本书包括体育篇、武术篇、东巴篇、音乐篇、舞蹈篇、戏曲篇、影视篇和国际篇八章，妙趣横生地探讨了关于“击与艺交融的——行剑、象形武术与仿生学的探索、纳西族“东巴跳”武舞探析、五音五脏五行初探、前双飞燕技术分析、戏曲武功与影视武打初探、论影视生存与发展、论中国武术的象形魅力”等文题，充分地弘扬和光大了云南艺术学院“海涵地负，继往开来”的精神和“互相欣赏，彼此成就”的校风；同时也充分地展示和体现了黎华的多才多艺和文武双全，是一本完整而全面地反映出“武”与“艺”交融，以及具有综合性、观赏性、创新性和国际性的书籍。

本书为云南艺术学院戏剧学院形体教授黎华“二十年磨一剑”的论文(包括发表于国内外的)、论著和影视作品集。本书分为体育篇、武术篇、东巴篇、音乐篇、舞蹈篇、戏曲篇、影视篇和国际篇八个篇章，理论联系实际，内容丰富，文图并茂，武艺交融，新颖别致：不仅具有综合性、可读性和观赏性，而且具有学术性、创新性和国际性既适合文体爱好者阅读，又备受专家和学者青睐；在全国艺术院校和体育院校中尚不多见，实属难得。“武艺”的精髓，正如亚细亚水彩画联盟主席陈甲上先生为本书的题词：“止戈为武，艺无止境。”

杏坛拈花(总序)

男人行剑“武艺”(序)

一、体育篇

 漫谈古代导引

 漫谈体育仿生

 聂耳与体育

二、武术篇

 击与艺交融的——行剑

 漫话武侠文学

 古兵器赏析

 腾空飞脚能产生“第二次腾空”吗？

 武术、文化、人类学

 象形武术与仿生学的探索  

 论中国武术的象形魅力

 About the Enchantments of Animal Imitation in Chinese Martial arts

三、东巴篇

 东巴文化与东巴武术

 纳西族“东巴跳”武舞探折

四、音乐篇

 五音、五脏、五行初探

五、舞蹈篇

 前双飞燕技术分析

 论原生态舞蹈与民族民间舞的定位回归

六、戏曲篇

 戏曲武功与影视武打初探

七、影视篇

 影视武打蒙太奇

——一个武打设计的阐述

 论影视武术的生存与发展

八、国际篇

 ……

 Metaphors in the Terminology of Martial Arts

 Imitation Exercises in Wushu

附件

 飘逸的武与舞

——从医学和文学的角度评论《八卦掌与孔雀舞》

 Durable Martial Arts Master is a Huge Hit at the Movies

(永远的武术大师，影片中的杰出表演)

 Studying Chinese Martial Arts in Kunming

(在昆明学习中国武术)

智慧在于寻找(后记)

附录

 附录1 获奖记录

 附录2 图片