六式太极拳是以传统太极拳为基础,加上实用技击动作,每个动作都有左右式,充实了原传统套路以单向为主的练法,此简易套路以太极抱球旋转开始,以雀尾收势气沉丹田而终。
由蔡天彪编著的《新编简易太极拳》主要内容为六式太极拳简介,六式太极拳动作名称,六式太极拳动作图解,十八式太极拳简介,十八式太极拳动作名称,十八式太极拳动作图解,十八式太极拳动作路线图等。
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