本书是专门为第一次购买中药的您准备的入门读物。本书从识药、购药、用药三个角度，对您可能遇到的各种需求、疑惑、不安提供诸多简单明了的帮助。中药知识也可以简单易懂。本书内容更多地采用了图文并茂的写作方法，试图通过一系列通俗易懂地讲述，向您介绍一些有关的中药知识，诸如如何认识中药、如何选购中药、如何煎煮中药、如何服用中药等常识。您在阅读本书过程中，会惊奇地发现原来中医药知识并不那么难懂！

一 中入门第一步

　治病养生两相宜

　中药书开卷有益

　买中药的技巧

　去正规药店买中药

　什么价格的中药是好药

　与药店打交道的技巧

　处方中药与非处方中药

　中医用药有禁忌

　如何服中药

　中西药合用要当心

二　用的第一要点

　学点中成药知识

　学点中医治病知识

　了解常用的中医名词

　中药可以治哪些病

　中药有四类性质：温凉寒热

　眼中药要与体质相对应

三 进补知识使生活添乐趣

　进补之前先“补底”

　进补注意事项6则

　需要进补的6种人

　四季进补方式各不相同

　常见补品4大类

　常用的补剂有哪些

　炖补品不难

　补药与肉同煮相得益彰

　吃错补品别慌张

四　自己动手做药膳

　药膳也是药

　药膳治病招数多

　选择药膳的药材有学问

　药膳的调料也是药

　药膳搭配调理如用兵

五　火眼金睛识中

　学会挑选药材

　中药剂型有多种

六　明明白白看中处方

　中药不传之秘在于量

　中药计算重量要用克

　中药的同名异物和同物异名

七 药材的煎煮与保存

 学会煎中药

 怎样保存中药