本书内容全面、信息准确，不仅为读者详细介绍了目前医院所有的体检项目及其目的，常见疾病如高血压、糖尿病等的检查方法，还告诉读者如何看懂各类检查报告、针对不同的体检项目如何做好体检准备以及体检时的重要注意事项。此外，还解答了读者关于体检的许多疑问：诸如为什么要体检，多久进行一次体检，去哪里体检最有保障，如何选择体检项目等。

健康检查是个人保健的第一步，只有重视健康体检，积极为个人的终身健康做最佳的投资与规划，才能享受健康人生。

健康检查是个人保健的第一步，只有重视健康体检，选择适合自己的体检项目，定期进行体检，才能有效地判断出身体的健康状况，及时发现疾病和治疗疾病，永保健康。

《健康检查全书》倡导了定期体检这一科学的健康观念，并对进行健康体检提出了实用有效的建议，全方位解答了诸如为什么要体检，怎样选择合适的体检项目，多久进行一次体检，体检前需要做什么样的准备，体检时需要注意什么，体检后如何读懂结果，常见疾病如高血压等通过哪些体检能发现等疑问，帮助读者掌握一些必备的体检常识，根据自身情况正确选择体检项目或体检套餐，全面把握自身健康。

本书融汇了大量医学与健康方面的最新信息，对于目前医院体检所采用的新技术、新方法和操作技术规范也作了详细介绍，以更好地满足读者需要。

第一部分 健康检查基本知识

第一章 不可忽视的健康检查

一、健康新概念／11

二、什么是亚健康／13

三、什么是健康检查／15

四、为什么要做健康检查／16

五、为什么要定期接受健康检查／18

六、什么人该做健康检查／20

七、该多久做一次健康检查／22

第二章 健康检查的基本知识

一、健康检查的原则／25

二、健康检查的类型／27

三、健康体检的场地和器材／29

四、体格检查的方法／31

五、体检前应做好哪些准备／36

六、去哪里体检最有保障／39

七、怎样选择适合自己的体检项目／40

八、影响健康检查质量的因素／45

九、正确解读健康检查结果／48

十、健康检查须知／55

十一、走出健康检查的种种误区／56

第三章 自我检查很重要

一、注意健康警报／61

二、自我监测的目的和内容／64

三、自我保健的6个提示／66

四、健康标准的自我检测／68

五、24小时健康自测／70

六、用运动指标做免费体检／72

七、中老年自我体质快速检验法／74

八、老年人的自我检查／75

第二部分 健康检查项目知多少

第四章 健康检查的项目

一、一般检查／81

二、眼科检查／85

三、口腔科检查／89

四、耳鼻喉科检查／91

五、儿科检查／94

六、内科检查／101

七、外科检查／105

八、妇科检查／111

九、皮肤科检查／116

十、神经科检查／121

第五章 影像学和电生理学检查

一、普通X线检查／125

二、CT检查／129

三、核医学检查／132

四、B超检查／136

五、核磁共振检查／140

六、内窥镜检查／144

七、心电图检查／149

八、脑电图检查／153

第六章 实验室检查项目

一、血液常规检查／157

二、尿液常规检查／160

三、粪便常规检查／163

四、血糖检查／166

五、血脂检查／169

六、血沉检查／172

七、肾功能检查／174

八、尿酸检查／176

九、血清胆红素检查／178

十、血清蛋白检查／180

十一、血液流变学检查／182

十二、乙肝两对半检查／185

十三、肿瘤标志物检查／188

第七章 健康检查套餐

一、入托体检／193

二、招工入学体检／195

三、普通体检套餐／197

四、个性化体检套餐／200

五、全身体检套餐／207

六、按照不同价格设计的体检套餐／209

七、费用较低的基本体检／212

八、费用较高的深入体检／213

第八章 常见疾病的预防检查

一、癌症／217

二、中风／220

三、心脏病／224

四、冠心病／228

五、高血压／231

六、高血脂／234

七、糖尿病／237

八、慢性肝炎／240

九、乙肝／243

十、鼻炎／246

十一、哮喘／249

十二、肺炎／253

十三、肺结核／256

十四、痛风／259

十五、尿毒症／262

十六、胃炎／264

十七、胆结石／267

十八、便秘／270

十九、白血病／273

二十、颈椎病／276

二十一、肩周炎／279

二十二、椎问盘突出症／281

二十三、骨质疏松／284

二十四、急性脊髓炎／287

二十五、宫颈炎／289

二十六、盆腔炎／292

二十七、子宫肌瘤／295

二十八、痛经／298

二十九、癫痫／301

三十、脑瘫／304

三十一、偏头痛／308

三十二、艾滋病／311

三十三、性病／314

十八、便秘

正常情况下，食物经过胃肠道消化吸收后，剩下的残渣形成粪便会在24内被排出体外。如果由于某些原因，粪便在肠道内停留的时问过长，其中的水分已被肠道过分吸收，这就会导致粪便变得坚硬、干燥，难以排出体外或排不干净，每隔2～3天甚至更长的时间才能排便一次，排出的粪便形状也多呈羊屎或兔屎样，这就是所谓的便秘。它是生活中的一种常见病。临床上，根据便秘发生的急缓和持续时间的长短可以分为急性便秘、慢性便秘，以及习惯性便秘3大类。其中习惯性便秘又可依其原因，分为弛缓性便秘、直肠性便秘和痉挛性便秘3种。

病因

绝大多数便秘是由不良的生活习惯导致的，如缺乏足够的运动锻炼、含纤维素的食物摄取太少、饮水量过少以及没有及时排便等。持续慢性便秘常为许多严重疾病的并发症状，如植物神经功能紊乱、大肠壁外突、形成袋状结构的大肠憩室症；而急性便秘主要是由胃肠急性疾病导致，如肠梗阻、肠扭转、肠麻痹、急性腹膜炎、急性心肌梗死等。此外，甲状腺功能减退、精神疾病、赘生物阻塞，都会引起便秘，甚至使用某些药品(如铁剂、钙剂等)也能减慢排泄物通过结肠的速度，导致便秘的发生。

症状

大便排泄不规律，且周期较长(通常在48小时以上)，便形多呈羊屎或兔屎样或是硬结形状，排便困难、并伴有疼痛感(肛门处)，有时还可见少量血迹有的患者还因便秘而致腹胀、腹痛、口苦、口臭或食欲不佳。

对人体健康的危害

长期便秘的人，由于粪便经常在体内长期停留，这会在肠道内产生一些有害气体，产生鼓肠，导致消化功能出现障碍；便秘还能引起上腹饱胀不适、食欲减退、暖气、恶心、腹痛、肠鸣等。便秘时由于体内的废物不能及时排出，这会加重某些疾病，如肺气肿、自发性气胸、高血压等疾病。当然，它也可能导致某些疾病突发意外，如便秘时用力排便，极易导致急性心脏停搏、急性心肌梗死和心脏综合征的突然发生。此外，便秘还会引起或加重很多肛肠疾病，如痔肛裂、痔疮、直肠脱垂，以及肛门感染等。

防治

·多吃水果蔬菜。苹果、香蕉等，不仅富含很多维生素和一些微量元素，还能起到通便的作用。很多蔬菜在带给人体能量的同时，也能起到通便的作用。

·不挑食，多吃含纤维素较多的食物。挑食是导致便秘的原因之一，所以平常不能挑食，尽量做到各种食物均衡摄入，同时可适量多吃一些含纤维素较多的食物(如韭菜、芹菜、菠菜等)。

·积极进行锻炼。不运动的人比经常运动的人患便秘的概率要高近3倍。所以，平常应积极进行锻炼，以有助于食物的消化，进而将其排出体外。

·每天摄入充足的水分。饮水过少也是导致便秘发生的重要原因，因而平常应保持充足水分。一般来说，一个人一天的饮水量应在1800～2800毫升。

·保持良好的心态，尽量减少心理压力。如果一个人压力过大，同样会导致便秘的发生，可见保持良好、轻松的心态非常有必要。

·养成按时排大便的卫生习惯。每天起床或早饭后，再或是睡前按时排大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。这样长期坚持，便会养成按时排大便的习惯。

·迅速治疗各种肛肠疾病。一些肛肠疾病也很容易导致便秘，所以一旦有了肛肠疾病，就应该尽快去医院检查治疗，以免导致病情加重和便秘的发生。

小知识  痔疮

所谓痔疮，是指在肛门直肠末端和肛门黏膜下的静脉丛发生扩大、曲张，而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。临床上，痔疮分为内痔、外痔和混合痔5种。长在肛门管开端的痔，就是内痔；如果扩大、曲张的静脉位于肛门管的末端，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。内外痔核相连续，成为一个整体的称为混合痔，它是痔疮中最复杂的一种。内痔早期的典型症状是无痛、间断性便血，也可呈点滴状或喷射状出血。内痔发展到后期，有时就会出现痔核脱出现象，轻者便后自行还纳回肛门，重者需用手上推还纳。如果脱出的痔核没有被及时地还纳，就会在肛门处形成水肿、血栓、溃疡或感染，并伴有剧烈疼痛感。排便时，外痔有时会脱出或突现于肛管口外，排完便后它又会还纳到原来的位置。当然，外痔有时也会形成血栓、水肿，并伴有疼痛感。混合痔则具备内痔、外痔的共同特点。

P270-272

在现代社会中，健康检查越来越多地出现在人们的日常生活中，如入学、服役、招工要体检，一般单位每年也要组织体检。但对于大多数人尤其是年轻人而言，体检的目的却是应付入学、服役、招工的要求，每年单位的体检也是履行某种仪式似的匆匆应付。他们通常认为年纪轻轻，又没有什么大毛病，要不要检查都无所谓。甚至有一些人觉得自己本来没病，一去医院却有病了，还不如不去检查。而根据自己的年龄、性别和一些不甚明显的症状主动去医院做定期检查的人更是少之又少。

针对国人对于主动进行健康检查的意识的缺失，许多医学专家呼吁，要定期进行体检，做到有病早发现、早治疗。这也是目前最有效的保健预防之道。许多疾病，诸如高血压、糖尿病甚至癌症，如果在早期就通过体检发现，尽早地接受治疗控制病情，可以大大提高治愈率和生命质量。

认识到体检的意义并坚持定期体检非常重要，而正确选择体检项目和时间同样是非常重要的，因为只有正确地选择适合自己的体检项目，才能避免体检中出现的一些误区。如果只在意检查项目的多寡、价钱的高低与检查速度，很可能因为检查项目不足或隔太久才受检，让一些严重疾病有机可乘；如果选择的检查项目过多、且检查得过于频繁，不仅浪费金钱浪费了精力，还让自己承受了不必要的焦虑和潜在的健康危害(过多的X线检查可能导致接受的辐射量增多)。

为了帮助读者形成定期体检的意识，根据自身情况正确选择合适的体检项目，掌握必备的体检常识以配合医生通过体检有效地获取身体健康信息。我们编辑出版了这本《健康检查全书》，本书内容全面、信息准确，不仅为读者详细介绍了目前医院所有的体检项目及其目的，常见疾病如高血压、糖尿病等的检查方法，还告诉读者如何看懂各类检查报告、针对不同的体检项目如何做好体检准备以及体检时的重要注意事项。此外，还解答了读者关于体检的许多疑问：诸如为什么要体检，多久进行一次体检，去哪里体检最有保障，如何选择体检项目等。

健康检查是个人保健的第一步，只有重视健康体检，积极为个人的终身健康做最佳的投资与规划，才能享受健康人生。