如何让自己在30岁时如下帝精心打造的尤物——而不是前人种过，下过咒的“豆腐渣”，是年轻女孩应该从现在就开始思考的问题，也是其努力的方向。如何享受生活生活乐趣的同时，为30岁以及30岁后的你，预留更多的幸福。

如果将女人比作一本书，那么在她20岁时，靠的是无故靓丽的封面；在30岁时候，比的却是书中的内容。而在20至30岁之间。女人要在自己的书中，写下独立、雍容、高贵、优雅、细腻、精致、智慧、风情等文字。

这些与幸福有关的内容，不是等你吹灭30支蜡烛后．天使就会在梦里给你送来，一切的一切，都要靠你自己花心思去争取。你现在正在用一砖一瓦，构建将来的“幸福”大厦。你今天的每一个选择、努力、放弃、珍惜、放纵，都会对你30岁后的幸福产生直接的影响。

第一章 男人不是永恒的提款机

 灰姑娘的童话

 女人到底靠什么

 从爱情神话中走出来

 女人应该活出自己的精彩

 女性创业的优势何在

 要独立，但一定不要孤立

 做老婆，便绝不做黄脸婆

 一场风花雪月的陈年旧事

第二章 “她时代”的“白骨精”

 学会职业化生存

 当然也别太古板

 这样做也许正好

 乖女孩赚不到大钱

 新官上任如何服众

 最不受欢迎的OFFICE小姐

 处理好办公室罗曼史

 向性骚扰大声说“NO”

 再忙也要记得给家人点时间

第三章 风情万种的魅力女人

 女人怎能没有女人味

 百分百美人修炼计划

 女人要为自己打扮

 风情女人的时装魅力

 化妆是热爱生活的表现

 微笑是最美丽的饰品

 举手投足透出美感

 最是那一低头的娇羞

 善解人意如沐春风

 温柔是一种美德

 性感妩媚万人迷

 露，还是不露

第四章 吹气如兰的芬芳女人

 声音婉转甜美动人

 不要吝啬你的赞美

 多说YES少说NO

 最重要的两个短语

 幽默的灵气与生动

 倾听是一种教养与礼仪

 心直口快伤人心

 掏心掏肺太幼稚

 最易犯的小毛病

 巧女人如何说“不”

 口气清新人人爱

第五章 左右逢源的关系达人

 怎样赢得好人缘

 一见如故的高招

 交友要有点弹性

 把握好友谊的“度”

 巧手编织关系网

 与朋友交换资源

 朋友间保持互动

 关系网的新陈代谢

 异性朋友可以互补

第六章 爱情滋润的幸福之花

 恋爱有点像练体操

 有关爱情的7个忠告

 一个女人要的是什么

 如何将白马王子捉拿归案

 不爱那么多，只爱一点点

 这些男人再帅也不能要

 了解对方品行的艺术

 莫以为自己能改变对方

 如何拒绝异性的求爱

 “一夜情”里有多少情

 情人向左，朋友向右

 当爱已成为往事

 失恋万岁的九个理由

 写给“奔三”女人的话

第七章 一门长相厮守的学问

 婚姻有三重境界

 耳塞目盲中的幸福

 每天给爱10分钟

 聪明女人的“驭夫术”

 幸福生活需要“性福”

 同居、试婚还是骑墙派

 婚姻与单身只是一种选择

 从“七年之痒”到“三年之痛”

 给白开水式的生活加点调料

 五句不能对老公说的话

 假如遇到更好的男人

 忠贞是一种过时的美丽吗

 破解女强人的幸福难局

 毕淑敏：家庭幸福预报

第八章 善于当家的巧手女人

 美满家庭离不开好的当家人

 谁来担任家庭最高行政长宫

 当家的人，有啥不一样

 合理运用好家里的闲钱

 家务事到底由谁来做

 理财宜从单身时候做

第九章 答应自己，一定要幸福

 快乐就在我们身边

 拥有一颗平常之心

 只要你觉得好就行

 今天是个好日子

 卸下完美的累赘

 坦然面对得与失

 生活是一面镜子

第十章 女人三十，优雅熟透

 人生的黄金时代

 她们美得一塌糊涂

 那份成熟让人心醉

 拥有智慧的黄金甲

 香远益清的知性女人

 淡雅宜人的书香女人

 让男人难以抗拒的诱惑

 众名媛论女人三十

传统的观点认为：男人是树女人是藤，女人需要依附于男人才不至于匍匐在地，才可以享受到清风扑面的幸福。现在这已成为老皇历没有多少人看了，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强地站在大地上的东西。是的，你要在精神与物质上做到独立。 当然，女人的独立并非指向男人宣战，和男人一较高低。女人独立首先在于心灵上的独立，相信自己，珍惜自己，正如舒婷的《致橡树》中所说的，女人要做一株有自己红硕花朵的木棉。只有这样，女人才能有底气追求自己的幸福。

灰姑娘的童话

过去的童话与当今的爱情肥皂剧中，总是少不了灰姑娘式的女孩。总有一天，白马王子会走进灰姑娘的生命中，将灰姑娘拯救。“从此，王子与灰姑娘过上了幸福快乐的生活”——这是童话的标准结束语。

二十几岁的女孩，正是一个适宜做梦的年龄。不少喝着爱情童话、神话、胡话奶水长大的女孩，也难免在下意识中想：会有一个白马王子……

王子在哪里呢？一直等待也不是办法呀。于是，一位比灰姑娘还要漂亮的美国女孩决定变被动守候为主动出击。她在一家大型论坛的金融版上发了一个求助帖。帖子的主题为：《我怎样才能嫁有钱人》。以下是她的帖子的中文翻译——

我下面要说的都是心里话。本人25岁，非常漂亮，是那种让人惊艳的漂亮，谈吐文雅，有品位，想嫁给年薪50万美元的人。你也许会说我贪心，但在纽约年薪100万才算是中产，本人的要求其实不高。这个版上有没有年薪超过50万的人？你们都结婚了吗？

我想请教各位一个问题——怎样才能嫁给你们这样的有钱人？我约会过的人中，最有钱的年薪25万，这似乎是我的上限。要住进纽约中心公园以西的高尚住宅区，年薪25万远远不够。我是来诚心诚意请教的。

有几个具体的问题：一、有钱的单身汉一般都在哪里消磨时光？（请列出酒吧、饭店、健身房的名字和详细地址）二、我应该把目标定在哪个年龄段？三、为什么有些富豪的妻子看起来相貌平平？我见过有些女孩，长相如同白开水。毫无吸引人的地方，但她们却能嫁入豪门。而单身酒吧里那些迷死人的美女却运气不佳。四、你们怎么决定谁能做妻子，谁只能做女朋友？（我现在的目标是结婚）署名是波尔斯女士。下面是一个华尔街金融家的回帖。

亲爱的波尔斯：

我怀着极大的兴趣看完了贵帖，相信不少女士也有跟你类似的疑问。让我以一个投资专家的身份，对你的处境作一分析。我年薪超过50万，符合你的择偶标准，所以请相信我并不是在浪费大家的时间。

从生意人的角度来看，跟你结婚是个糟糕的经营决策，道理再明白不过，请听我解释。抛开细枝末节，我所说的其实是一笔简单的“财”、“貌”交易：甲方提供迷人的外表，乙方出钱，公平交易，童叟无欺。

但是，这里有个致命的问题，你的美貌会消逝，但我的钱却不会无缘无故减少。事实上，我的收入很可能会逐年递增而你不可能一年比一年漂亮。

因此，从经济学的角度讲，我是增值资产，你是贬值资产，不但贬值，而且是加速贬值！你现在25岁，在未来的5年里，你仍可以保持窈窕的身段，俏丽的容貌，虽然每年略有退步。但美貌消逝的速度会越来越快，如果它是你仅有的资产，10年以后你的价值堪忧。

用华尔街的术语说，每一笔交易都有一个仓位，跟你交往属于“交易仓位”（trading position），一旦价值下跌就要立即抛售，而不宜长期持有——也就是你想要的婚姻。听起来很残忍，但对一件会加速贬值的物资，明智的选择是租赁，而不是购入。年薪能超过50万的人，当然都不是傻瓜，因此我们只会跟你交往，但不会跟你结婚。所以我劝你不要苦苦寻找嫁给有钱人的秘方。顺便说一句，你倒可以想办法把自己变成年薪50万的人，这比碰到一个有钱的傻瓜的胜算要大。

希望我的回帖能对你有帮助。如果你对“租赁”感兴趣，请跟我联系。

这则不足千字的回帖，如一瓢冷水泼在漂亮的波尔斯发热的大脑上，但愿包括她在内的所有读者都能有所收获。青春、美貌，这无疑是女人一项令人羡慕的资本，但你的这项资本是“贬值资产”。亦舒有句话，大概意思是这样的：女孩子一生中，总会有那么几年，你想要什么，男人就会给你什么。甚至你不曾想到的，他也体贴地帮你早早都安排好了。可是，过了这几年，谁还理你？

你的年华一天天老去，但满大街都是新鲜女孩，她们有着逼人的青春。已经没有年轻和美貌的你，拿什么和她们争？陈明真有首歌叫《变心的翅膀》，这年头，变心的翅膀满天飞，你能指望男人永远满心欢喜地为你埋单吗？P1-3

(一)

有没有想过：30岁时，你是谁？

是那个为了买一件品牌手袋而向男人撒娇承欢的女人？还是那个病急乱投医见了男人就双目放光的“结婚狂”？是那个早出晚归满脸疲倦的憔悴女人？还是那个在千篇一律的家庭琐事中消磨人生的家庭主妇……

——你一定不愿意，不甘心过这样的生活。

男人30而立，女人30而“栗”。“30”这个普通的数字，用在年龄上总是让女人多少有些惶恐与战栗。30岁的女人，站在青春之河的岸边，望着河里亮丽光鲜的小女孩，心绪难平。渴望快点长大的少女时代，总是过得很慢；走向社会后潇洒的日子，偏偏过得很快。一眨眼，就30岁了。

对于20多岁、已经走向社会的女孩来说，30岁并不遥远。如何让自己在30岁时如上帝精心打造的尤物——而不是前人种过蛊、下过咒的“豆腐渣”，是年轻女孩应该从现在就开始思考的问题，也是其努力的方向。

(二)

如果将女人比作一本书，那么在她20岁时，靠的是无敌靓丽的封面；30岁时，比的却是书中的内容。而在20～30岁之间，女人要在自己的书中写下独立、雍容、高贵、优雅、细腻、精致、智慧、风情等文字。

这些与幸福有关的内容，不是等你吹灭30支蜡烛后，天使就会在梦里给你送来的。所有的一切，都要靠你自己花心思去争取。你现在正在用一砖一瓦构建将来的“幸福”大厦。每一个选择、努力、放弃、珍惜、放纵，都会对你30岁后的幸福产生直接的影响。

20多岁的你，现在是个什么样的人呢？是理想的还是务实的？是浪漫的还是平淡的？工作有没有热情？生活有没有趣味？闲时除了蹦迪和K歌外还会做什么？和男友(老公)相处得如何？

你的今天决定了你的明天。在本书中，编者将告诉你如何在享受生活乐趣的同时，为30岁以及30岁后的你预留更多的幸福。

(三)

传统的观点认为：男人是树女人是藤。女人需要依附于男人才不至于匍匐在地，才可以享受到清风扑面的幸福。这些观点现已成为过去，现在人认为，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强地站在大地上的东西。

  是的，女人要在精神与物质上做到独立。当然，女人的独立并非指向男人宣战，和男人一较高低。女人独立首先在于心灵上的独立，相信自己，珍惜自己，如舒婷的《致橡树》中所说的，做一株有自己红硕花朵的木棉。只有这样，女人才能有底气追求自己的幸福。

作为女人，也要给自己树一个远大的理想和目标。记得常常仰望天空，记住仰望天空的时候也看看脚下。好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。

人生就是这样，在天真中充满梦想，在现实中寻找自我，在苦难中磨砺品性，在失去后学会珍惜。我们必须长大。成长的过程就是破茧成蝶，挣扎着褪掉身上所有的青涩与丑陋，在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀，闪闪地、微微地、幸福地颤抖，然后才能拥有美丽的蓝天。

编者

2008年10月