阅读本书，你将读到一些有关使用预防药物的广为人知的常识和不为人知的窍门，如喂孩子吃一些提高免疫力的食物，防止孩子的睡眠环境有过敏原，冲洗小鼻子使其干净免受感染等，并给出了一些实质性的建议，辟如怎么知道常见疾病的出现？该在这些疾病恶化前的什么时候去看医生？另外，你还将学会什么时候该打电话给医生和等待治疗时给予孩子的一些安全的处理方法。因此，你将会在本书中学到预防药品和自我护理的信息，这将使你成为一个使你的孩子健康成长的智慧参与者。

医疗是父母和医生的一种合作，孩子靠你使用预防措施来帮助他们保持健康。如果你的孩子病了，他指望你成为医疗队伍中的一名可靠成员去帮助他快点康复，你的角色是成为一个热心的观察者和一个准确的报告者，而医生将吸收你观察和报告的信息，然后作出正确的诊断并拿出有效的治疗方法——所有这些都是为了使你的孩子再次健康起来。

在此书里我将告诉你我们的那些经过时间证明的方法，你将读到一些有关使用预防药物的广为人知的常识和不为人知的窍门。

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棘手问题：儿童坐在车的什么位置最安全

作为一对孪生兄弟的家长，当车上最安全的地方是在后座的中间时，我怎么才可以安全地放置两个儿童车座，这是我很关心的一个问题，请帮帮我！

专家解答

像你这么细心的父母就会意识到抚养一个健康的孩子还包括保证他的人身安全，坐车的安全就是其中之一。对小孩来说，车座上最安全的地方是后座的中间，因为这个地方离任何有可能碰撞的地方都最远。为了保证孩子的安全，开车时，父母要习惯于在后视镜中迅速地瞥孩子一眼，如果孩子需要照看，则把车安全地靠向一边。

带着两个好动的幼儿开车有一定的难度。如果你将一个孩子放在你的座位后面，他不仅有可能在侧面受伤，而且有可能使你把视线从路上移开，转过去看他广后座的任何位置都比前座的危险小。坐在前座(车上最危险的地方)，孩子既可能受到来自前面和侧面的危险，又可能因为撞到安全气囊(如果你的车上安装了的话)而窒息。

这样，你只能把两个好动的孩子分开放在车的后座，一个在中间，一个在乘客位。随着他们的长大，这可能会导致他们兄弟间的无谓争吵，但至少他们会安全。理想的办法是没有的，你只能尽量降低他们受伤的危险性。

棘手问题：哮吼是一种什么样的病

我8个月大的婴儿得了重感冒，我怎么知道它是不是哮吼？如果是的话，要不要去看医生？

专家解答

哮吼是对一种特殊的听起来很像海豹嗥叫的咳嗽在医学上的称呼。通常开始时症状跟一般感冒和咳嗽一样，然后才演变成大声狂吼的咳嗽。多数哮吼是病毒引起的，一段时间后会逐渐好转。最好的治疗方法是多喝水、保持一定的湿度、给予更多的呵护。

哮吼有两种：第一种是轻的病毒性哮吼，可以在家治疗，这种比较常见，它不比一般感冒严重；第二种是出现呼吸困难的急症，需要立即去医院治疗。为了确认你的婴儿患的是哪一种，要多留意她的行为，而不只是关注她咳嗽的程度，如果你咳嗽的婴儿仍然很开心、很能玩，如果她睡觉不会因咳嗽醒来，如果她的呼吸没受阻碍，那么你就不用担心。

哮吼可能引起危险是因为它会使婴儿的声带发炎，声带正好长在婴儿呼吸道最窄的地方，它发炎的时候会膨胀，以致阻碍婴儿的呼吸。请注意下列警示：

不舒服的婴儿。因呼吸道变窄导致呼吸受阻的婴儿脸上会有忧虑的表情，她看起来像受了惊吓，不想玩也不活跃，她所有的精力都集中在获取足够的空气上，她不会躺下或睡觉，只会坐着吼叫。

吸气和哮鸣。观察你婴儿的颈部下方与胸骨上面那个凹下去的地方，看它是不是随着每次呼吸凹陷，若是，这叫吸气；哮鸣是由婴儿的声带膨胀、呼吸道变窄使每次呼吸都会产生拉长的哨音引起的。吸气和哮鸣都是婴儿呼吸道变窄的标志，使得婴儿必须致力于获取空气，如果婴儿仍旧开心，不受空气缺乏的影响，那就不用担心。

如果你的婴儿出现吸气和哮鸣的现象，立即去看医生会更安全一些。你也可以通过使她保持放松来缓解她的不适，因为使婴儿保持镇静将有助于她放松声带使更多的空气通过。可以把婴儿放在你的大腿上坐直，给她放点柔和的音乐，哼唱催眠曲，讲些故事，或让她看看怡人的电视节目。如果你是喂母乳的，给她吃点奶，对婴儿来说母乳是世界上最好的安慰剂。

其次，增加空气湿度可软化沉积在发炎的声带上的分泌物硬块，使空气更容易通过。把你的婴儿抱到浴室，关上门，打开淋浴喷头放出热水，然后抱着婴儿坐在镜台或马桶上，给她讲故事；或把婴儿放在你的大腿上坐着；或让她躺下睡觉，让蒸气直接流向她的鼻子。睡觉是治疗哮吼的最好办法，如果你可以轻易地哄你的婴儿睡觉，则不用担心。

什么时候需去医院治疗？如果你的婴儿出现以下任何症状，就需马上去急诊室：

她吸气时越来越困难(呼吸时胸骨上的那块凹下去的地方凹得越来越深)。更有甚者，随着她的吸气越来越严重，呼吸声越来越微弱。

她表现出为获得空气而挣扎。

她因缺乏呼吸而不哭不闹。

她的脸色变白，显得越来越焦虑。

如果天气允许，在去急诊室的路上把车窗打开，好通风，通湿气，并尽量用能镇定她的声音(如她最喜欢的音乐)来安抚她。许多患重哮吼的婴儿在去医院的路上好了很多，仅仅是因为出去获得了更多的湿气。

P98-103

多年来医生们已认识到父母对孩子的接触、抚摸对医疗有帮助价值。作为工作了30多年的儿科医生，我也逐渐认识到：当孩子的父母完全了解孩子的病情和状况并懂得自己在帮助孩子康复的过程中所起的重要作用时，孩子的恢复会快很多。

在儿科临床中，我告诉所有的父母：医疗是父母和医生的一种合作，孩子靠你使用预防措施来帮助他们保持健康。如果你的孩子病了，他指望你成为医疗队伍中的一名可靠成员去帮助他快点康复，你的角色是成为一个热心的观察者和一个准确的报告者，而医生将吸收你观察和报告的信息，然后作出正确的诊断并拿出有效的治疗方法——所有这些都是为了使你的孩子再次健康起来。

在此书里我将告诉你我们的那些经过时间证明的方法，你将读到一些有关使用预防药物的广为人知的常识和不为人知的窍门，如喂孩子吃一些提高免疫力的食物，防止孩子的睡眠环境有过敏原，冲洗小鼻子使其干净免受感染；以及西尔斯家庭里那些多样化的且经证明是有效的方法，它们不仅可减少疾病的频繁发生，而且可降低其严重程度。

通过这本书我们将给出建议——怎么知道常见疾病的出现？该在这些疾病恶化前的什么时候去看医生？你将学会什么时候该打电话给医生和等待治疗时给予孩子的一些安全的处理方法。因此，你将会在本书中学到预防药品和自我护理的信息，这将使你成为一个使你的孩子健康成长的智慧参与者。

威廉·西尔斯，玛莎·西尔斯