本书以其细腻的语言为你阐述了，熟男熟女的魅力所在。引导人们修炼自己，让自己成为备受异性青睐的熟男熟女一族。本书全面系统地介绍了男人和女人如何丰富内心，走向成熟的人生，内容通俗易懂，语言流畅清新。相信每一个阅读本书的人，都会成为魅力熟男、优雅熟女。

男人的成熟是随着年龄的增长，阅历的积淀、心智的完整，才慢慢锤炼成的一种状态。女人是经历了生活的历练之后，从不谙世故的小女孩，一步一步地走向成熟，变成魅力四射、风韵多姿的成熟女人。本书全面系统地介绍了男人和女人如何丰富内心，走向成熟的人生，内容通俗易懂，语言流畅清新。相信每一个阅读本书的人，都会成为魅力熟男、优雅熟女。

熟男向左

 第一章 风度翩翩做绅士

做个风度翩翩的绅士

男人魅力宣言

出乎礼，止乎礼

男人的经度与纬度

温柔是熟男最大的魅力

女人眼里的成熟男人

身上飘香最动人

男为悦己者容

男人与酒

 第二章 成熟男人的独特个性

理性性格最重要

顺着害怕的箭头前进

成败只在一念问

真诚是熟男的灵魂

人格的力量是无穷的

学会忍耐与等待

命运掌握在自己手中

多一分原谅，少一分怨恨

做一个快乐的使者

 第三章 熟男离不开健康的身心

男人天生爱健康

健康的“+面埋伏”

男士保健新知

加减乘除四法则

男人健康十大准则

让人眼前一亮的健康男人

滋润你的生命之树

学会给自己减压

健康是事业的保证

 第四章 成熟男人的心态

拥有海一样的胸怀

微笑地面对生活

拿得起，放得下

放弃是一种智慧

该放松时就放松

让自己成为一个热情的人

吃亏是福

名利面前要看淡

 第五章 让自己成为一个好男人

会说爱。才能拥有爱

婚姻需要保鲜

认真经营自己的婚姻

没有人比她更重要

摒弃猜疑的念头

欣赏是感情的催化剂

为自己的爱人努力奋斗

做一个好丈夫

熟女向右

 第六章 展现成熟女人的韵味

熟女着装全攻略

左右逢源的礼仪

气质产生美

熟女的格调之美

因可爱才美丽

温柔是一种美

熟女迷人的微笑

女人味来自内心深处

 第七章 谁说熟女不风情

熟女风情面面观

男人眼中的熟女风情

魅力源自风情

熟女的羞赧之色最美

个性体现风情

为男人秀出自己的风情

 第八章 优雅而高贵的成熟女人

优雅是一种美学现象

打造“琼瑶式”优雅女人

做个灿烂的优雅女人

调出你人生的美好与优雅

优雅与礼貌

漂亮与优雅的关系

 第九章 高素质造就真熟女

提升素质，为自己赢得更大的回报

对待爱情要理智

不要让成功的代价太昂贵

巧借人脉，收获成功

对自己用心，让收益更大

做一个爱好广泛的熟女

掌控好自己的时间

一样执著，两样精彩

具有冒险精神

创新是事业的灵魂

谁都想拥有翩翩的风度，因为一旦你拥有了它，你的身上就会放射出生种迷人的光芒：能够让许多异性的眼球被你所吸引；你的事业会因此多一份成功的保障；你的生活会因此多一份甜蜜与幸福……人们都喜欢那种风度翩翩的男人，因为风度具有它独特的魅力。通过自己的努力，成为一个有风度的男人，并不是一件难以企及的事情。

风度虽然是通过人的音容笑貌、谈吐举止以及服饰打扮等外在形式表现出来的，但它却是人格魅力的辐射、内在气质的焕发，是一种只可意会而无法言传的综合品格的体现。它融精神境界、道德风范、文化素养、才情趣味于一体，是一个人内慧外秀的统一。一个有风度的男人，能够控制自己的行为，待人诚恳、分寸适度和文明礼貌。风度不仅具有道德意义，而且还具有审美意义。它不仅影响一个人在交往对象心目中形成的印象，而且也影响对方以何种方式对一个人做出反应。男人的风度能给人以力量、信心和美感，能引发人们对交际的向往，是导致交际和事业成功的重要因素。

不同的人往往体现出不同的风度。有的稳重大方，有的敏捷潇洒，有的果断坚决，有的谨慎文静，有的热情似火，有的朴素自然，有的幽默诙谐……这些风度各异的人，构成了一幅五彩缤纷的社会生活图景。契诃夫说过： “人的一切都应该是美好的——心灵、面貌、衣裳。”所以说风度是人的精神状态、个性气质、品德情趣、文化素质、生活习惯的外在表现。在中国传统文化中，风度更注重内在与外在气质上的和谐统一。

只有内在美与外在美达到完美的统一，才能形成一个人完美的风度。有的人讲风度，往往过分地看重外在，而不注重内在气质，好像一个绣花枕头，里面装的是一包糠，徒有其表而已。风度往往作为外在的表现形式展现在人们面前，是可以通过直觉感官感觉到，这也就是人们常说的第一印象。时下，不少年轻人很注重外在美，热衷于健美活动，争购新奇的服饰。但是有的人虽然衣冠楚楚，相貌堂堂，举止却欠文明，或大声吵闹喧哗，或口出污言秽语，或公众场合搂搂抱抱，或低俗地胡乱打扮，或扭捏作态，这些都是有伤风范的。相反，相貌不出众的人。并不一定没有风度。

培根说过： “许多容颜俊美的人却一无作为，他们过分追求外形的美．而放弃了内在的美。”闪光的东西不一定都是金子，外在美是给人最初的印象．而人们进一步追求的是内涵，寻找“诚”与“实”。

齐国的晏子是有名的矮子，但是他对国家忠贞不二，大智大勇，在骄横无理的楚王面前机敏果敢，使楚王弄巧成拙窘态百出。晏子给后人留下的是机敏善思、言语犀利的潇洒谋士风范。可见人的风度不仅仅是外在的，更重要的是胆识、谋略、语言等内在气质的综合体现。风度男人总散发着迷人魅力，他们的一举一动都自然地透露着一种修养和风度，引得众多女性为之倾倒。

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熟男是成熟男人的简称，对于成熟这个词的意思，汉语词典阐述的是：“发展到完善的程度。”而在一篇关于《职业成熟度测评》中所罗列的五项指标，更能让人理解男人的心态与成熟之间的关系：第一，你面对事物时的心态与视角；第二，你解决问题时的方法策略；第三，工作中你的主动性；第四，你日常交往中的原则的弹性；第五，你在生活与工作中的自我管理。

坦率地说，真正的熟男绝对是一个很有魅力的男人，在这种男人魅力的背后，除了大众吸引力以外，还有对自身的约束与对现实人世所做的客观评判。往往某些自认为很有熟男风度、在公众场合衣冠楚楚的男人，到了不为人知的角落。所展示出的两面性，却让人十分感慨。男人的虚伪与真实只是一种假设，而真正可以做到表里如一的男人，才是难能可贵的。

社会发展到今天，随着人与人之间彼此要求与挑剔程度的增高，对于熟男的测评度也日趋上涨，除了所谓的经济基础与上层建筑之间的关系以外，还有更多关于男人的责任感之类的话题也成了公众讨论的焦点。甚至有人说一位已婚熟男的吸引力是对某些女人最致命的吸引与伤害。然而评判熟男的唯一标准是，是否有责任心，而不是能否经得起诱惑。

真熟男是知道和明白自己想要什么的男人，而不是别人希望他成为什么样的人，成就一番什么样的事业。

真熟男是知道和懂得欣赏女人的男人，也是更懂得如何维系男女关系往良性发展的男人，而不是善于把男女友谊与爱情混为一谈的男人。

真熟男并不仅仅是经得起诱惑，或者急功近利地去做些事情，而是他懂得什么样的心境，会把自己历练成一位什么样的人。

真熟男是宽容的男人，即使曾经被深爱的人伤害，他也懂得祝福比仇恨更让一个男人的心胸豁达，视野开阔。

真熟男绝非斤斤计较，攻于算计的小男人。过于在乎得失利弊绝对不是一位成熟男人本应做的事情。一个男人的厚度，决定这个男人的深度。

真熟男是对人对事充满友善与感激的男人，至少他明白自己今天的一切，除了自身努力以外，还有无数多人的提拔与扶持。

真熟男是懂得拒绝的男人。因为自身利益或前景仕途，而牺牲自我幸福的男人，也不是什么成熟男人。

男人的成熟是随着年龄的增加、阅历的积淀、心智的完整，才慢慢锤炼成的一种状态。越是标榜自己是男人中的典范，越是夸大自己知名度与可信度的男人，越不是一个成熟的男人。

判断一个男人是否成熟是多面性的，而不是单一性的，不能光看表面文章，得透过现象看本质。往往从男人对人与事的处理方式中，就可以感知这男人是否成熟，细节决定一个人的本质。女人也是一样的。

常言说，女人是一本书，书的内容怎么样，那要等你读过之后才能知道，才能明白她的内涵。女人，从小女孩一步一步地走向少女时代，走过四十岁月，进入四十岁不惑，成为刚柔并济的、靓丽的、有韵昧的、丰满的成熟女人，她们在经历了生活的洗涤和磨练之后，就会具有那种让人亲近而又让人心动的魅力!

关于熟女的定义，有人以为就是年纪大的老女人，其实不然，有的人到了八九十岁心智都还未成熟，当然不能称之为熟女。也许要达到理想的成熟状态，需要一些人生经历磨练以及豁达的心境。

究竟什么样的女人才能算是熟女?熟女优势体现在哪里?一般而言，熟女的年龄是在三十岁到四十岁左右，除了在形象上妖娆、明艳外，还要有成熟的性格、丰富的经验，让男人一下子便嗅得到风情。  有调查显示，在三十岁到四十岁的男人中，有近四成的人明言自己觉得熟女才有吸引力，不像年轻女孩，一切淡来淡去。

女人在少女时代不太懂生活世事，20~30~的女人综合素质还不够成熟，五、六十岁的女人已经洗去铅华、风情渐消。年龄在30至40岁的成熟女人，才是女人中的精品。她们在经历了生活中的历练之后，从不请世故的小女孩，一步一步地走向成熟，变成魅力四射、风韵多姿的成熟女人。无论是在工作上、事业上、还是在生活上，或者是在社会的交往中，她们才是女人中的精品。成熟女人就是一本经典，是一部巨著。

本书以其细腻的语言为你阐述了，熟男熟女的魅力所在。引导人们修炼自己，让自己成为备受异性青睐的熟男熟女一族。本书全面系统地介绍了男人和女人如何丰富内心，走向成熟的人生，内容通俗易懂，语言流畅清新。相信每一个阅读本书的人，都会成为魅力熟男、优雅熟女。