心态，有很多种，如：“天下本无事，庸人自扰之”，这是一种自寻麻烦的心态；“以牙还牙，以眼还眼”，这是一种睚眦必报的心态；“拿不起，放不下”，这是一种执著妄念的心态；“人心不足蛇吞象”，这是一种贪得无厌的心态……

《有一种心态叫包容》以“包容的心态”为主题，内容涉及为人处世、工作生活中如何施以包容的心态．获得快乐与幸福感，将各种故事与现实生活紧密衔接，观察视觉深入到生活的方方面面，给人以精神的享受和智慧的启迪。

《有一种心态叫包容》主要以各种故事为载体，将其中最具智慧的部分用通俗易懂的语言做了全新阐释，以供大家阅读感悟，从中体味包容的心态。全书以“包容的心态”为主题，内容涉及为人处世、工作生活中如何施以包容的心态．获得快乐与幸福感，将各种故事与现实生活紧密衔接，观察视觉深入到生活的方方面面，给人以精神的享受和智慧的启迪。

第一章 善待自己，不跟自己过不去

 心态，决定人对事物的认识

 善待自己，不要和别人比较

 平衡你的心态，做你自己

 珍惜生命，一切都不重要

 学会给自己喝彩

 告诉自己，你是独一无二的

 不要怕自己的缺点

 知道你真正的需要

 别把有些事情想得太远

 享受生活的乐趣

 自卑是一把锁

 从容是一种人生态度

 把烦恼关到门外

 随遇而安无烦恼

 放开心胸，不要自寻烦恼

 禅说苦乐

 安心方能享受幸福

 凡事不要斤斤计较

 不后悔过去，不渴望未来

第二章 知足常乐心渐宽

 每天都是好日子

 保持一颗平常心

 看到自己的价值

 清贫也是一种富裕

 拥有现在才能享受快乐

 满足现状才能感受到幸福

 知足藏在付出的背后

 安于自己的位置

 学学孩子的快乐

 喜欢的，不一定要拥有

 生命的价值最高

 做有意义的事

 平常心

 知足之心方尝快乐

 学会感恩

 知足的人不会累

 知足的人不会心里贫穷

 先做好你自己

 知足才会感受幸福

第三章 有舍有弃就是获得

 舍弃是一种智慧

 有时舍生才能求生

 放弃空幻才能活得洒脱

 睿智的放弃

 放过自己

 断脚求生，退也是机会

 适时放弃不切实的誓言

 宽恕的心，让人放弃恶念

 放下一切是一种勇气

 放下生死方能顿悟

 除去闲名方得圆满

 知非便舍

 丢弃嫌隙，获得友谊

 放下执念与妄念

 学会拿得起，放得下

 放弃享乐，就是选择幸福

 不让忧虑打忧你的好心情

 总有理由要生活

 过去的就让它过去吧

第四章 笑对人生，烦恼皆无

 先笑笑自己

 微笑值千金、

 不要吝啬你的赞美和祝福

 等待厄运

 小心你心中的冰点

 做快乐的主人

 在困境中微笑

 生活是一面镜子

 只有生活中的美好

 不要跟生活赌气

 告别忧郁

 笑对失败，赶走悲观

 看清真正的人生之路

 淡对祸福

 你应该高兴

 正眼看世界

 看淡一切

 包者为大，容者为仁

 换一个角度去看

第五章 心中有善念，佛则留心中

 帮助别人是一种收获

 度人即是度己

 善良会造就奇迹

 善恶正反

 自私就是自我毁灭

 拥有慈悲心，就获得最大的魅力

 拥有此心已圆满

 传递你的善良

 菩萨也杀生

 心性随境

 有些真相不可说

 付出自己的爱心，才能得到真正的无价之宝

 慈悲的力量

 心怀善念才是为人之道

 但求付出，不图回报

 小善莫疏忽，小恶要戒除

 自己生存，也让别人生存

 慈悲没有敌人

 在人群中实现自己的使命

 为凶手立一块祭奠的石头

第六章 平和对他人，不和他人较劲

 信任别人，才会快乐¨

 感谢你的敌人和对手

 拯救别人，就是拯救自己

 给别人腾出一只手

 指责别人的同时，先提醒自己

 适当地赞美别人

 合作需要宽容

 理解别人才能获得尊敬

 恩将仇报的下场就是自毙

 不要用语言伤人

 怎么对别人，别人就会怎么对你

 沉默也是一种力量

 家庭生活要互谅互让

 做人不要太清醒

 给别人让路就是给自己让路

 比海更宽阔的是胸怀

 宽容方能度人

 以平等之心对待一切

 真正的宽恕

 火大烧人也烧己

 不与人争斗

第七章 成败由天，事在人为

 成功就在失败旁边

 命运之神的捉弄

 能拯救你的永远只有你自己

 相信你自己

 适当降低自己的目标，从最小的事情做起

 把失败当作提名奖

 满了的杯子装不了水

 只是一杯茶

 八风吹不动，一屁打过江

 根据自己能力的大小，尽力即可

 随它去吧

 历经了风雨，才了解人生的滋味

 以平和的态度面对失败

 最大的对手是自己

 黑暗的尽头就是光明

 勤奋能超越失败

 相信一切都有可能

 不要轻言放弃

第八章 少一点贪念，多一点包容

 烦恼多因贪念

 完美是一个梦

 贪婪的人只能自食恶果

 贪婪是进取的陷阱

 少一点贪婪才能快乐

 心中无口袋

 送上门的好事，不要盲目接受

 禁欲，就是禁止欲望膨胀

 金钱换不来尊重

 做一个不吝啬的人

 身外的财物带不走

 贪念赶走幸福

 胜利并非是打败所有人

 与虚荣心作斗争

 面对欲望的两种选择

 贪念会让人失去力量

 享受太多，就会厌恶快乐

有一个关于魔鬼的故事：被邪恶打败的人往往是被自己心中的恶欲贪念打败的。

很久以前，在阿拉伯的一个小村庄，经常出现闹鬼的事件。村民们常常受到那个魔鬼的骚扰，一时间大家苦不堪言。

村长奇里决心要找到魔鬼，并亲手除掉它，使村民不再受苦。

有一天，奇里在草原上寻找魔鬼，迎面碰到一个人。他们互相问好后，对方问：“你往哪里去？”“我去寻找魔鬼。”奇里回答。“为了什么？”对方问。“我想除掉他，解救村民。”奇里答道。这时对方说：”我就是魔鬼。”

奇里一听就向它冲过去，双方打了起来。奇里终于战胜了魔鬼，把它打倒在地，接着拔出短刀准备下手。但魔鬼止住了他说：“村长，且慢下手。你可以杀死我，但先听我说几句话。”“说吧！”奇里说。

“你杀死我没有一点好处，”魔鬼说，“如果你饶了我，你就会有好处的。”

“有什么好处？”奇里问。

“你如果让我活命，我保证每天早晨在你枕头下放二十卢比，这样一直到你生命的最后一天。”魔鬼说。

奇里一听到这话就马上动摇了。他想：我打死它会有什么好处呢？它又不是世界上惟一的魔鬼，魔鬼有千千万万。我饶了他的命，每天就可以导到二十卢比。于是奇里同魔鬼订了协议，放走魔鬼。

第二天早晨，奇里发现枕头底下真的有二十卢比，心中大喜。这样持续了一个星期，奇里对谁也没有说过这件事。他想：奇妙的是，我没费什么劲就控制了他的金库。

有一天早晨，奇里醒后，手伸到枕头底下摸钱，但没有一个钱。奇里感到纳闷，心想：大概是魔鬼忘记了，明天一定会放好两天的钱的。但是，第二天，枕头底下还是没有钱。奇里又等了一天，还是没有钱。这时奇里冒火了，就出去寻找魔鬼。

在同一草原上的同一地方，他们又相遇了。“喂，骗子！”奇里对魔鬼说，“你是怎么对待我的？”“我得罪了你什么？”魔鬼问。

“你保证每天给我二十卢比，起先我倒是每天收到了，可是现在，我已连续几天没收到钱了。”“村长啊，”魔鬼回答说，“我一连几天给你钱，后来，就不想给了，你不满意的话，我们再来决斗。”

奇里相信自己的力量，因为他已战胜过魔鬼一次。然而这一次，魔鬼竞举起奇里又摔在地上，并且坐在他的胸上，拿出短刀准备下手。

这时奇里说：“魔鬼，你可以杀死我，但请允许我提一个问题。”“提吧。”魔鬼答应了。

“一个星期之前，我们碰面时进行了较量，我胜了你。为什么现在我们两个都毫无变化，你却战胜了我？”奇里不解地问道。

“原因是第一次你是为了正义的事业同我决斗的，而这一次你找我是为了要钱，所以我就轻易地战胜了你。”

当一个人和魔鬼签约时，他实际上已经被魔鬼俘虏了。

自古以来“邪不压正”，之所以如此是应了那句“无欲则刚”的古语。面对那些试图诱惑、欺骗你的人，正直的人更容易克己，不被金钱所诱，不受内心贪欲所控制，因此才可以充满力量，做到自己想做的事。

我们在幸福快乐中生活得太久，享受得太多，便生出更多的欲望和贪念，希望得到更多幸福快乐。

有一匹可敬的老马，带着它惟一的儿子一起来到一片丰美的草地上。那里有潺潺的流水，有芬芳的花卉，还有诱人的绿荫。总之，那里具有幸福生活所需要的一切。

小马驹根本不把这种幸福的生活放在眼里，每天在鲜花遍地的原野上毫无目的地东奔西跑，动不动就跳到河里洗澡，饿不饿都滥啃三叶草，无聊了就睡大觉。

一天，养得又懒又胖的小马驹对它父亲说：“近来我的身体不舒服，都是这片草地不卫生，伤害了我。三叶草没有香味；水中带泥沙；空气刺激我的肺。一句话，除非我们离开这儿，不然，我就要死了。”

“亲爱的儿子，既然这关系到你的生命，”它的父亲答道，“我们马上就离开这儿。”父亲说完就立刻带儿子出发，去寻找新家。

马驹听说去旅行，兴高采烈地“嘶”叫着，而老马安祥地在前面领路。老马带着它的孩子爬上陡峭而荒芜的高山，那山上没有牧草，就连可以充饥的任何东西都没有。天黑了，父子俩便只好空着肚子躺下睡觉。第二天，他们几乎饿得筋疲力尽了才吃到了一些灌木叶，心里却十分满意。现在，小马驹不再乱跑了。又过了两天，它几乎饿得前腿拖不动后腿了。

老马心想，现在给它的教训已经足够了，就把儿子从一条它不认识的路，带回到原来的草地。小马驹一发现嫩草，就迫不及待地猛吃起来。

“啊！多么绝妙的美味啊！多么好的绿草呀！”它喊起来，“父亲，’我们不要再往前找了，也别回老家去了。我们就永远留在这个可爱的地方吧，哪个地方能跟这里相比呀！”

它这样说着，说着，天亮了。小马驹认出了这个地方，原来这就是几天前它离开的那片草地。它耷拉下了耳朵，显得非常羞愧。

舒适的享受一旦成为习惯，便会使人感觉不到生活的乐趣，会让人们变得麻木，无法感受幸福，而生出更多贪念，惟有不断让自己满足才能长久保持快乐的心境。P240-243

心态，有很多种，如：“天下本无事，庸人自扰之”，这是一种自寻麻烦的心态；“以牙还牙，以眼还眼”，这是一种睚眦必报的心态；“拿不起，放不下”，这是一种执著妄念的心态；“人心不足蛇吞象”，这是一种贪得无厌的心态……英国文豪狄更斯曾经说过：一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。这告诉我们一个真理：有什么样的心态，就会有什么样的人生。我们渴望被他人认可，为别人喜欢，更希望拥有快乐幸福的一生，而这一切的源头，都在于我们的心态。如果你自寻烦恼而忧郁难安；或与他人斤斤计较而愤恨不平；或事事牵心，死抱过去念念不忘；又或贪心不足欲壑难填……拥有这些负面心态的话，你只能挣扎在被人厌恶、自怜自弃、抑郁不乐之中！

想要获得真正的快乐和终身的幸福，你必须把上述各种不健康的心态统统赶出你的胸怀，净化你的脑海，选择正确而积极的心态，那就是——包容。

请记住，命运不是不可选择和主宰的。如果我们以自己的心灵为根本，以生存和发展为动机，去追求平和宽容的生活，那么命运就可以改变并主宰。包容是对自己的理解和体谅，不将小事时时挂在心上，因而心平气静不计得失，自然不会无事牛非自寻烦恼：包容是对人对事的宽容和接纳，容得下别人的过错，不与其争斗，不是纵容屈服，而是教人改过，不念新仇不记旧怨，得人心者得天下；包容是以善为基，心存万物，播撒爱心，笑对天下愁苦行善积德；包容更是不偏执、不妄贪，知足常乐却心犹进取，虽不强求而事必尽心……

包容的心态是精神高尚的凝结，人品善良的升华，人性至美的沉淀，是人生一世智慧的结晶。拥有包容的心态，让人更容易得到生命的安详和幸福，得到别人的尊重和帮助；会因为谦和的姿态，避免成为别人的攻击目标，有更加和谐的人际关系。

然而包容的心态，不是你轻轻松松便能拥有，随随便便就可以得到的东西。

有鉴于此，我们推出《有一种心态叫包容》一书。本书主要以各种故事为载体，将其中最具智慧的部分用通俗易懂的语言做了全新阐释，以供大家阅读感悟，从中体味包容的心态。

本书以“包容的心态”为主题，内容涉及为人处世、工作生活中如何施以包容的心态．获得快乐与幸福感，将各种故事与现实生活紧密衔接，观察视觉深入到生活的方方面面，给人以精神的享受和智慧的启迪。