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书名 杨派太极十三式--拳剑刀棍枪精练(附光盘)
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 张勇涛
出版社 人民体育出版社
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简介
编辑推荐

笔者依据崔毅士先生传授的传统杨式太极拳、剑、刀、枪、棍套路为基础,结合自己习武五十余年的经验和体会,本着简便、易学、易练、易掌握的原则,对传统杨式太极拳系列中比较长的五种套路进行了精心选编,保留其传统杨式太极拳风格特点、练习方法和练功要点。选编的杨派太极十三式拳、剑、刀、棍、枪精练系列套路,既编排合理,又简单易学,并有效地缩短了练习时间,能让初学者轻松地迈进太极拳健身殿堂。此外,十三式系列精练套路风格各异,不同的爱好者都能从中找到适合于自己的锻炼项目。

目录

一、杨派太极拳十三式精练

 (一)杨派太极拳十三式简介

 (二)杨派太极拳十三式简谱

 (三)杨派太极十三式文字说明

 (四)杨派太极拳十三式动作图解

 (五)杨派太极拳十三式连续动作图

二、杨派太极剑十三式精练

 (一)杨派太极剑十三式简介

 (二)杨派太极剑十三式简谱

 (三)杨派太极剑十三式动作图解

 (四)杨派太极剑十三式连续动作图

三、杨派太极刀十三式精练

 (一)杨派太极刀十三式简介

 (二)杨派太极刀十三式简谱

 (三)杨派太极刀十三式动作图解

 (四)杨派太极刀十三式连续动作图

四、杨派太极棍十三式精练

 (一)杨派太极棍十三式简介

 (二)杨派太极棍十三式简谱

 (三)杨派太极棍十三式动作图解

 (四)杨派太极棍十三式连续动作图

五、杨派太极枪十三式精练

 (一)杨派太极枪十三式简介

 (二)杨派太极枪十三式简谱

 (三)杨派太极枪十三式动作图解

 (四)杨派太极枪十三式连续动作图

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更新时间:2025/4/9 0:41:23