《读者》《青年文摘》超人气签约作家乔叶倾情打造心灵励志阅读精品！

不要一气呵成，最好慢慢地、细细地读，像品尝美酒一样，一次尝一点，每次啜饮都会给你一点亮光，每篇文章都以不同的方式滋补你的心灵。本书值得你放在床头，在工作之余，阅读两三篇，在优雅温馨的艺术享受中体味人生的哲理，感悟人生的真谛，陶冶性情，舒畅胸怀，定有一番别样的快意和乐趣。

学会爱自己。不是让我们虐待自己苛求自己，而是让我们在最痛楚无助最孤立无援的时候，在必须独自穿行黑洞洞的雨夜没有星光也没有月华的时候，在我们独立支撑着人生的苦难没有一个人能为我们分担的时候——我们要学会自己送自己一枚鲜花，自己给自己画一道海岸线，自己给自己一个明媚的笑容。然后，怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚韧地走过一个又一个鸟声如洗的清晨。

第一辑 黑布白雪上的花朵

 另一种珍爱

 为自己负责

 伤害尊严的代价

 黑布白雪上的花朵

 一个扭秧歌的人

 年少时的一些话

 保洁工的泪水和微笑

 雪崩还在继续

 母亲的作业

 无话不说，天使路过

 翠绿的墓碑

 我是谁

 抗夸力

 为这样一个人落泪

 请别同情我

 破碎的美丽

 瓶子里的春天

第二辑 领悟生命的细节

 猜猜我有多爱你

 奶奶的细节

 有那样一个下午

 阳光地带

 坐在最后一排

 杨赤的家长会

 领悟生命的细节

 最贵的贵族

 让她牵挂也是爱

 最后的爆米花

 有一种人

 没有什么会不见了

 三个梦

 谢谢你说你恨我

 新年，心年

 另一世界的话语

第三辑 不要担心完美

 轻视与尊重

 无题的争辩

 身边有佛

 近视之心

 请你把我当外人

 不要担心完美

 来自特殊世界的思索

 一幅吻照的四张底片

 淡出和淡入

 缺少一点儿缺少

 你查字典了吗？

 语短情长

 心和心总是碰不到面

 生命租金

 做一根灯芯

 我们的翅膀店

第四辑 做善事的勇气

 人多的地方没有积雪

 小泥人过河

 掀起布帘之后

 醉透苦难

 做善事的勇气

 蹲苗

 森林里的水

 做一件终生后悔的事

 把路走绝

 种植春天

 找个理由爱自己

 泡沫的下面是酒

 音乐厅里的下里巴人

 噩梦醒来是幸福

 刀爱

 年轻人为什么应当多吃

 路远无轻

 透骨草

知道亲人是好的，爱人是好的，朋友是好的，包括同事和交往中的许多人，都是好的。可百人百性，还是免不了有不愉快的事情。有别人的不对，也有自己的不容。于是就经常有想不开的时候。这时，我就会让自己沉默，再沉默，找一个地方静静地坐着，只做一件事：回想一下以前参加过的那些葬礼。

随着年龄的增长，参加葬礼的频率是越来越密了。安葬的人里有自然仙逝的老者，有病痛折磨的孩子，也有突遭横祸的中青年。每次见到那些哭泣的亲属，我都不知道该如何安慰他们。事实上，安慰起不了根本作用的，那个人走了，就再也不会回来。对于这样的事情，我没有语言。但是我记住了他们绝望的哭泣，一想起这种哭泣，我的心仿佛就被他们的泪洗了一样，变得清澈和明净起来。

这些泪，提醒我开始设想自己的死。一想到自己的死，我就知道自己正在斤斤计较的那些东西是多么可笑和轻浮：为一句误会话而生气，为自己的文章被抄袭而生气，为儿子一晚上写不对一个“5”而生气……这生的都是什么气呢？等到很多年过去，我死期临近。——甚至就在眼前，我还会为这些事情在意么？那时候，那句误会话所产生的纠葛，抄袭我文章的那个署名，儿子稚拙的反勾出的“5”，都会成为温暖的丝线，为我结出精彩可爱的尘世之网。这个网清晰地印证着我的往昔，成为我怀念自己的凭证，让我知道自己曾经生活得多么有根源，多么有来由，多么有细节，多么有滋味。——若是我死了，这些咸盐酸醋又和我有什么关系呢？

这些泪，也提醒我去没想别人的死。这种设想顿时就会让我觉得他们做的事情都是可以原谅和理解的。都是在晨露晚霜中长大的，谁都不容易，何必一定要走得那么狭隘呢？如果他们死去，我就再也不能面对他们鲜活的笑容，再也不能听到他们熟悉的声音，再也不能看到他们晃动着的背影了。再也不能！如果他们曾经带给我欢乐，我应当在感谢中去谅解他们。如果他们曾经带给我的是欢乐和烦恼并存——他们中大多是这样的，只不过是欢乐和烦恼的比例不同而已——我应该把二者做一个公正的融合，然后在宽容中去谅解他们。如果他们带给我的只有烦恼，我也应该以生命的名义去谅解他们。

是的，以生命的名义，以我们都必然死去的生命本身。

“厚供不如薄养”，这是行孝双亲的一句古训。我想，其实对许多事情都可以抱着类似的态度。“要是知道他走得这样早……”常有人这么去后悔，可是这种后悔从来就没有一点本质的意义。只此一生的我们，其实没有多少犹豫的空间，也没有多少错过的余地。在感叹别人死去时候，我们总是下意识地逃避着，觉得死似乎只是别人的事情，离自己应该很遥远。但是凭什么就该离我们很遥远？我们也不过只是芸芸众生中的一个。很可能，明天被安葬的人，就是我们。我们能做和想做的事，都只有在彼此都活着的时候。与其到死时才去释怀仇怨，为什么不在生时就敞开自己的胸怀？与其到死时不得不撒手名利，为什么不在生时就拨透这过眼云烟？与其到死时去痛悔对光阴的挥霍，为什么不在生时就用最大的力量去握紧？与其到死时还在默记那份倾注深深的情感，为什么不在生时利利朗朗地吐出纯真的爱恋？

就这样，一想到死，很多事情都显得淡远和辽阔起来，也有很多事情开始变得重要和迫近。婆婆在厨房里炸丸子的香味，嫂子织出的人见人爱的毛衣，弟弟充满汗臭的袜子，读者一张发黄的明信片，都会让我在不经意间落泪。这一瞬间，我想到的还是死。无论谁死，我和他们之问就不得不切断生命的连线。让彼此的通话终止。这是多么恐怖和无奈的终止啊。与这种终止相比，包围着我们的这些琐屑的亲切的气息，是多么让人珍惜啊。“生命是一袭华美的袍，爬满了蚤子。”张爱玲如是说。

曾读过一篇文章，名字已经忘记了，但有几句话仍然记忆犹新，是关于幸福的。“我不明白，怎么能走过树木却不因看到它而幸福？怎么能跟亲人说话却不因有他而幸福？怎么能在点蜡烛的时候不因蓝紫色的火焰而幸福？”这些语句深深地镌刻在我的心中。我知道说这些话的是一个极度热爱生命的人，而这些话，正是这个人临死前的呓语。是啊，有什么理由不满足？有什么理由不庆幸？至今仍然享受着生活，便是命运对我们的最高奖赏。我们为什么不去感恩而去愤恨？不去欣赏而去昏睡？不去明悟而去愚昧？不去珍视而去浪费？——为什么要这么傻？有谁愿意这样傻？

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