中国学生每天都要花很多的时间学习英语，特别是对于大学生来说，很多人几乎用一半以上的时间学习英语。但结果是什么？不少人学了十多年英语还是听不懂，也不会说。国人虽然为学英语付出了极大的努力，但是大部分人却成了英语学习的牺牲品。这到底为什么？在于方法！传统英语教学方法注重语言的结构要素，却忽略了语言的技能要素；盲目地强求外语的外在表现，却忽略了体验外语学习的内在感觉。要怎么做才能改观？本书会告诉你想要的答案。

许多中国人花了很长的时间学英语，但却听不懂，也不会说。英语久学不成的原因是找不到突破口，这个突破口就是语感。

“超觉英语学习法”在不增加时间，不增加强度的前提下加大学习频率，通过提高单位时间内的学习效率，快速突破英语语感。

英语语感的形成需要建立母语式的英语环境，“超觉英语学习法”通过构建群体教学的英语大环境和保持个体心理的英语小环境，浓缩了英语母语学习者的学习过程。

“超觉英语学习法”把学习状态的训练引入英语教学的全过程。利用呼吸、放松、入静、冥想、联想和音乐等方式调节学生的心身；利用音响、灯光等辅助手段烘托学习气氛；运用立体式语音刺激、连环式背诵和专题拓展等训练，使学生在潜意识状态下感悟　英语。

“超觉英语学习法”能使少年儿童保持语言学习的天赋，使成人回归婴儿的学习状态，让许多中国人在中国的本土语言环境下实现了比出国留学更快捷更便利的学习效果，创造出许多潜意识下的英语奇迹。

前言

代序

第一章 英语久学不成的原因是什么

许多中国人曾是英语的牺牲品

警惕“题海战术”的陷阱

传统教育的后遗症是让右脑“瘫痪”

英语久学不成的原因是找不到语感

英语语感可以阶段性突破

从山村田野到北大“三世同堂”

应对终身教育时代的学习策略

第二章 感受潜意识下的英语奇迹

传奇人生始于英语速成

在潜意识状态下感悟英语

学英语就是让习惯成为自然

让以前的差距忽略不计吧

学英语其实比学母语更容易

耳朵是摄取英语语感的快门

嘴巴是开启英语语流的阀门

学英语最大的作为是“无所谓”

感受潜意识下的英语奇迹

英语速成是唯一的成功之路

第三章 24小时获得英语语感的秘诀

背诵是形成英语语感的捷径

快要遗忘之时正是收获的最佳季节

“三连环套路”轻松背英语

“回头一笑”的意外收获

将熟背的课文继续背诵100遍

10篇课文让你滔滔不绝说英语

学习语言的高手都靠背诵

从能听能读到能说能写

不要让汉语干扰你的英语

极速背诵后的英语快感

24小时体味英语世界的美妙感觉

第四章 几乎不花时间的单词记忆方法

记单词难是因为花的时间太多

不要读生词太多的课文

忘记英语单词往往是因为想不起读音

立体式听觉刺激强化单词记忆

音乐是潜意识记忆的幕后推手

忙里偷闲是记单词的最伟大策略

大部分英语单词都不需要记忆

联想给记忆力插上飞翔的翅膀

第五章 快速阅读是一种运动时尚

读书人心中的难言之痛

英语快速阅读好比马拉松赛跑

等级专家都曾是平庸的阅读者

英语阅读的基本功是快速诵读

在阅读中做英语书的“将军”

英语篇章优势利于快速阅读

把英语阅读当作养生术

英语应试中的常用阅读技巧

让眼球在阅读中快速运动

假如你不再依赖眼睛阅读

快速阅读的英语思维导图

感悟让你的英语登峰造极

第六章 语法只是英语的学习道具

不要从语法开始学习英语

英语语法就是驾轻就熟

语法好比一张漂亮的导游图

句型是英语学习的训练模具

学英语要从语法开始拓展

10小时可将语法尽收眼底

第七章 人人能成天才的英语学习革命

天才的典型特征是“专注”

专注的最高境界是“超觉”

“超觉”是学习英语的最佳状态

放松、呼吸、音乐的运用

人静、冥想、想象的效用

语音暗示比语音明示更有魅力

灯光在英语教学中的现场效应

英语教学的本质是潜意识教育

重塑“天才”的英语学习革命

参考书目