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书名 别让习惯毁了你(决定人生成败的8个习惯)
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 方军
出版社 中国华侨出版社
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简介
编辑推荐

  思维习惯是一切错误的根源,迟疑和等待的行动习惯害人不浅,不良的工作习惯是一堵阻碍成功的墙,以自我为中心是束缚人的做人习惯,是非来源于错误的说话习惯,僵化的社交习惯浇铸人际关系的坚冰,老套的处世习惯是成功的累赘。本书从思维、行动、工作、做人、说话、社交、处世、心理这八个方面入手,阐述了好习惯会成就一个人,即使你没有超乎常人的资质和实力;而坏习惯会毁了一个人,它会在不知不觉之间吞食你的生存优势。

内容推荐

从习惯这个入口驶向人生的高速路,好习惯是成功者的通行证,坏习惯是失败者的墓志铭。

好习惯会成就一个人,即使你没有超乎常人的资质和实力。好习惯像助长剂,让一棵孱弱的树苗在尽量短的时间内成长为一棵参天大树。好习惯与坏习惯的区别,就是人生成功与失败的分水岭。

本书从思维、行动、工作、做人、说话、社交、处世、心理这八个方面,告诫你坏习惯的养成对人生成败的影响。

目录

第一章 思维习惯:思路上的惯性是错误的根源

 1.循规蹈矩也会出错——克服只按惯例的思维习惯

 2.别让思维定式困住了你——突破定式的思维习惯

 3.成功就要“独辟蹊径”——纠正人云亦云的思维习惯

 4.别为小事烦恼——改变计较琐事的思维习惯

 5.不要只看坏的一面——战胜遇事悲观的思维习惯

 6.不做别人的“应声虫”——远离毫无主见的思维习惯

 7.何必盲从于别人——告别随大流的思维习惯

 8.没有所谓的“想当然”——扔掉不用脑判断的思维习惯

 9.看问题不能只看眼前——摆脱目光短浅的思维习惯

 10.不要眉毛胡子一把抓——战胜思考没有主次的思维习惯

第二章 行动习惯:别让迟疑和等待成为行为定式

 1.果断做出选择——告别犹豫不决的行动习惯

 2.别让优柔寡断绊住了你——培养当机立断的行动习惯

 3.用立即行动代替拖延——改正拖延迟疑的行动习惯

 4.少做点“白日梦”——抛弃空想的行动习惯

 5.等待无法创造奇迹——远离只说不做的行动习惯

 6.再坚持一下就是胜利——把握坚持到底的行动习惯

 7.目标是行动的指南针——告别盲目的行动习惯

 8.只问耕耘,别想太多——养成用心做事的行动习惯

 9.不要轻易放弃——戒掉半途而废的行动习惯

 10.想到就做容易出问题——克服不想就做的行动习惯

 11.何妨兜个圈子——修炼迂回前进的行动习惯

 12.该出手时就出手——放弃凡事求稳的行动习惯

第三章 工作习惯:不良习惯是阻碍成功的玻璃墙

 1.跳槽不要太随便——克服见异思迁的工作习惯

 2.耍“小聪明”只会耽误了自己——改正投机取巧的工作习惯

 3.别为马虎误前途——告别马虎轻率的工作习惯

 4.成败都在细节——培养谨慎细心的工作习惯

 5.向推脱借口开刀——克服推卸责任的工作习惯

 6.眼高手低只能一事无成——抛弃好高骛远的工作习惯

 7.还有比薪水更重要的——扔掉太计较利益的工作习惯

 8.顺境、逆境都要积极主动——挑战消极被动的工作习惯

 9.别让工作压得你无法喘息——改变凌乱无序的工作习惯

 10.磨刀不误砍柴工——放弃只顾埋头干活的工作习惯

 11.精力要集中在自己的本行上——战胜不务正业的工作习惯

第四章 做人习惯:自我主义是束缚人的罗网

 1.每个人都是独一无二的——克服和人攀比的做人习惯

 2.贪图安逸会让你美梦成空——战胜懒惰的做人习惯

 3.信用是一笔巨大的财富——培养守信用的做人习惯

 4.欺骗别人就是在欺骗自己——修炼诚实正直的做人习惯

 5.做人不要太虚荣——远离虚荣卖弄的做人习惯

 6.完美主义是幸福的绊脚石——扔掉完美主义的做人习惯

 7.忍让一时风平浪静——培养忍让宽容的做人习惯

 8.别总指望天上掉馅饼——告别贪小便宜的做人习惯

 9.帮助别人就是在帮助自己——克服冷漠自私的做人习惯

 10.做人何必太小心眼——战胜斤斤计较的做人习惯

 11.架子不能摆得太离谱——克服好摆架子的做人习惯

第五章 说话习惯:错误的说话方式是是非的根源

 1.闲谈莫论人非——摒弃多嘴多舌的说话习惯

 2.当心吹破了牛皮——告别吹牛浮夸的说话习惯

 3.别把精力放在争论上——拒绝和人抬杠的说话习惯

 4.当心祸从口出——战胜不知轻重的说话习惯

 5.听听别人怎么说——戒掉“一言堂”的说话习惯

 6.看清脸色巧说话——培养投其所好的说话习惯

 7.直来直去讨人嫌——改正直言直语的说话习惯

 8.别让唠叨毁了你的生活——改正唠叨的说话习惯

 9.开玩笑也要负责任——摆脱乱开玩笑的说话习惯

 10.别总把得意挂在嘴边——远离炫耀自己的说话习惯

 11.说话要给人留面子——改正伤人自尊的说话习惯

第六章 社交习惯:僵化的交往模式是人际关系的坚冰

 1.赞美百句不嫌多——养成赞美别人的社交习惯

 2.别忘了面带微笑——改正冷若冰霜的社交习惯

 3.别让猜疑毁了友谊——克服好猜疑的社交习惯

 4.好的坏的都得交——摆脱与厌为敌的社交习惯

 5.好朋友之间也要讲客套——克服对朋友太随便的社交习惯

 6.别让别人占你的便宜——战胜委屈退让的社交习惯

 7.把“不”大声地说出来——培养敢于拒绝别人的社交习惯

 8.千万不要小瞧人——改正轻视别人的社交习惯

 9.注意社交中的形象——抛弃不注意形象的社交习惯

 10.热情不能滥用——告别热情过度的社交习惯

第七章 处世习惯:老套的处世方式是成功的累赘

 1.对无法改变的事要努力去适应——战胜不知变通的处世习惯

 2.吃亏就是占便宜——改正不肯吃亏的处世习惯

 3.揣着明白装糊涂——培养“装痴卖傻”的处世习惯

 4.别为锋芒吃暗亏——告别盛气凌人的处世习惯

 5.遇到矮檐就低头——克服宁折不弯的处世习惯

 6.宁得罪君子,不得罪小人——战胜轻视小人的处世习惯

 7.要给别人留后路——培养给人留余地的处世习惯

 8.不要只图自己方便——甩掉以己为先的处世习惯

 9.居功是和自己过不去——摆脱炫耀功劳的处世习惯

 10.指责别人前先管好自己——戒除为了批评而批评的处世习惯

 11.未可全交一片心——远离轻信别人的处世习惯

第八章 心理习惯:陈腐僵化的心态会导致人生的失败

 1.别让嫉妒害了你——战胜嫉妒别人的心理习惯

 2.学会限制你的贪念——克服贪得无厌的心理习惯

 3.不要一个人吃独食——告别自私狭隘的心理习惯

 4.选择宽恕而不是报复——改变记恨报复的心理习惯

 5.千万别放纵你的情绪——培养冷静自制的心理习惯

 6.不要一头扎进钱眼里——告别痴迷金钱的心理习惯

 7.要瞧得起自己——挑战自卑的心理习惯

 8.坦然面对难题——摆脱逃避问题的心理习惯

 9.珍惜你所拥有的东西——培养知足感恩的心理习惯

试读章节

1.循规蹈矩也会出错——克服只按惯例的思维习惯

有一个小伙子,人品很不错,做起事来中规中矩,但不知为什么在生活中却总是碰壁。先说找工作的事吧,现在大学生就业普遍存在困难,所以很多学生从大四就开始找工作,大型的人才招聘会一般也都安排在每年的三四月份,这位小伙子却认为找工作是毕业后的事,于是当同学们到处面试时,他还在抱着圣贤书;同学们纷纷签约时,他还在忙着准备毕业论文,等到九月份毕业证书到手后,他开始准备找工作了,可已经没有什么好公司在招聘了,他只好去了一问小公司。他的恋爱也是一波三折,他喜欢上了公司的一个女同事,准备向她表白时,一个消息灵通的同事告诉小伙子一个情报:女孩不喜欢花,改送别的小礼物吧!小伙子犹豫了一下却还是决定送红玫瑰,原因很简单:依照惯例,求爱就应该送花。结果女孩勉强收下了花,却因为出疹子几天没来上班,原来她有严重的花粉过敏症,当然两人的好事也就不了了之了。

这个小伙子错就错在不该依据所谓的惯例来思考问题,因为世界上没有什么是一成不变的。如果你养成了循规蹈矩的思维习惯,死抱着既有的套路不放,那你就会成为习惯的牺牲品。

从前有个读书人,不管做什么事情,都喜欢引经据典,用他的话来说,是“不违古训”。

有一天,他家失火了,他嫂子气喘吁吁地对他说:“速速!速喊你哥哥救火,他在隔壁王老爷家下棋。”

读书人出了大门,自言自语道:“嫂嫂叫我速速,圣贤书上不是说过‘欲速则不达’吗,我焉能速!”于是,他慢慢吞吞地走到了王老爷家,一见哥哥正在兴高采烈地弈棋,便默默地立在哥哥身旁观棋。等到一局下完了,他才说道:“哥哥,家中失火,嫂子叫你回去速救!”

他哥哥一听,气得浑身发抖,骂道:“你在这里立了半天,干吗不早说?”读书人指着棋盘上的字说:“兄不见此棋盘上明明写着‘观棋不语真君子’吗!”

他哥哥见他还在假斯文,举起拳头要打他,但又缩了回来。他见哥哥缩回拳头,反而把脸凑了过去,说道:“哥哥,你打吧!棋盘上不是明明写着‘举手无回大丈夫’,你怎么又把手缩回去了呢?”

故事中的这个读书人十分可笑,他也就是我们常说的书呆子,这种人做起事来不去思考该怎么办,只会循规蹈矩的“照章办事”,结果不是闹笑话,就是惹麻烦,总之很难有什么作为。

司马迁谈起秦王朝的灭亡时说:“秦离战国而王天下,其道不易,其政不改,是其所以取之守之者(无)异也。孤独而有之,故其亡可立而待。”秦经历战国到统一天下,然而治理的方法却没有什么改变,不懂得夺取天下与治理天下的情势的改变,其灭亡是站着不用坐下就可以等到的。

有一个哲学家说:“惟有变化才是永恒的。”随着时间的流逝,世界必然会发生变化。当环境发生改变时,请先反省自己:我变了没有?后起之秀之所以能将昔日的明星赶下舞台,独占鳌头,是因为他们在新的关系中发展和变化。在新的环境中,他们自身有着无可替代的优势。如果你一成不变,那么肯定不能在社会里从容自如地生活。不要老是想着“以前怎样”,要多看看现在,你变了没有。20世纪80年代,随着改革开放成长起来了一大批乡镇企业。20年后的今天呢?有的工厂偃旗息鼓,破败不堪;有的却发展壮大,一派繁荣。这其中的奥秘很大部分就是守旧与创新的区别。只有拥有创新能力才会有核心竞争力。

不要埋怨世界变化太快,其实是你自己走得太慢。联想不就是20世纪80年代创业的吗,人家为什么能越做越好呢?

生活中可能你会发现,周围的人对你别出新裁的想法并不欣赏,甚至对你的做法表示轻蔑,这时切不可因为别人一时的好恶而在自己的轨道上动摇起来。即使别人都在原地踏步,你也要继续通过自己的认真观察,细心分析,找出适合你做事的方法。就算你的方法暂时效果不佳,但是你也能从中多少有些收获,远胜于你不动脑筋地跟在别人的后面亦步亦趋。也许别人会认为你这是离经叛道,但是你大可付之以轻松一笑,毕竟你是要在将来成就一番事业的人,要自己思考问题,就要准备付出代价。或许由于你的标新立异否定了其他人的行为准则,“正常”的人可能不会赞许,他们甚至会孤立你,但你不要因此而沮丧退缩,那些成就大事的人大多具有这样的特点,他们能从别人看来几乎是金科玉律的做法中发现不足之处,然后仔细分析,加以改正,并因此取得令人羡慕的成就。这种人应该成为我们的目标,或许循规蹈矩的人也没有什么错,但他们的那种态度与方法不一定能适应复杂多变的现实,不信我们可以看看下面这个例子。

安德鲁·卡内基是美国20世纪赫赫有名的钢铁大王,在发迹前,他是一家铁路公司的电报员。有一次在值班时,他收到了前方发来的紧急电报,内容让他十分震惊。因为在不远的地方发生了一起恶性火车出轨事件,那名司机要求上司发布指令改变其他的列车出行路线,以免同样的悲剧再次发生。但当时是假日,卡内基找遍了他能想到的所有地方,结果也没有发现上司的踪影。时间一分一秒地流逝着,任何迟疑都可能造成新的悲剧。卡内基不得已,只好冒用上司的名义,向其他司机下发了通知。按公司当时的规定,电报员擅自冒用上级名义下发通知,惟一的结果就是立刻撤职。卡内基当然很清楚这一点,第二天上班时,他就把辞呈交了上去。但上司却把他叫到办公室,当着他的面,把辞呈撕掉。他拍拍卡内基的肩膀:“你做得很好,我要你留下继续工作。这个世界上只有两类人总是原地踏步,一是不肯听命行事的人,另一类是只听命行事的人,还好这两种人你都不是。”

由此可见,循规蹈矩并不能保证我们做事不出差错,事态每天千变万化,我们只有灵敏通透、随机应变,才能圆满完成自己的任务。

……

P2-4

序言

每个人都有各种各样的习惯,习惯每时每刻都在影响着我们的生活。许多人之所以终生碌碌无为,与成功无缘,是因为他们养成了许多不良习惯,这些坏习惯就像一堵墙,把他们与成功无情地隔开。

一个人并非生来就具有某些恶习或不良习惯,习惯是后天慢慢地养成的。对于我们的生活和事业来讲,有些习惯虽然不好,但它们可能对自己的生活和事业没有多大妨碍,而有些习惯则是我们获得成功与幸福的大敌,对于这些习惯我们一定要努力摆脱它的束缚,别让它一点点拉开我们与成功人生之间的距离。

现实生活中总有一些人在失败时怨天尤人,把一切归咎于不得天时、地利、人和。其实,他们应当多从自身寻找原因,检讨一下自己在生活各方面的习惯。比如,做人处世方面:有人冷漠自私,有人不守信用,有人贪慕虚荣,有人不知变通……人际关系方面:有人与厌为敌,有人不尊重朋友,有人委屈退让,有人唠唠叨叨,有人吹牛浮夸……在行动方面:有人优柔寡断,有人只说不做,有人拖延借口,有人浪费时间……还有很多人在心态方面也存在问题。例如痴迷金钱,贪得无厌,自卑自弃,嫉妒别人等等。

这些不良习惯如果不是特意指出来,我们自己很难注意到它,因为单’从表面看来,它只是一些小事,但事实上很多人失败就失败在不良习惯上。美国成功学大师拿破仑·希尔说:“习惯能够成就一个人,也能够摧毁一个人。”可见小习惯常常是会影响大事情的。因此,我们一定要克服那些不良习惯,别让它侵蚀我们的明天和未来。

要想改掉自己的坏习惯,并不是一蹴而就的事,而且也没有特别好的方法,只有靠毅力、恒心和不断的自我提醒。坏习惯实际上也不难改,因为“习惯”是培养出来的,如果你以好的思维和行为模式去代替,时间一长,也便成了好习惯。

古语说:“以铜为鉴,可以正衣冠;以人为鉴,可以明得失;以史为鉴,可以知兴衰。”本书就像一面镜子,让你清晰地发现身上种种以前视而不见的坏习惯,教你跨越人生的障碍,重新定位你的生活,找到一把打开成功之门的金钥匙!

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更新时间:2025/4/5 3:30:13