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书名 不生病的诀窍/不生病的智慧系列
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 刘光瑞
出版社 上海科学普及出版社
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简介
编辑推荐

这是一本满含智慧的健康妙招百科全书——中国健康类图书市场极罕见的健康智慧海量汇集。有医理,有智慧,有巧方,有奇效。任何人一看就懂,一学就会,一点就通的养生诀窍,从早到晚、从春到冬、从头到脚、从里到外呵护您的健康。

全书丰富到——涵盖1085个养生智慧的保健细节,近100种常见病症的自疗巧法,养治结合,全方位揭示不生病的长寿诀窍。

全书实在到——只注重最科学周到的生活细节,最营养美味的食疗验方,最省钱有效的经络疗法,一招见奇效,将疾病消灭于无形。

全书高效到——自养、自诊、自疗、自愈,环环相扣,手把手教您成为自己医生、保健师,从此不再惧怕看病难、看病贵。

目录

第一章 长寿好过每一天开始

第二章 顺应自然,活到天年

第三章 金刚不坏之身是这样炼成的

第四章 父母是孩子最好的医生

第五章 让女人开花长久的秘密

第六章 把长寿送给父母是儿女最大的孝心

第七章 什么样的食物才能保佑身体的健康

第八章 最好的药和营养都在食物里

第九章 到处都是治病良方

随便看

 

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更新时间:2025/4/7 16:04:04