本书为“大学生就业指导与职业发展系列丛书”之一，主要介绍了职业生涯发展与规划的概况、基本理论、影响因素，大学生职业生涯规划的内容与要素、步骤与方法以及实施过程等，刚入学的新生一书在手，就像把握了航向，故谓之“启航”。

第一章 职业生涯发展与规划概述

 第一节 职业

 第二节 职业生涯发展

 第三节 职业生涯规划

第二章 职业生涯发展与规划的基本理论

 第一节 职业选择理论

 第二节 职业生涯决策理论

 第三节 职业发展基本理论

第三章 职业生涯发展与规划的影响因素

 第一节 影响大学生职业生涯发展与规划的内在因素

 第二节 影响大学生职业生涯发展与规划的外在因素

 第三节 协调影响因素，做好职业生涯规划

第四章 大学生职业生涯规划的内容与要素

 第一节 大学生职业生涯规划的内容

 第二节 大学生职业生涯规划的要素

第五章 大学生职业生涯规划的基本步骤与方法

 第一节 大学生职业生涯规划的基本步骤

 第二节 大学生职业生涯规划的基本方法

第六章 大学生职业生涯规划的制定与实施

 第一节 大学生职业生涯发展目标的确定

 第二节 大学生职业生涯规划的制定

 第三节 大学生职业生涯规划的实施策略

附录 常用测量工具

主要参考文献

后记