本教材依据教育部《关于加强高职高专教育人才培养工作的意见》、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《大学生体质健康标准》和《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》等文件精神编写。全书共分十八章,围绕体育与健康两个核心,融合了健康常识,高校体育,体育的作用,体育锻炼的原则、内容、方法及计划,运动性疾病和运动损伤等理论知识和运动实践,强调理论与实践相结合。在讲解田径、篮球、足球、排球和乒乓球等运动时,不仅讲解了每种运动的基本技术,还讲解了每种运动的基本战术或基本套路,使其具有更强的适应性。
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