亲爱的年轻父母，你知道吗？幼儿也有心理压力！一些在我们成人看来很不起眼的小事，可能引发孩子的心理不安，并最终演化为孩子心理疾病的源头……本书覆盖了孩子成长过程中出现的种种问题，包括自我接纳、情绪管理、社会交往和内在需要等。该书还站在孩子的角度让孩子有机会对父母“真情告白”，一吐为快；站在父母的角度对孩子“望闻问切”，分析问题所在；站在心理专家的角度“指手画脚”，点评心灵世界。本书可帮助你读懂孩子的心，让孩子的心成为“晴朗的天”。

本书致力于为儿童的心理健康护航。本书针对孩子的“真情告白”所折射出的心理健康问题，从学校老师和儿童心理健康辅导专家的角度对孩子的心理问题进行把脉、分析，并给孩子及其家长以全面、具体的建议与指导。

本书适合广大小学生、初中生及其家长、老师阅读。

序

第一辑 爱的放飞

 我不喜欢大人

 给你台阶下

 和妈妈聊天

 给爸爸的一封信

 妈妈，做我的朋友吧

 观想杂记——变

 给妈妈的一封信

 假如我是家长……

第二辑 心的港湾

 我可不可以有自己的空间

 心灵蛔虫

 心中的秘密

 把日记锁进抽屉

 妈妈，我想对您说……

第三辑 爱的迷失

 在父母吵架声中生活的孩子会幸福吗

 爸爸，多陪陪妈妈

 阴影

 平衡的天秤

 我的变化

 大海，听听我的心声吧

第四辑 友谊万岁

 开启通往心灵的那座桥

 差生的故事

 淮是我的“魔术师”

 我需要有人陪

第五辑 相信自己

 一个学生的困惑

 “作业”随想

 我渴望长大

 我渴望实现理想

 我不想长大

 到底是该努力还是不够努力

 给朋友的一封信

第六辑 探索人生

 颜色

 一件值得深思的事

 让我看不下去的行为

 假象

 居高“淋”下

第七辑 情绪管理

 为什么现在的我们总是愁眉苦脸

 输液

 秘语

 被冤枉后的感受

 痛苦、快乐伴心情

第八辑 感悟生命

 猎人，休息吧

 老人的心很寂寞

 和盲人聊天

 和绝症病人聊天

 树根，请聆听我的声音

 作文风格

真情告白

假如你看到了这个题目，会十分惊讶吗？不过，我说的都是真话，我讨厌大人，甚至是父母。你一定会认为我很不孝，其实这里面另有隐情。

我讨厌爸爸是有原因的。有一次，我做一张试卷，有一道题不会，就下楼去问妈妈。问完了题，我把卷子暂时放在客厅里。爸爸看见了，就说：“谁的卷子？”我一看，忙说：“是我的，你别乱翻！”他回击：“我是你爸，为什么不能看了？”“因为——”我拉长了声音说：“我有我的隐私权！”“哼！”爸爸冷笑了一声说道：“你是小孩子，有什么隐私权！”“我……我……怎么没有了，你别以为可以糊弄我！”我气急败坏地大叫。“好好好，你有不就得了。”他哭笑不得地说。

第二天是表叔的寿宴，可是我不想去。何况姐姐和二姨、二姨父在我家，我就更不愿意去了。于是，我就给爸爸妈妈讲明想法，可他们不同意，我用尽了要求、请求、哀求，甚至乞求，他们还是丝毫不动摇。我一气之下，一边哭着，一边跑回自己的房间：我把姐姐也拉进房间，“砰”地一声关上门。只听门外传来爸爸“语重心长”的话：“乖女儿呀！你都是大人了，为什么还那么不听话呢？”“哼！”我“继承”了爸爸的传统，冷笑了一声，然后打开门吼道：“为什么你们要我去我就要去，我发誓，这次无论如何我也不会去的。”耳朵里传来了二姨和二姨父的笑声。“笑什么笑！”我心里暗暗骂道。心想：现在如果手上有刀，我会毫不犹豫地给他们一人一刀；如果有毒药，那——我马上就吃掉，飞到天上去当天使，再也见不到这些人！

我就不明白了：为什么大人在我眼里很坏？我好像就是他们的玩具一样。高兴时宠一下，不高兴时白一眼；好的时候在别人面前显摆，坏的时候就嫌你丢脸。

大人们，你们什么时候能改一改呀？

望闻问切

直白的标题、形象的描写、典型的对话，让我们强烈地感受到进入小学高年级后孩子“青春”的气息。此时，孩子与成人的关系由“听话的道德”进入“平等的道德”阶段，孩子开始谋求独立，开始向父母的权威发起挑战，想要建立自己的权威和尊严，试图扩大自己的权利，并且竭力使成人承认他们的平等权。若这种尝试受挫，他们就会抱怨、抗议，甚至无意识地产生一些问题行为或身心疾病“迫使”成人放权，从而达到其目标。

作为家长，在这个阶段就要把自己从权威的角色上逐渐放下来，不去指点孩子你认为“正确”的道路应该是如何的，尊重孩子自己的尝试，他们需要犯他们那个年龄应该犯的错误。给孩子一个彼此冲突、矛盾、多样的价值混乱期，让他们在管理自己的生活和学习的过程中，形成自己的判断力、鉴别力和自我的价值取向。

同时家长还要意识到，孩子长大不仅仅是身体的发育和书本知识的学习，各种情绪的体验也是一种成长。由于身心剧烈的变化、强烈的成长愿望与能力不足的冲突、自我评价的不全面和不稳定，这些都可能导致青春期的孩子情绪波动较大，刚才还晴空万里，转眼就乌云密布。因为刚开始体验某些情绪，他们还没有经验很好地去处理，有时他们会被某些情绪所控制。家长要引导孩子识别情绪、体验情绪、管理情绪，当然家长自身的情绪管理能力也会影响到孩子。

指手画脚

孩子成长到10-12岁时，会经历一些重要的转变。通常所说的叛逆和代沟就在这个时期产生，把握得好，亲子之间的良好关系就能维持，孩子的青春期就会“过渡”得较为自然。为此，家长要把握好一些基本的原则：

1.家长要转变角色，将自己百孩子的关系由“权威的监督关系”转向“朋友的支持关系”。朋友是相互尊重、支持、信任和帮助的；朋友是无条件接受对方的；即使对方错了，朋友也不会只是批评和指责，而是表达意见，继续支持和鼓励。这是孩子大胆迈开步子走向社会的心理港湾。

2.确保情感支持。尽管十几岁的孩子在谋求独立，但他们也总需要父母的关爱，需要父母对他们的关注和器重。父母要充分满足他们合理的需求，以使他们获得大量的情感和自尊的需求。孩子与父母的冲突以及一些不合理的要求背后，实际上大多是在试探父母是否在意他，尊重他。

3.接受并支持孩子自己的独立尝试。孩子不再言听计从，但能力又有限，考虑不周，经常是漏洞百出。家长要明白，允许犯错误恰恰是帮助孩子成长，今天犯错误，明天就可以少付出代价。父母是不可能替代孩子成长的。当孩子做得不够好时，向他表示你对他有信心，支持他再试。并注意通过友善的提问帮助孩子澄清他的想法，让他自己做判断与选择，如“我能问一下你为什么会有这样的想法吗？你的下一步计划是什么？我能帮你什么忙吗？”而不是直接告诉他“应该怎样”、“不可以怎样”。

4.孩子经常有强烈的情绪反应，一旦家长处理不当，就可能造成亲子之间反目成仇甚至孩子离家出走。遇上这种情况，家长首先应肯定和接纳孩子的情绪，“你看来有点情绪，发生了什么事情呢？”然后引导孩子清晰地表达出自己的情绪，如“他们这样说让你感觉很受伤害吧！”允许孩子保留他的尊严和权利，这样他们就会接受家长为公平、可靠的盟友，此时再设立规范，探究解决问题的方案就水到渠成了。

5.给予建议和经验的支持。十多岁的孩子，对很多事情还只是一知半解，遇到困扰时十分渴望得到家长好的意见。家长不妨这样与孩子沟通，“如果是我，我会……”，“我觉得可以这样做……你看如何？”

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