全书由问答篇、论说篇、自述篇三部分组成，其间既不乏学术的严谨，又不失内容的丰富和形式的活泼。问答篇以问答形式探讨英语学习的各个方面，包括语音、语法、词汇、阅读、听力、口语、写作、文化等；论说篇收录了胡教授多年来在各类杂志上发表的有关英语教学的一些短文；自述篇则讲述他本人学英语和教英语的经历。该书专为各类英语学习者所写，受众极其广泛。对众多学习者来说，这部论著应该是不可多得的学习指南。

本书作者以自己丰富的教学经验为基础，结合目前英语教学的科研成果，试图回答英语学习者在学习中遇到的各种问题，目的在于培养学生成为主动的自觉的外语学习者。读者对象包括高中学生、大学英语专业学生、理工农医科学生以及社会上的自学英语者。学生家长亦可从中了解学习英语的基本道理，以指导自己子女的学习。

前言

第一部分 问答篇

 为什么要学习英语

 学习英语有捷径吗

 如何学习英语语音

 如何学习英语语法

 如何学习英语词汇

 如何开展阅读

 如何克服听力困难

 如何解决开口难的问题

 如何提高英语写作能力

 如何使用英语工具书

 学英语为什么要谈学文化

 在英语学习中如何学文化

 如何解读文学作品中的文化

 如何培养跨文化交际能力

 结束语：如何做一个优秀的英语学习者

第二部分 论说篇

 中学生如何学好英语

 把重点移到实际掌握上来

 应该从Follow Me中学些什么？

 科技人员怎样学英语——我的建议

 如何自学英语语法

 怎样抓好听说

 大量阅读简易读物，打好英语基础

 英语学习的阶段性

 既要敏感，更需勤奋

第三部分 自述篇

 我的英语学习历程

附录

 推荐书目

 外语界学者有关英语学习的名言选录