索世界、了解世界的主要途径，通过手可以让宝宝了解不同的物体，通过手的触摸还可以促进大脑的发育。

因此，不要给宝宝穿太大的衣服，尤其是袖子不宜过长；同样裤子、鞋子都不宜太长、太大，否则会影响宝宝活动。一般来说，衣服可在宝宝身长的基础上，长5～6厘米，这样有些外套衣服可以穿两个季节。买的鞋子宝宝穿上后可空余1～2厘米，给宝宝买鞋子最讲究合适，否则不仅影响宝宝运动，还可能影响到宝宝走路的姿势。  ④面料舒适

宝宝衣服要选择100％棉织品。纯棉布料不但柔软舒适，而且吸水性强、透气性好、不会刺激宝宝的皮肤。尽量不要选择有扣子或拉链的内衣，尤其是金属或塑料质地的扣子和拉链，它们容易弄伤宝宝娇嫩的皮肤。您可以选择系带的内衣。

衬衫应选择棉质的，颈部应较宽松，宝宝多不喜欢颈部太紧的衣服。衣服和裤子还是分开好，便于换下弄脏的一部分，而不是整体都换掉。带松紧带的裤子比较容易系在宝宝的腰部，而且在宝宝进行便盆训练的时候，也便于穿脱裤子。选择有纽扣的T恤衫或者有拉链的T恤衫，便于宝宝穿脱，因为这样的衣服不用套头穿。

在过去，妈妈们都会选用别人用过的旧衣服给宝宝穿，很多人认为这是迷信，“穿过别人宝宝的衣服后(宝宝)会容易带一点。”其实这是包含一定科学道理的。因为别人穿过的衣服在柔软性、舒适性等方面肯定胜过新衣服，宝宝的皮肤特别娇嫩，会更适应旧衣裳。另外，经过洗涤多次的旧衣服基本上消除了甲醛、铅等安全隐患，可以放心使用。但妈妈最好是挑选健康的宝宝或成人的旧衣裳，而且要多洗两次再给宝宝穿。

贴心小叮咛：

宝宝内衣的选择

宝宝内衣最适合的是纯棉面料，吸水性好、透气性好、保暖性好、贴身穿着非常柔软、舒适。外衣最好也选择棉质的，如条绒、牛仔布、针织面料。化纤面料透气差、容易起静电，会令皮肤不适。

①看颜色

尽量选择颜色浅的(如乳白、淡黄、浅粉、浅蓝)、色泽柔和的、不含荧光成分的衣服。浅色衣服一般颜料牢固程度较好，可防止宝宝在吮吸、啃咬衣服时把衣物颜料吃进肚里，造成身体损害，同时浅颜色衣物不会对宝宝视网膜造成刺激。

②摸手感

如果感到粗糙，或有颗粒的感觉，那面料本身就存在问题，如果摸上去特别硬，那可能甲醛含量超标。手感柔软的衣服才可以买给宝宝穿。

③闻味道

这是辨别衣服添加剂的有效方法。如果衣物甲醛超标，会有一股刺鼻的味道。也有些衣物有类似机油的味道，都说明衣物受到了污染。

④最后观察

宝宝穿上衣物后，如果出现接触部位皮肤红、痒、起疹子或总是咳嗽等，可能衣物中的某些成分引起宝宝过敏，请不要继续给宝宝穿。

P12-14

宝宝在妈妈的腹中生长，伴随着妈妈的阵痛来到这个世界，享受妈妈的乳汁和温暖，迎接妈妈的爱抚，成长的每一步都和妈妈的照顾息息相关。宝宝和妈妈，永远有着天然而密切的联系。很多时候，妈妈是宝宝成长的见证人，只有她，最懂得宝宝的需要；只有她，最能够明了来自宝宝身上的每一个细微的变化。所以，细心的妈妈能够发现宝宝身上任何一点小小的异常。

宝宝的衣食住行，宝宝的喜怒哀乐，宝宝的成长经历无不牵动妈妈的心。尽管宝宝脱离了妈妈的子宫，却把妈妈的牵挂拉伸到生活的每一个角落。怎样让宝宝穿得更暖、吃得更营养；怎样让宝宝长得更高、走得更稳；怎样让宝宝不生病；怎样让宝宝远离可能的任何伤害……是每一位妈妈最为关注的问题。

本书就是为这些妈妈送上的一份贴心礼物，手把手地告诉您，您的宝宝到底发生了什么，您需要做怎样的准备和护理，您怎样最大限度地减轻宝宝的伤痛。我想，这对于您来说，将会是一个很大的帮助。

这是一本让您和宝宝的交流变得更密切更流畅的书。您不必再用猜测来完成对宝宝的照顾，而可以通过本书对照宝宝的情况来给宝宝最贴切的关爱。不管您是一位新妈妈，还是正对照顾宝宝陷入困惑的妈妈，这本书都会成为您最好的朋友。

如果这本书能对您有一些启发或指导，如果这本书能够让您的宝宝避免一点病痛和伤害，那么，我们将倍感欣慰。

编者

2008年10月