“白金十分钟”急救理念分为狭义的专业概念和广义的大众概念：

狭义“白金十分钟”：针对专业急救，我们提出了“急救白金十分钟”、“控制休克30分钟”和“术前准备1小时”，并总结为“链式流程复苏”。

广义“白金十分钟”：任何灾害发生后，要想在短时间内得到专业急救体系的救护是非常困难的。白金十分钟是指以发生紧急灾害事件为起点，至伤病者生命攸关的基本急救措施得到实现的时间。“白金十分钟”可以为后续治疗赢得宝贵的时间，极大提高抢救成功率。

本书对广义“白金十分钟”理念指导下的自救互救建设、方法、原则做了重点介绍。

本书介绍了“白金十分钟"的急救新理念，指出自救互救是一切伤病救治的开始和基础，强调学习和掌握自救互救技术的重要性：它是每个人的终生必修课，也是现代文明的一个标志。本书在“白金十分钟”理念指导下提出了自救互救建设的框架、原则和方法；参考军事医学救治技术方法、参照最新的国际急救复苏指南，介绍了包括心肺复苏、气道异物处置、止血、包扎、固定、搬运、通气、除颤、引吐等自救互救方法。本书可以做为家庭急救手册，也可供社区工作者、安全工作人员、医务人员参考阅读。

树立急救白金十分钟理念，建设社区意外伤病急救体系

 一、国际与我国的现状比较

 二、建立以自救互救为起点的社会急救理念

 三、建立以链式流程为框架的社区急救体系

 四、对社区急救体系建设的设想

创伤急救的重要时效性理念

 一、有关内容

 二、现场急救

 三、发现意外现场或伤病员现场处置的原则和流程

 四、急救的时效性原则和规律

充分利用现有城市急救资源

 一、家庭信息

 二、制作急救表格

 三、急救箱(包)的内容

 四、自救互救的目标，能够达到的目的和意义

 五、自救互救中的自我保护原则

生命体征的判断

心肺复苏(CPR)

除颤术(AED)

止血

包扎

固定

搬运

通气技术

气道异物的现场急救

引吐技术

专业急救医师的忠告

 一、建立灾害意识，把防范意外伤害和死亡当成终生学习的生存课题

 二、可以坦然接受自然死亡，而不能接受无知、无能导致的死亡

 三、每个人都会有“万一”

 四、安全问题一次都不能出错

 五、“不要死于无为，不要死于无能”

每个人必须知道自己所面临的生存危险是什么

 一、面临的危险

 二、从发病到死亡的时间排序

 三、从社会经济学损失和影响排序

 四、导致损伤和中毒的原因

 五、意外伤害的规律

 六、交通伤是意外伤害的主要原因

 七、死亡的地点

 八、社会资源在应对意外伤病的潜力和局限

 九、儿童意外伤害

“认知—学习—掌握—实践”——自救互救的学习、积累、检验过程

 一、掌握白金十分钟急救技能的方法和规律

 二、制定意外应急行动预案

 三、关爱儿童请家长们赶陕补上儿童灾害教育这一课

 四、人人学急救把握白金十分钟

白金十分钟急救培训自测试题

 一、选择题

 二、简答题

参考文献

急救联系表格