这是一本囊括了0～6岁宝宝营养食谱的妈妈喂哺盛典。它针对各时期宝宝的肠胃消化、吸收和调节功能，为不同年龄段的宝宝制定饮食方案。同时，营养专家还针对宝宝的生长发育特点和生理需求，设定功能性食谱，使宝宝获取足够的营养来增强体能、减少患病，让父母能更轻松地抚育宝宝健康成长。

Part 01 0～岁聪明宝宝 断奶食谱

 0～1岁聪明宝宝喂养经

 Chapter01 3～4个月断奶预备期 流质型辅食

苹果汁/山楂水

黄瓜汁/番茄汁/大米汤

香瓜汁/玉米汁/生菜苹果汁

鲜果时蔬汁/葡萄汁

猕猴桃汁/绿豆汤

小白菜汁/雪梨汁/莲藕汤

 Chapter 02 5～6个月断奶早期 吐咽型辅食

豆浆米糊/蛋黄泥

鱼肉泥/红枣蛋黄泥/小米粥

香蕉奶糊/牛奶粥/饼干粥

蛋黄粥/芹菜米粉汤/蔬菜牛奶羹

牛奶香蕉糊/青菜糊

牛奶藕粉/水果藕粉

宝宝辅食轻松制作有技巧

 Chapter 03 7～8个月断奶中期 蠕嚼型辅食

豆腐蛋黄泥/番茄猪肝泥

芋头玉米泥/胡萝卜豆腐泥/法式薄饼

豌豆糊/肉泥米粉

鱼泥豆腐/团圆果

南瓜浓汤/时蔬浓汤

草莓蜜蜂羹/黄瓜蒸蛋/白菜烂面条

三鲜豆腐脑/牛肉粥

香菇鸡肉粥/番茄土豆羹

 Chapter 04 9～10个月断奶晚期 细嚼型辅食

虾仁粥/牛肉碎菜细面汤

磨牙小馒头/炖鱼泥/三鲜蛋羹

百合银耳粥/小白菜玉米粥

馒头菜粥/酸奶玉米粥

肉末碎菜粥/玉米排骨粥

奶味豆浆/山药羹

三角面片/什锦炒软饭/虾末菜花

鸡蛋羹/芝麻豆腐/什锦猪肉菜末

草莓蛋糕/蛋皮鱼卷

新鲜水果汇/猕猴桃果冻/香蕉芒果奶昔

木瓜泥/水果蛋奶羹

果仁黑芝麻糊/山药粥/鸡丝面片

鲜肉馄饨/鱼泥馄饨

酱汁面条/鲜汤小饺子

小笼包子/小肉松卷

番茄饭卷/鸡蛋饼

甜发糕/土豆蛋白糕/肉泥洋葱糕

枣泥软饭/大米红豆软饭/浡荠小丸子

清蒸豆腐丸子/鱼肉拌茄泥

猪肝圆白菜/豆腐太阳花

虾菇油菜心/双色豆腐

番茄洋葱鸡蛋汤/蔬菜小杂炒/清香翡翠汤

 婴儿体操——帮助宝宝协调肢体动作

Part 02 1～3岁聪明宝宝 营养食谱

Part 03 4～6岁聪明宝宝 益智食谱

Part 04 0～6岁聪明宝宝 特效功能食谱